女,1歲,《可怕的思維閉環(huán)》 我覺得思維閉環(huán)就像魔咒一樣，會把人帶進(jìn)一個怪圈，甚至是絕壁懸崖。 我的心里一直在嘲笑別人的形式邏輯，認(rèn)為自己的辯證思維是占絕對優(yōu)勢的，一直以來，都以辯證思維指導(dǎo)自己的人生，事實(shí)證明，辯證思維并沒有讓我快樂，更別談幸福。 我甚至在五年時間內(nèi)，用辯證邏輯寫了約40萬字的自我探索、人性分析和心理學(xué)個人研究的文章。然而這些思考分析并沒有讓我從思維牢籠里解脫出來向現(xiàn)實(shí)臣服。 可幸的是，大量的思考起了排除的作用，讓我能夠在某個關(guān)健點(diǎn)調(diào)轉(zhuǎn)方向，重新探索。 終于，我用新的辯證邏輯推倒了我舊的辯證邏輯，我頓時大松一口氣，心情舒暢了一些。也許這才是辯證邏輯的正確使用方法吧。。。。。哈哈哈! 我新的辯證邏輯是——理想它只是理想。 我舊的辯證邏輯是——事情變成這樣，最大可能是因?yàn)槲摇啊！！！保绻夷堋啊！！！睒泳秃昧恕?給自己設(shè)定理想自我，然后為難自己，反復(fù)掙扎) 理想它只是理想，不要幻想理想能變成現(xiàn)實(shí)，更不要以此來為難自己，承認(rèn)自己的有限性，放過自己吧! 此方法適合所有內(nèi)源性抑郁的患者。