給力心理
男,35歲,已經(jīng)持續(xù)了半年的負(fù)面狀態(tài)，也就偶爾會因為繁忙不會去想不快樂的事情，但只要停下來半天一天就會開始有點不知所措，茫然、孤單、不想社交、想找朋友但不知道怎么開口、想出去釋放但又不敢跨出一步、甚至想要痛快地運動帶好了裝備能猶豫半天最后放棄、總找不到樂趣、渴望社交但是走不出去、睡眠障礙缺起床困難…。工作談不上熱愛，但一直以來事業(yè)上能夠獨當(dāng)一面，但凡經(jīng)手的都會全力以赴做好。經(jīng)濟(jì)上算不上財富完全自由，但算是衣食無憂，一線城市啥都有吧，也木有貸款壓力之類，最多就是個別應(yīng)收賬款催款難點。都是創(chuàng)業(yè)一點點積累來的，再往上沖沖很難，也不想做的怎么光鮮耀眼因為能擁有現(xiàn)在的穩(wěn)定已經(jīng)付出了很大的努力。 自認(rèn)為不是事業(yè)上碰到什么挫折，也不是感情上受了什么傷感情。但是不想工作、又害怕停止，不想接觸人、又渴望社交，想要拿起以前的興趣愛好、但完全無感。父母在老家有社交圈不習(xí)慣我的城市，另一半工作上比較督促我鼓勵我，但在我的心理上她很冷漠，偶爾也會因為我的消沉讓她很生氣，我也會因為她的冷漠更加難過。 總覺得自己的生命特別脆弱，特別的不完整，特別的孤單，測試抑郁指數(shù)也是偏高，努力嘗試自救，也想過養(yǎng)個動物，更想過新交一些朋友，可是都沒有行動。我就把這個論壇當(dāng)做樹洞吧，說說也許會好很多。
7個擁抱
13條評論
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網(wǎng)友
楚雄哪里有心理咨詢的
2025-03-28 06:29:19
網(wǎng)友鄭麗華
你好
2021-08-29 00:48:46
敬業(yè)[強(qiáng)]
咨詢師安俐
1
您好，帖子發(fā)上來，傾訴之后，現(xiàn)在您感覺好些嗎？
2021-08-29 01:09:49
略好些，這兩天有點偏頭痛，先試試睡了。如果不是明天有工作，今天肯定更晚睡，硬睡。
傾聽者雅馨心咨師
可以的，順便找個合適的老師做正規(guī)的咨詢
2021-08-29 03:35:59
傾聽者雅馨心咨師
偏頭疼就先去醫(yī)院檢查一下
2021-08-29 03:36:26
咨詢師王 宇
你好
2021-08-29 05:58:04
傾聽者李軍峰情緒疏導(dǎo)
你好
2021-08-29 07:04:52
咨詢師李錦云
0
你在平臺做心理測試的第一項十項癥狀自評量表可以將結(jié)果發(fā)給我有濃重的抑郁焦慮情緒
2021-08-29 08:13:35
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-08-29 08:41:54
咨詢師李燕
0
你好，你給自己的定義很準(zhǔn)確：快樂丟了。有半年時間一直陷在負(fù)面情緒當(dāng)中，能夠看出，你內(nèi)心還是有缺失的、有未被滿足的愿望。睡眠障礙、熬夜不肯睡，從心理學(xué)的角度看，你熬的不是夜，是心理空間的邊界。如果你的心理空間不斷被入侵，自我意志沒有辦法得到自由地伸展，白天應(yīng)付客戶，晚上還要應(yīng)付家人，只有夜深人靜時你才能做回你自己。感覺你還是找不到自我了！既然來到了平臺，是否想過找個老師好好聊聊，探索一下自己？
2021-08-29 09:08:22
傾聽者何老師
0
我們每一個人，都值得有一個專業(yè)的心理咨詢師陪伴。您好：何老師～國家二級心理咨詢師。咨詢保密/安全，專業(yè)幫你分析問題的原因，破解困惑。咨詢請點通話，，，
2021-08-29 11:55:15
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-08-29 18:24:55
