給力心理
女,生活是一幅畫。 我們既是畫中人，又是畫外人。 當(dāng)我們感覺痛苦或快樂的時候，我們是畫中人。當(dāng)我們感到輕松自然的時候，我們是畫外人。就像拍攝時的鏡頭，鏡頭放大時，你的感覺會被景中人物抓住，變得緊張或興奮；鏡頭縮小時，你會覺得身心變得更放松了。 也就是說，如果人的視角變大，所有正面或負(fù)面的感受都會變輕。 我一直不斷的思考，分析，體驗(yàn)和感悟，就是為了能夠擴(kuò)大視角，成為畫外人。我也確實(shí)越來越有信心了。這就是讀書，學(xué)習(xí)，思考最大的意義，雖然過程艱難，亦或可能走火入魔，但也是值得的。 所以你會選擇做畫中人或畫外人？
10個擁抱
24條評論
440次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢焦慮抑郁
2025-03-26 23:45:09
傾聽者笨笨(男
看畫人
2021-09-14 08:17:45
傾聽者笨笨(男
2021-09-14 08:17:55
傾聽者福流
禪定可以訓(xùn)練我們成為畫外人、看畫人
2021-09-14 08:23:37
咨詢師陳明
靜觀，覺察，掃描
2021-09-14 08:24:30
福流。禪定很好，但不適合我。我的頭腦必須知道為什么，不會為了忽略細(xì)節(jié)而去禪定。我甚至幻想砍下自己的腦袋，然后我就輕松了[齜牙]
傾聽者福流
0
大腦想得過多都是脫離實(shí)際的妄想，徒增煩惱之外沒有任何意義
2021-09-14 08:36:05
咨詢師張金玲
您好
2021-09-14 08:36:17
福流。殊途同歸
傾聽者語嫣情感
0
畫中人，以體驗(yàn)和感受為主…畫外人，分析判斷為主
2021-09-14 08:53:23
傾聽者賈娟玲
都好。
2021-09-14 09:09:57
咨詢師周美芳
你好
2021-09-14 09:21:23
網(wǎng)友知音
1
你的這段描述很精彩把格局放大煩惱變小格局小煩惱多寫出了太多人的感受我們的理想是沒有煩惱所以當(dāng)畫外人是理想實(shí)現(xiàn)有難度不管畫內(nèi)畫外適度是重要平衡是關(guān)鍵
2021-09-14 09:27:00
咨詢師康建萍
為你點(diǎn)贊
2021-09-14 10:02:42
傾聽者秀兒
禪定本身是思維修，并不是坐禪那個像
2021-09-14 10:10:52
傾聽者秀兒
萬花叢中過，片葉不沾身，也是禪
2021-09-14 10:12:19
傾聽者此心
對你說的能夠感同身受
2021-09-14 10:23:22
網(wǎng)友誠信
0
學(xué)會欣賞，適合就好，為了自己的生活美好，為何要被外界和無關(guān)緊要的事情干擾。做畫中學(xué)會體會，做畫外人學(xué)會愉悅欣賞。
2021-09-14 11:13:53
網(wǎng)友誠信
0
在畫中用心體會美好，在畫外愉悅欣賞才是最真最好。如有認(rèn)同，我們一起分析，享受生活帶來的快樂。
2021-09-14 11:16:42
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-14 11:41:22
傾聽者太上曰
1
又一個修了什么禪的，我認(rèn)識一個，是一個很有孝心的女孩子，現(xiàn)在有點(diǎn)不正常了…
2021-09-14 13:59:20
傾聽者太上曰
東南亞的小乘法
2021-09-14 14:01:32
咨詢師毛慧穎
你好
2021-09-14 14:50:56
咨詢師石月梅
0
時間以同樣的方式流經(jīng)每個人，而每個人卻以不同的方式度過時間。——川端康成
2021-09-14 15:32:18
咨詢師王 宇
你好
2021-09-15 06:13:14
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
2021-12-13 18:57:11
