男 您好，我自從去年有一次感冒之后，我晚上發現一次很難忘的經歷，晚上睡到半夜突然心里難受，就感覺出不來氣要窒息一樣，心跳加速我當時趕緊起來打開窗戶開著燈這樣緩一下才入睡，然后去醫院看了，醫生說正常的沒事，然后之后又接連發生過好幾次，都是到了晚上11點左右突然心跳加快感覺要窒息，但是后面就有想哭的癥狀，就是說不上來啥感覺就憋的難受想哭，沒辦法睡覺，我去醫院檢查心臟測心率。動態心率都做了，醫生都說正常的心臟沒問題，給我開了藥吃了，可是還有這樣的癥狀但是不多，一個月也就一次兩次，可是最近就比較頻繁了，感覺明顯加重，現在是到了晚上身邊人都入睡了，心理就開始難受，想哭說不出來那種感覺，如果馬上有人陪我說話就好了，就比如說人剛剛都還在一起聊天玩，馬上都去睡覺了我一個人就開始難受了，感覺就是前一秒還在和家人嘻嘻哈哈，轉手就開始難受想哭，而且耳朵里面有嗡嗡的響特別難受想哭，怕黑的感覺，我現在都不敢關燈了也怕孤單所以幾乎不一個人睡覺！請問這是抑郁癥嗎求專家給我指點一下我想明確知道也好去改善治療！真心地謝謝！

女 女 從今天下午開始就感覺嗓子里面有痰，而且中間有幾次被輕微噎了一下，到晚上的時候痰咳不出來，而且鼻子有點塞，但是能問出來氣味，馬上睡著的時候突然被嚇醒了，害怕自己被痰咳死，又覺得馬上睡著的時候自己不呼吸了，然后就嚇醒了

女 從今天下午開始就感覺嗓子里面有痰，而且中間有幾次被輕微噎了一下，到晚上的時候痰咳不出來，而且鼻子有點塞，但是能問出來氣味，馬上睡著的時候突然被嚇醒了，害怕自己被痰咳死，又覺得馬上睡著的時候自己不呼吸了，然后就嚇醒了 (匿名)

男 睡覺的時候害怕自己醒不過來了，老是懷疑自己身體出了問題，心里老是感覺自己隨時都要斷氣，總有東西堵在胸口 (匿名)

女 我在兩個月以前突然從半夜驚醒，一下子不舒服感覺心臟不跳了 但是過一下子又跳的很快，而且感覺自己突然要死了 很恐怖，但是沒多久又好了 第二天到醫院檢查心臟都沒問題，但是過了一個多月又出現這種情況而且總是會想自己會不會突然死掉，心里總是自然而然想一些不好的結果，而且自己覺的特別恐怖請問我這是怎么了

女,事情是這樣的，一個月前前我正在給外婆選生日禮物，晚上的時候大概1點，雖然我還不太想睡，但是我還是決定睡，然后我放下手機開始睡覺，剛剛快要睡著的時候，突然一陣眩暈心慌難受，然后就是手腳發麻，忽冷忽熱，接著我就想到了之前一直在關注的一個童心因為心梗去世，結果恐懼突然就來了，然后我起來喝水緩了緩，還是覺得不對勁，我見了我媽媽，然后為了保險我們商量打了120，去了醫院以后初步診斷是沒啥子，因為我們走只是覺得心慌和頭暈，拍了腦ct醫生說沒問題，于是我就在醫院睡了一覺，也沒打針也沒干啥，量了血壓，心率啥的都是正常的，第二天的診斷是疲勞綜合征，然后就回家去了，頭兩天還好，過了兩天后，我就是睡不著了，一到晚上就恐懼，覺得自己心臟有問題是醫生誤診，然后瀕死感有點強烈，于是我媽為了讓我放心，我們就又去了一次醫院，這次掛的是腦神經科，我診斷的是一個年齡比較大的醫生，他說通過他的推斷，我應該是疲勞綜合癥加一點點的焦慮，后來他開了，跟上個醫生一模一樣的藥，讓我放松。他為了讓我放心，還是讓我去查了一個心電圖和其他的檢查，但是都沒有什么問題，就是一個寇性心率不齊，說很多年輕人都有。他說我就是太緊張了，他問我情緒最近怎么，我給他的回答是還好，。怎么說呢？我平時非常喜歡看心理學的書，我也是覺得可能是我太緊張了，然后一直惦記著那件新聞，給我留下了一點點的，心理暗示。我也嘗試著放松，但是晚上睡覺的時候還是會非常害怕的醒來，一陣一陣的，就到第二天，后來我媽為了讓我緩解壓力，就到我外婆家，外婆家，外婆家是做養殖的，所以在山上，然后我又開始擔心從山上坐車到醫院要一個多小時，其實在外婆家呆了幾天之后，我基本上就沒有頭暈了，也很少會有手腳盜汗發麻的情況，但是會有一種很莫名的緊張感，所以我平時到了晚上，我自己能感覺到那種狀態，就是心里緊張，加上牙齒會咬的比較緊，也不算很緊，就是那種上臺跳舞的緊張感我去看了醫生，神經內科和中醫科人家都對我的診斷是疲勞綜合癥，現在那種頭暈和入睡困難的情況已經變少了，但是我有的時候還是容易走在路上的時候，太過專注就會有那種害怕暈倒或者是心臟病發的感覺，但其實我覺得只要這個問題解決了，我會每天都非常開心，我做了兩次測試，第一次測試驚恐達到91%但是第二次測試已經降到21了，我現在大學實習，在做老師，萬一上課上到一半，突然有這種感覺，那也不太好啊，怎么辦啊？ (匿名)

女,1歲,到了晚上就睡不著..而且呼吸困難，胸悶心慌，心里也有一種很恐懼的感覺。有時候就是會莫名其妙失落，也控制不住脾氣，經常跟別人吵架，然后又特別后悔，就是心情特別煩，有人站在我背后就會感覺他們在嘲笑我議論我，有幾次晚上就是胸悶呼吸困難，然后有一種瀕死感，那天一個晚上都沒睡覺，哭也哭到吐。也會拿刀自殘，就是感受不到疼就莫名其妙難受。可是我超級怕死，真的好想讓自己開心點。 (匿名)

到了新學校后不知道為什么，老是想哭，覺得自己很不合群，在班級里很多余，胸口特別悶，也不知道自己該去做些什么，腦子里一片空白，很想退學，但又不想辜負父母的期望，怕被人指指點點 (匿名)

女,24歲,誰能幫我入睡 (匿名)