給力心理
我今年上初三了，學業很重壓力很大，每天都莫名的煩躁害怕，因為我們學校女生都是短頭發，本來一直都是我自己剪，今天去被我奶奶拉出去剪，我和理發師重復了好多遍不用剪太短，但是他還是剪的很短很短，還弄得我很疼很疼，出去之前明明還沒有特別想哭還和人家說了謝謝，可一出門我就沒忍住，我知道這樣很矯情很不懂事，可是就是忍不住，回家哭了一個多小時，到后來我也不知道在哭什么，就是忍不住，家里大人也沒管我，我當時就是不知道怎么就爬上來陽臺，我家住在12樓，因為我本來就恐高就又下來了，我不知道怎么回事，感覺自己特別不懂事可卻控制不住，我總是莫名的會想怎么自殺什么的，我不敢拿刀戳自己可是卻喜歡拿指甲扣自己，每次都是扣的血淋淋的，我不知道我到底怎么了，就是感覺自己特別矯情好難受啊，有沒有什么辦法啊
10個擁抱
28條評論
496次閱讀
網友
心理咨詢每個小時聊什么
2025-03-25 15:52:47
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-09-20 18:20:25
傾聽者玫瑰女人
頭發長得很快的，不知不覺中就長長了
2021-09-20 18:20:37
網友陽光
0
壓抑的太久啦。可以找些方式緩解一下。比如談心。也可以把情緒寫出來，然后燒掉。也可以跟我說說
2021-09-20 18:23:18
傾聽者太上曰
太上曰送了一個擁抱
2021-09-20 18:26:26
傾聽者太上曰
短頭發好
2021-09-20 18:27:49
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-09-20 18:31:41
咨詢師周美芳
你好
2021-09-20 18:31:47
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-09-20 18:38:47
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議和父母好好溝通交流一下，可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
2021-09-20 18:39:13
咨詢師石月梅
0
理解你的學習緊張狀態引起你的莫名焦慮，倒計時開始，特別是家長的期待導致你的沒有觀點很難達到目的
2021-09-20 18:42:59
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-20 18:46:19
咨詢師陳明
0
您好，直面焦慮，一般會看到它什么都不是，不能怎么樣。反之，我們越逃避焦慮，它反而追的越快。
2021-09-20 19:23:09
網友siiy
肯定不是自己矯情
2021-09-20 19:32:07
網友siiy
是心理壓力太大了
2021-09-20 19:32:14
網友平衡
0
您的這種狀態也許是由抑郁情緒引起的，想關心的問一句，您是否去醫院心理科看過呢
2021-09-20 19:32:36
網友siiy
頭發短也許可以發現另一種風格的自己
2021-09-20 19:32:37
網友siiy
我也被迫剪過超短發男性風的那種
2021-09-20 19:32:57
網友siiy
我在高中的時候也曾面臨心理問題的折磨
2021-09-20 19:33:19
網友siiy
現在我好好上大學了
2021-09-20 19:33:26
網友siiy
一切都會好起來的
2021-09-20 19:33:34
網友siiy
有需要可以告訴我你心里更多的感受
2021-09-20 19:33:55
傾聽者此心
0
碰見的理發師誰都會難過，都會委屈，你不矯情的，想哭就哭出來
2021-09-20 19:38:23
網友.
.送了一個擁抱
2021-09-20 19:40:14
網友Elle
0
理解你，有很大壓力。給自己放松一下吧，不要總緊繃著
2021-09-20 19:49:06
傾聽者笑兒老師
0
你好！如果允許抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-09-20 19:53:14
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-09-20 20:35:49
網友y
抱抱
2021-09-20 20:40:47
網友y
0
我也是壓力很大，今天頭發也剪毀了，一整天都不得勁，最近很難受，想哭，連續做噩夢
2021-09-20 20:41:42
網友.
.送了一個擁抱
2021-09-20 20:54:14
傾聽者桃桃傾聽
送你一個抱抱
2021-09-20 21:00:48
謝謝您們，我不知道該怎么表達，真的很謝謝，沒想到會有這么多人看到，真的謝謝您們
傾聽者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱
2021-09-20 21:03:25
沒有做過心理咨詢，我不敢和家里大人說的，說了多半也會被說是我自己矯情，而且咨詢費什么的也不便宜，我不太想這樣浪費錢(當然我的意思不是覺得心理咨詢是浪費錢的)
傾聽者幽夢
你好
2021-09-20 23:32:06
咨詢師王 宇
你好
2021-09-21 00:11:59
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-09-21 10:53:01
傾聽者上善若水
上善若水送了一個擁抱
2021-09-23 06:27:40
網友是華生
是華生送了一個擁抱
2021-09-29 01:58:44
