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匿名
2021-09-28 16:26:46
抱抱TA

女,23歲,女,23歲,目前大四,我越來越發(fā)現(xiàn)自己精神沒有辦法集中,書本看了幾頁就開始煩躁。生活中也是,不想交友,每次朋友聊天那一瞬間可能會(huì)很開心,但是過后又開始煩躁,不想回復(fù)信息,沒有求知欲望,不想去了解任何事情。很難再get到其他人笑點(diǎn),每天都活的很喪。我是抑郁了嗎?

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  • 太上曰的頭像 太上曰
    太上曰送了一個(gè)擁抱
  • 笨笨的頭像 笨笨
    有心事吧
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。
  • 沙漠綠洲的頭像 沙漠綠洲
    沙漠綠洲送了一個(gè)擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個(gè)擁抱
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    周美芳送了一個(gè)擁抱
  • 雨溪的頭像 雨溪
    為什么我大一也這樣[流淚]
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    你好
  • 黎明之際的頭像 黎明之際
    黎明之際送了一個(gè)擁抱
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    可以調(diào)整一下
  • 雨溪的頭像 雨溪
    雨溪送了一個(gè)擁抱
  • 黎明之際的頭像 黎明之際
    人生有兩寶,一是思想自由,二是行動(dòng)自由。
  • jxkxxksksm的頭像 jxkxxksksm
    建議學(xué)一下冥想,有助于專注。其次就是不要去想太多負(fù)面的東西,事物都具有多面性。如果覺得別人沒法辦讓自身感到有趣不妨自己找自己感興趣的東西。如果要讀書的話可以去看看《少有人走的路》《被討厭的勇氣》之類的心理學(xué)書籍
  • 梁欣旺咨詢師的頭像 梁欣旺
    你好這樣的現(xiàn)象有多久了呢?生活中發(fā)生了什么事讓你有這樣的煩躁呢?可以來單獨(dú)聊聊
  • 笨笨的頭像 笨笨
    建議你多些社交
  • 笨笨的頭像 笨笨
    孤獨(dú)往往會(huì)胡思亂想
  • 笨笨的頭像 笨笨
    有什么理想受阻了嗎?
  • 笨笨的頭像 笨笨
    可以傾訴一下
  • 王致剛的頭像 王致剛
    王致剛送了一個(gè)擁抱
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    平臺(tái)做心理測試的第一項(xiàng)可以將結(jié)果發(fā)給我
  • 格兒老師??的頭像 格兒老師??
    乖乖你好,遇到了什么事情?才讓你有了煩躁、低沉、精神無法集中等這些消極的情緒,跟我傾訴一下,我們共同梳理梳理,看看如何甩掉它們,我等著你
  • 格兒老師??的頭像 格兒老師??
    格兒老師??送了一個(gè)擁抱
  • 張老師的頭像 張老師
    張老師送了一個(gè)擁抱
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    你好,抑郁情緒就像感冒,背后都會(huì)有一些原因,有些事情看似是莫名其妙的,其實(shí)可能隱藏起來了,自己也可以試著靜下來把曾經(jīng)不開心的,沒有解決的,一直困擾的事情找一找,或者找專業(yè)的老師幫著找一找,找到了解決了就會(huì)好起來了。
  • 簡愛情感的頭像 簡愛情感
    煩悶的時(shí)候可以心理疏導(dǎo)
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,這樣多久了呢,發(fā)生了什么事情開始的呢
  • 心相印的頭像 心相印
    心相印送了一個(gè)擁抱
  • 風(fēng)中鈴(傾聽師)的頭像 風(fēng)中鈴(傾聽師)
    傍晚好,我是平臺(tái)的傾聽師風(fēng)中鈴老師。看起來您好像感到煩躁,也不太想和朋友聊天。不知道你的這種狀態(tài)持續(xù)了多久呢?您能想到找我們來幫助自己,值得鼓勵(lì)和表揚(yáng)。我想了解一下即將畢業(yè)的你,有什么打算呢?是否談朋友了呢?可以和我一起來探討一下您的情緒來源嗎?希望我的回答能夠幫助您,祝你生活愉快
  • 心相印的頭像 心相印
    抑郁需要去醫(yī)院確診,不過有些還是可以適當(dāng)調(diào)整的
  • 陽光的頭像 陽光
    陽光送了一個(gè)擁抱
  • 一生?守候的頭像 一生?守候
    一生?守候送了一個(gè)擁抱
  • 凱文的頭像 凱文
    凱文送了一個(gè)擁抱
  • 可心傾聽的頭像 可心傾聽
    可心傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 萬兔思瑞夠的頭像 萬兔思瑞夠
    焦慮了吧
  • 暖心樹洞的頭像 暖心樹洞
    擁抱一下吧
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    抑郁的對立面不是快樂,而是失去活力和麻木!重視一下比較好
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    你似乎有很強(qiáng)的焦慮,讓你處于不安和煩躁的狀態(tài)。焦慮的背后是恐懼,你需要梳理并覺察,找到問題的根源,并從根本上解決它
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 小單的頭像 小單
    小單送了一個(gè)擁抱
  • 玫瑰女人的頭像 玫瑰女人
    你是不是有心結(jié)沒打開嗎
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    許文慧送了一個(gè)擁抱
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