女,22歲,我好像精神出軌了，被一個很開朗的朋友告白后，我發現最近總是在想他的事，腦子里都是他的臉，但我和現在的對象相處很融洽，我的精神上不愿意離開現在的愛人，但情感上對另一個人抱有很高的好感，這讓我感覺很奇怪, 內個人表現和想法都很理想主義，我認為我們兩個在一起并不能長久的走下去，但如果處理不好這個插曲，我和現在男友的感情不能維持現在的濃度，這些年我們在一起他對我很好，我感覺很對不起他，想冷靜下來但是理性和感情在和情緒打架, (匿名)

女 我經常發現自己老公精神出軌其她異性朋友，而且往她們身上花錢，對她們的關心是我從沒有感受到的，以前我都為家庭選擇忍讓了，最近又精神出軌我們一個辦公室的人，她們的曖昧信息我看到了，給她買東西的憑證也看到了，當我問我老公時，他打死不認的，我和那女的私下關系還好，就私下找她談，她把自己撇的很干凈，說我老公纏著她的，她們都已經結婚有子的人，我又和她私下是朋友，他們怎么對我這樣呢！見到我，都裝的沒事一樣，我們倆經常為這事吵架，他卻維護她，我現在在辦公室見到她倆就心緒不平靜，我老公不體諒我，說我發瘋，和我一直慪氣，我該怎么辦，是繼續為家庭忍讓嗎！求解！ (匿名)

男,我男25歲，今年剛結婚。老婆是自己的高中同學，談了2年多。現在老婆懷孕4個月。我曾經有段刻骨銘心的初戀，后來因為女友出軌分手，曾經我的感情很專一，對初戀女友屬于溺愛的。而且很心甘情愿做。后來分了之后就開始玩各種女孩。當遇到我高中同學（就是現在的老婆）我想我不在玩了。起初我能做到而且跟她感情很好。可是經過同居發現我并不是那么愛她。而且她是很強勢的女人，經常看我手機！！在家里我都是被逼做很多事情。每天我白天上班壓力挺大。但是回到家想休息缺休不了。老婆也不會去關心我。。讓我感覺好累好累。所以我就找網友聊。聊的是比較暴露那種。算是精神出軌吧。當時我這個有賊心沒賊膽。根本不會去開房等。老婆發現了好幾次了。。也鬧了好幾次。。真的好累。。我該怎么辦！！ (匿名)

女 不知道是自己心里有問題還是老公有問題，老公處事為人就是那種比較說話不算話，之所有我對他做的事不信任，他也總做不好，導致總看他不順眼。從談戀愛發現他喜歡玩游戲，在游戲里和別的女的曖昧，剛開始發現了總跟我道歉說不會有下次，結果到現在結婚了有了孩子，還總是這樣，這應該是精神出軌吧？去年還和他的一個同行女的肉體出軌了，最后總拿孩子來說，也承認錯誤，結果原諒了，昨天又發現又在游戲里面和別人曖昧，他說那是聊著好玩，又沒別的，把我氣死了，覺得每次原諒他都不知道悔改，這是我導致他成這樣的嗎？還是他自己的原因，該怎么辦？我是準備離婚了

女,感覺過的很累，老公不在乎我，有過多次精神出軌前科，平時對我關心也不夠，總是騙我，答應我的都沒實現。在一次次爭吵以后，他變得越來越煩我，沒有半點悔改的意思，也不覺得對不起我。現在總是半夜回家，打電話也不愛接。明顯對我還不如以前了，我也作出過妥協和改變，我不管他不限制他，可是也沒有用，他總是不顧我的感受，一次次挑戰我的底線 (匿名)

女 我跟我老公結婚四年了，有了孩子以后，因為婆媳關系，經常吵架，最近一個月，我發現他在精神上出軌了，我一下子崩潰了！吵過架，鬧過，后來，我爸媽來了，說了說，這件事算告一段落！可是，我心里總是放不下，總是想著他在外邊有女人！我也想回到以前，我也努力過，可是，我的努力付出，得不到回報，我的心里就特別壓抑，我就控制不住，就吵一次架！如此反復好幾次， 他一直說就不能安生的過日子嗎？可是，我不知道該怎么辦了

女,結婚一年多，每天回家他打游戲，無話可說。我一心拼新的事業。他守著原來的店子過平淡的日子。以前對他要求很多期待很多，打過鬧過傷心過，現在不想那么做。精神出軌了 (匿名)

女 我倆同歲現在40歲，有兩小孩，和我老公經常吵吵鬧鬧，關系還算可以，有時也能感覺他的好。他性格有點悶，不好說話，有點刻板，墨守陳規。我呢，大大咧咧，一直在外私營小店，一般我主外他主內。以前可能我有點小思想游離，但是我很愛他。就在5年之前，他每每看到漂亮一點的女的（身邊的女性）就會情不自禁的思想游離。我發現了就受不了就會當面指折，他有點怕我，情不愿的把心收回來了。現在更嚴重了，每月都有，（我家幾個親戚一起開的一家店）而且是同一個女性，我能感覺心思都不在我身上。他的一些小細節每天要刮胡子，眼神我能看得出。我說出來他說我無理取鬧，說自己很正派。我說這是曖昧，精神出軌，見異思遷，他也似懂非懂的樣子。還要打人的樣子。我很苦惱，偏偏我又是感情里容不了沙子的人。有時真想一走了之，到孩子呢，工作呢，面子了！ (匿名)

女,怎么辦？痛苦中，想死卻又不敢，怎么自救，如何自救？一定要堅強的活下去我知道，可是這么難熬，一切都是那么的悲催……我也不知道自己怎么了，能不能有個人一直陪我啊？直到世界的末了 (匿名)

男,21歲,1.她刪了我，我還是會想她，怎么辦？ 2.在認識她之前，我一直沒解決這個問題，我現在還是不能夠集中精力學習，感覺處于亞健康狀態，請問我該怎么辦？ (匿名)