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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
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青少年
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問
心理咨詢的步驟和方法
匿名
2021-09-11 17:40:21
抱抱TA
我和兩個(gè)舍友打算下午出去玩其中一個(gè)舍友睡過頭了我們也想著睡會(huì)兒就睡會(huì)兒吧,反正明天休息,結(jié)果五點(diǎn)多她醒了,我們說趕緊起來出去玩了,我和另一個(gè)舍友趕快起來收拾,她在那磨磨蹭蹭的我們收拾完了,她說了一句要不明天再出去吧,woc憑什么什么事都要按他的意思來,之前每次都這樣,我們收拾完了,她才開始收拾就讓我們等著她,她一點(diǎn)都不會(huì)覺得不好意思嘛
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誠信
做好自己就夠了,不要被別人的情緒干擾,一起生活學(xué)習(xí),和諧相處重要。不要煩惱和情緒化,我來幫你分析緩解一下。
我那個(gè)舍友失戀了,跟她說我好難受結(jié)果她說了一句很讓人想不到的話,說你好惡心啊
龍鳳
你好
張慶儀
您好
李燕
如果你覺得每次她都想按她的意志來,那你倆可以逆她一次,按照你們的來
玫瑰女人
世界上有這種自戀的人
笑兒老師
你好
王 宇
你好
幽夢
你好
周美芳
你好
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女 和舍友鬧矛盾,宿舍總共四個(gè)人,平時(shí)是兩個(gè)人一伙,今天起床吵到了另外一伙中的一個(gè)人,她就用力翻身,說煩死了,起床以后還和她朋友說,“我這幾天都沒睡好,你懂吧?”我覺得她是向我說的,想到平時(shí)有什么忙都盡力幫,就覺得很難受,哭的很厲害,和她說,她說她沒那個(gè)意思,是我太敏感,完了兩個(gè)人有說有笑的,也不正面承認(rèn),是我想多了嗎?
(匿名)
女 昨晚是宿舍那妞吵了兩句。晚上十點(diǎn)多我要睡覺,本來早就想睡,那妞在那里不睡覺開著燈,剝花生,吃東西,這些也算了,后來就弄個(gè)塑料袋嘩啦啦的響,我就忍不下去了,就說你啥時(shí)候弄不行非要半夜弄,要是我早上起來弄這些也行啊?她就說她在裝東西,我要是早上起來也這樣也可以啊。我反而氣笑了,突然明白了一個(gè)道理,每個(gè)人都有自己的一套標(biāo)準(zhǔn),她睡覺時(shí)間可以很晚很少,也能接受別人打擾所以她覺得我也應(yīng)該是這樣。但是我正好最喜歡多睡覺。這就是我們矛盾的根本。還能怎么辦,只能不停地磨合下去吧。
(匿名)
女 我現(xiàn)在對我宿舍的四個(gè)人感到心寒,我是舍長,宿舍有六個(gè)人,跟其中一個(gè)玩得好。是這樣的我在報(bào)數(shù)的時(shí)候,沒有報(bào)全齊,因?yàn)橛幸粋€(gè)人沒來學(xué)校但是以往我都是報(bào)齊的,今天報(bào)的時(shí)候我想了一下,突然不想幫這位舍友了(就是她上個(gè)學(xué)期考試的時(shí)候沒來,明天考試,我怕萬一她明天又不來,我又招架不住老師,余是我報(bào)了缺一人),老師找她談話了,她來找我?guī)退龍A謊,跟老師說她在學(xué)校只是去別的宿舍玩了。這時(shí)老師問我她回來沒有,我說了沒有。她就開始說如果她被退學(xué),就把我之前包庇她們夜不歸宿的事給老師說,說就說我也認(rèn)了,可是讓我最氣的是我宿舍的人天天說姐妹姐妹的,跟她們說這件事,她們也說是她不對,結(jié)果她在宿舍群說的時(shí)候,沒一個(gè)人出來幫我說話(不包括一個(gè)人),我知道其實(shí)也是我的不對,但是我現(xiàn)在就是好心累,不想當(dāng)舍長了。
(匿名)
女 我上鋪是一個(gè)很邋遢的人,她自己的桌子床,怎么樣我都不關(guān)心,但是她總是把她的衣服亂扔到我床上,把衣服掛在她床邊上垂下來 把我的床都遮住了,她自己的桌子特別亂 她吃飯什么的都去我和另一個(gè)舍友桌子上,弄得好臟 垃圾什么的都不帶走, 有時(shí)她這么做我都帶著笑的說這垃圾又沒拿走,她總是說別說了我錯(cuò)了我錯(cuò)了之類的 弄的我無話可說,我一共才說一句話 周六周天我不在宿舍她都會(huì)把我的床弄得很亂,扔的都是她的衣服 我剛換的枕巾也給我弄得都是垃圾, 直接從上往下扔垃圾都飄我床上來了,我只是問了問她 她又那樣我錯(cuò)了我錯(cuò)了 不讓我說話 她再怎么不順眼,做這些事,最近我都不說她了,很少跟她說話 但是她跟我說話卻跟吃了火藥似的,總說那種反問句 我不想和她翻臉 我用正常語氣和她說過話之后,我又后悔不說狠話 我不想和她吵架不想和她一樣說難聽的話 現(xiàn)在我的心理很矛盾 該怎么應(yīng)對 我到底該不該跟她翻臉
女 今個(gè)晚上把我氣到了。本來今天出成績,我開心就邀請那個(gè)舍友一塊去慶祝,她拒絕我就算了。然后她在看小視頻唱歌我就開游戲,她說我游戲音樂大我就關(guān)小,一會(huì)她又說我說話聲音大。我就來氣了就說你又沒睡覺,她就說沒睡覺也不能聲音大,我又說我說話也不行開游戲也不行你想干啥。她不吭聲。我都沒說她開小視頻唱歌。毛病,看得出她今天心情不好,回來就和我別扭。
(匿名)
男,25歲,大學(xué)舍友晚上打游戲開麥,跟他好好說話他都不當(dāng)一回事,跟導(dǎo)員講,導(dǎo)員又會(huì)找他談話,然后他就肯定會(huì)知道是我在背后和導(dǎo)員蛐蛐他,到時(shí)候見面又太尷尬。怎么解決?(換不了宿舍)
(匿名)
我剛剛呢跟舍友們鬧了點(diǎn)矛盾,我不知道這樣屬不屬于矛盾,是這樣的,剛剛一位舍友拿了我的錢包,給其他的舍友開玩笑說發(fā)雙十一紅包,被我知道了,我就拿起枕頭當(dāng)武器并用溫柔的語氣跟他說把錢給我通通集回來,然后他就集回來了,我算了算,還差一張,隨后再問在哪里,然后他就說我給了他,然后那個(gè)又說給了他.…… 當(dāng)我認(rèn)識到它們在玩我的時(shí)候,我都不知道該說什么,然后我就回到自己的床位并說了一句,反正錢包是你拿的,少一張你負(fù)責(zé),然后一個(gè)舍友就給了我,當(dāng)他給了我的時(shí)候,過了一會(huì)兒,我就很憤怒的說了一句,我告訴你們,誰還拿我東西的話,馬上揍他,然后蓋上被子裝玩手機(jī),由于舍長經(jīng)常拿我錢包看看有沒有錢在里面,于是我便對剛才那舍友發(fā)了火并說了句狠話,恩,現(xiàn)在我該怎么做才能不和剛才那個(gè)拿我錢包的舍友有隔夜仇呢?并警告舍友們不要隨便拿我錢包或者東西去開玩笑呢?可能我寫的不太好,盡量點(diǎn)看吧。。。。。
女,我是一名大學(xué)生,我們四個(gè)人一間宿舍,一開始挺正常的,但是越到后面問題就越多,就說最近吧,我的那三個(gè)宿友早起去圖書館學(xué)習(xí),本來早起不是一件壞事,卻把我這個(gè)想睡久的人給吵醒了,我的內(nèi)心是憤怒的,然后你可能會(huì)問為什么我不也一起早起?原因是這樣的:我們宿舍習(xí)慣12點(diǎn)多才熄燈睡覺,試問那么晚睡又那么早起,對我來說怎么吃得消,可是她們卻沒什么感覺,我就很納悶了,弄的我感覺自己有病似的,我曾經(jīng)也向她們提過早上起來小聲一點(diǎn),可我還是被吵醒了,我很無奈,又不能總是跟她們提這件事,本來三個(gè)人一起早起總會(huì)有噪音,可是總不能把人給吵醒啊!然后我嘗試了另外一種方法:我早點(diǎn)睡。可是問題又來了:我在入睡的過程中老傳來一些她們發(fā)出的噪音,弄的我想早睡也不行!我在此發(fā)表問題,是因?yàn)槲艺娴氖懿涣肆耍叶伎斓檬甙Y了,怎么好好學(xué)習(xí)?誰能告訴我這該這么辦?(在沒的換宿舍的前提下)
(匿名)
我我我我我我我我我,不知道咋說,誰能幫幫我
女,安全感(>0)?存在感(>0)?價(jià)值感(>0)=正性情感在線。 戀愛中的人對上面等式內(nèi)容有短期的體驗(yàn)。然后隨著交往的深入,真實(shí)的自我慢慢展露出來,不合拍不融洽的地方慢慢呈現(xiàn),對對方的接納度慢慢降低,情感體驗(yàn)很可能轉(zhuǎn)為負(fù)性。 不轉(zhuǎn)為負(fù)性的前提是:相處初期的安全感、存在感、價(jià)值感的凈值要比較高,足夠高,才能讓相遇不后悔,才能讓關(guān)系不破裂。 這個(gè)公式適用于所有關(guān)系。 曾經(jīng)與父母的關(guān)系是我們負(fù)性情感起點(diǎn),父母為節(jié)約在養(yǎng)育方面的付出,為使我們乖巧懂事還爭氣,不惜無下限的打壓我們,無形中嚴(yán)重削弱了或剝奪了我們的價(jià)值感。。。。。。 就不用論述安全感和存在感了,光價(jià)值感一條,就能讓我們終生困苦。 我沒了價(jià)值感不能再失去存在感啊。。。。所以價(jià)值感低的人會(huì)用極端的方式尋求存在感,比如受虐癖。其實(shí)他們是希望能在存在的前提下,慢慢恢復(fù)價(jià)值感。但受虐癖通常被視為變態(tài),價(jià)值不被認(rèn)可,所以他們只能只能在泥潭里繼續(xù)掙扎,因?yàn)闆]有力氣上岸。 。。。阿彌陀佛!
(匿名)
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