給力心理
為什么自己優(yōu)點(diǎn)的那部分，幾乎全部懷疑自己是有問題的？ 1.比如記憶力很好，學(xué)過的東西十年后不溫習(xí)大致內(nèi)容也不會(huì)忘？ 2.比如表現(xiàn)自己，帶著我們班女生選中藝術(shù)節(jié)表演節(jié)目？ 3.比如我是我們班最愛哭的，淚點(diǎn)和笑點(diǎn)和我認(rèn)識(shí)的所有人相比，都是最低的。 上面三條： 1.閨蜜告訴我記憶力好，這是天才才有的優(yōu)點(diǎn)、 2.高中是重點(diǎn)高中，同學(xué)參加集體活動(dòng)都很積極，感覺找到組織了，不再那么懷疑自己、 3.第一任男友告訴我：你有一顆敏銳的心，善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，精靈才會(huì)那樣，沒什么不好，你還有我呢。 其他事，但凡涉及到“自我”優(yōu)點(diǎn)的，我都會(huì)懷疑自己有問題。這是為什么。 我和女咨詢師說了不計(jì)其數(shù)的關(guān)于自身優(yōu)點(diǎn)的例子，試圖希望她告訴我，我沒任何問題。她當(dāng)時(shí)給我的回應(yīng)是：你有那么多優(yōu)點(diǎn)當(dāng)然值得被愛（這個(gè)說法對(duì)我來說相當(dāng)于二次傷害）。 還有個(gè)女咨詢師表現(xiàn)得對(duì)我興趣十足，好幾次見面一進(jìn)門驚喜的主動(dòng)抱抱我：沾沾靈氣兒?？赡芪抑v著講著忍不住哭的時(shí)候，她都心疼的笑出聲：你太可愛了?。ㄟ@也是二次傷害，她在笑，我的感受不被看到，共情不到我。我的需求不是被傾聽，或許是需要像閨蜜那樣告訴我：你沒問題啊，出類拔萃??！為啥要懷疑自己呢？？？？？且這個(gè)模式延續(xù)到后續(xù)兩年，我通過賣慘獲得愛。這和見咨詢師前的自賣自夸不同，那時(shí)是自我認(rèn)同感相對(duì)變高，后來的自賣自夸是建立關(guān)系的手段） 一些例子。 為什么自己優(yōu)點(diǎn)的那部分，和我閱歷所及的人表現(xiàn)的不同的例子，幾乎全部懷疑自己是有問題的？原因是什么。（男咨詢師說追求異類感，感覺還是不被看到。） 你們能通過上面的文字，反饋給我一些感受么？
5個(gè)擁抱
12條評(píng)論
312次閱讀
網(wǎng)友
小學(xué)校心理咨詢室設(shè)施情況
2025-03-25 23:56:32
咨詢師王曉光
你好，把簡(jiǎn)單問題復(fù)雜化了。
2021-09-13 07:24:19
您好。何出此言
日常關(guān)系，有人說：你對(duì)我來說價(jià)值不高。我會(huì)覺得對(duì)方太自戀了。那是你的事，何必告訴我呢？?jī)?nèi)核不會(huì)受到影響，結(jié)合語境做出回應(yīng)。咨訪關(guān)系，咨詢師說：你對(duì)我來說價(jià)值不高。我會(huì)覺得價(jià)值感被否定和剝削。跳出關(guān)系，他可能誤判我是透過這種交換價(jià)值的方式來讓我自我負(fù)責(zé)，其實(shí)不然。。。
咨詢師石月梅
您好
2021-09-13 07:41:56
咨詢師曹春艷
1
你好，自我懷疑源于過往常被否定和質(zhì)疑。似乎過去你的咨詢師沒有真正的理解你，共情你。咨詢師對(duì)個(gè)案的否定對(duì)個(gè)案有較大的影響，但這根本上與你無關(guān)，是咨詢師個(gè)人的問題。
2021-09-13 08:07:25
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-13 08:23:33
咨詢師毛慧穎
你好
2021-09-13 08:54:15
咨詢師周美芳
你好
2021-09-13 09:16:26
傾聽者小單
你好
2021-09-13 10:21:10
咨詢師王 宇
你好
2021-09-13 10:44:46
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析建議指導(dǎo)[玫瑰]
2021-09-13 11:44:52
傾聽者玫瑰女人
寶貝，可以和姐姐聊聊嗎
2021-09-13 13:12:35
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