給力心理
女,23歲,女，23歲，目前大四，我越來越發現自己精神沒有辦法集中，書本看了幾頁就開始煩躁。生活中也是，不想交友，每次朋友聊天那一瞬間可能會很開心，但是過后又開始煩躁，不想回復信息，沒有求知欲望，不想去了解任何事情。很難再get到其他人笑點，每天都活的很喪。我是抑郁了嗎？
17個擁抱
26條評論
475次閱讀
網友
心理咨詢師會有抑郁癥嗎
2025-03-25 16:49:50
傾聽者太上曰
太上曰送了一個擁抱
2021-09-28 16:27:36
傾聽者笨笨
有心事吧
2021-09-28 16:31:10
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
2021-09-28 16:34:45
傾聽者沙漠綠洲
沙漠綠洲送了一個擁抱
2021-09-28 16:37:04
咨詢師龍鳳
你好
2021-09-28 16:39:45
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-09-28 16:44:03
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-09-28 16:47:48
網友雨溪
為什么我大一也這樣[流淚]
2021-09-28 16:47:54
咨詢師周美芳
你好
2021-09-28 16:47:59
傾聽者黎明之際
黎明之際送了一個擁抱
2021-09-28 16:48:11
咨詢師周美芳
可以調整一下
2021-09-28 16:48:24
網友雨溪
雨溪送了一個擁抱
2021-09-28 16:48:52
傾聽者黎明之際
0
人生有兩寶，一是思想自由，二是行動自由。
2021-09-28 16:49:31
網友jxkxxksksm
0
建議學一下冥想，有助于專注。其次就是不要去想太多負面的東西，事物都具有多面性。如果覺得別人沒法辦讓自身感到有趣不妨自己找自己感興趣的東西。如果要讀書的話可以去看看《少有人走的路》《被討厭的勇氣》之類的心理學書籍
2021-09-28 16:52:50
咨詢師梁欣旺
0
你好這樣的現象有多久了呢？生活中發生了什么事讓你有這樣的煩躁呢？可以來單獨聊聊
2021-09-28 16:52:57
傾聽者笨笨
建議你多些社交
2021-09-28 16:54:10
傾聽者笨笨
孤獨往往會胡思亂想
2021-09-28 16:54:42
傾聽者笨笨
有什么理想受阻了嗎？
2021-09-28 16:55:51
傾聽者笨笨
可以傾訴一下
2021-09-28 16:56:01
網友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-09-28 16:57:16
咨詢師李錦云
平臺做心理測試的第一項可以將結果發給我
2021-09-28 16:58:36
傾聽者格兒老師??
0
乖乖你好，遇到了什么事情？才讓你有了煩躁、低沉、精神無法集中等這些消極的情緒，跟我傾訴一下，我們共同梳理梳理，看看如何甩掉它們，我等著你
2021-09-28 17:03:35
傾聽者格兒老師??
格兒老師??送了一個擁抱
2021-09-28 17:03:37
傾聽者張老師
張老師送了一個擁抱
2021-09-28 17:19:31
咨詢師任海濤
1
你好，抑郁情緒就像感冒，背后都會有一些原因，有些事情看似是莫名其妙的，其實可能隱藏起來了，自己也可以試著靜下來把曾經不開心的，沒有解決的，一直困擾的事情找一找，或者找專業的老師幫著找一找，找到了解決了就會好起來了。
2021-09-28 17:19:54
傾聽者簡愛情感
煩悶的時候可以心理疏導
2021-09-28 17:20:55
咨詢師陳明
0
您好，這樣多久了呢，發生了什么事情開始的呢
2021-09-28 17:30:14
傾聽者心相印
心相印送了一個擁抱
2021-09-28 17:32:18
傾聽者風中鈴（傾聽師）
0
傍晚好，我是平臺的傾聽師風中鈴老師。看起來您好像感到煩躁，也不太想和朋友聊天。不知道你的這種狀態持續了多久呢？您能想到找我們來幫助自己，值得鼓勵和表揚。我想了解一下即將畢業的你，有什么打算呢？是否談朋友了呢？可以和我一起來探討一下您的情緒來源嗎？希望我的回答能夠幫助您，祝你生活愉快
2021-09-28 17:33:32
傾聽者心相印
0
抑郁需要去醫院確診，不過有些還是可以適當調整的
2021-09-28 17:36:07
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-09-28 17:39:42
網友一生?守候
一生?守候送了一個擁抱
2021-09-28 17:41:58
網友凱文
凱文送了一個擁抱
2021-09-28 17:48:51
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-09-28 18:12:11
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-09-28 18:13:24
網友萬兔思瑞夠
焦慮了吧
2021-09-28 18:47:09
傾聽者暖心樹洞
擁抱一下吧
2021-09-28 20:22:19
咨詢師李燕
0
抑郁的對立面不是快樂，而是失去活力和麻木！重視一下比較好
2021-09-28 22:03:00
咨詢師陶瑩
0
你似乎有很強的焦慮，讓你處于不安和煩躁的狀態。焦慮的背后是恐懼，你需要梳理并覺察，找到問題的根源，并從根本上解決它
2021-09-28 23:43:35
咨詢師王 宇
你好
2021-09-29 06:55:52
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-09-29 08:29:42
傾聽者玫瑰女人
你是不是有心結沒打開嗎
2021-09-29 09:48:39
咨詢師許文慧
許文慧送了一個擁抱
2021-09-29 14:09:51
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