女,39歲,最近特別煩躁,有點(diǎn)疑神疑鬼的。總是想問老公在哪里?在干嘛?我也盡可能的少打電話,但是越是這樣越煩躁
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心理咨詢第一步是什么
2025-03-27 11:19:51
我不想一家人弄成這樣,但他一大聲我又忍不住生氣
可能是在家?guī)『ⅲ瑳]什么事做才讓我自己變成這樣的
剛剛我趁倒垃圾一個(gè)人躲在車?yán)锶窝蹨I流著
心其實(shí)好疼,不知道跟誰說
不想父母擔(dān)心,不想告訴朋友
在車?yán)锖莺莸纳攘俗约簬讉€(gè)耳光,為什么要那么在乎,好想把自己扇醒
我怕自己長期放在心里會(huì)更加受不了
哭過,打過自己說里才會(huì)舒醒點(diǎn)
成為一個(gè)為自己而活的人,自己珍惜自己
想聽聽怎樣打開格局
有了小孩難得看個(gè)電視劇,但是這一點(diǎn)你說的一點(diǎn)都不錯(cuò),做自己想做的事。
讓自己一刻都不閑著,有了金錢來源,心里就沒這么多想法了
對自己說聲加油,當(dāng)最在乎的人沒有了讓你在乎的理由。
放下可能真沒想像的難。加油,做自己想做的,走出去,讓自己的格局大起來
靠自己,靠自己,靠自己
其實(shí)我也就是平時(shí)沒人說話,事情放在心里久了,一點(diǎn)一點(diǎn)的累積起來的。一點(diǎn)了沒有一點(diǎn)點(diǎn)睡意
就是想找個(gè)不認(rèn)識(shí)的地傾吐一下,沒想過還有這么多人愿意去看一眼,謝謝大家的傾聽,陪我走過這個(gè)漫長的夜晚
要是下次有用得著我做傾聽者的時(shí)候,我一定靜靜的聽著。
是的,也是怪自己什么都想著家。銀行卡余額沒超過千,花唄永遠(yuǎn)是負(fù)。以后還是自己給自己安全感,不妥協(xié),不將就
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