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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問東直門醫院心理咨詢
匿名
2021-09-04 10:13:43
2021-09-04 10:13:43
抱抱TA
開心是一天，傷心難過也是一天，大家要開心的過好每一天呀???(ˊωˋ)???
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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好開心好開心好開心好開心好開心好開心好開心好開心好開心好開心好開心好開心好開心
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女,我們一起聊聊天???????開開心心每一天！ (匿名) -
女 今天是開心的一天，雖然出了一些小意外，不過我不會在意的，不要被別人的眼光和言語影響了心情，該吃就吃，該玩就玩，該瘋狂就瘋狂…自己開心最重要！！！????????? -
各位，各位，好久不見……你們開心嗎？，你們快樂嗎？ -
女 怎樣才能夠每天都開開心心，快快樂樂。不會傷心，不會那么難過。 -
女,18歲,天空雖有烏云，但烏云的上面，永遠會有太陽在照耀～ 每天都要開心哦～ 人活著開心是一天，不開心也是一天，要過好每一天～ -
開心快樂每一天
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女,5歲,我跟我媽現在基本上每天都吵架，我玩手機她罵，在家穿什么她罵，和誰見面她罵，我吃飯她罵，我睡覺她罵，我出門她還罵。。。反正我現在干什么都是錯的，我都不知道我做錯什么她就一直罵。 -
女,所有的心理問題都可以回溯到童年，但童年一去不復返，無法再次修補童年，即使重回童年，也不可能遇到完美的父母。 所以我總想要找到一種不需要回溯童年的方法來幫助自我成長。然后推已及人，幫助到更多的人。 不回溯童年的方法有三種: 1.拓寬認知，提升意識能量。 2.學會愛自己，提升心理能量。 3.強身健體，提升身體能量。 這三點我都有在做，只不過做得不太好，做得較好的是一直在努力提升意識能量。 自我成長太難了，我總是在略有進步之后又很快發現新的問題，然后被自己打擊到，身心能量下降，感覺上像沒進步還退步了一樣，然后經過一段時間的沉淀，又發現自己確實進步了。 我知道這是真正的內在成長，是不可逆的，比外在力量的支持來得可靠，但又覺得缺少外在支持，讓我步履艱難，沒有信心，想要放棄。然而我又會瞬間醒悟，人生而孤獨，誰又能依靠得上？最難的路，最長的路，最終還是只能一個人走完它。 如果不回溯童年，如何幫助自我成長？大家有好的建議嗎？ (匿名)
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