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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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好評
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問
鄭州有哪個醫院有心理咨詢科室
匿名
2021-10-21 14:05:50
抱抱TA
女,19歲,如何委婉的跟一個男性朋友說我并不想每天跟你聊天,并且不得罪他
15
19
755
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
最美的你【情感&職場】
最美的你【情感&職場】送了一個擁抱
匿名
能不能不要送擁抱我真服了每次有什么煩心事在這上面想讓別人給點意見就送擁抱送擁抱的
陽光
陽光送了一個擁抱
私聊我是因為你存在感低需要我的關注,是嗎
因為送擁抱是一個低成本的露臉的機會
周美芳
周美芳送了一個擁抱
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
梁欣旺
那就先肯定他對你的熱情的問候,再來說同時你有些時間需要安靜的時候不希望被打擾。
龍鳳
你好
晴嵐
晴嵐送了一個擁抱
心語??
心語??送了一個擁抱
送了一個擁抱
心途
心途送了一個擁抱
理心老師
可設置自動回復告知對方自己在工作,如果是現實生活中,直接告訴他,對不起,我有事不能和你聊天。關鍵是你內在要有拒絕的勇氣,不要擔心對方會怎樣
周真
周真送了一個擁抱
孟峰
孟峰送了一個擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
慢慢姑姑
他喜歡你?
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
煩惱橡皮擦
他說話,你回嗯啊哦,大概一兩天他就識趣了
心理
私聊我
林大森
林大森送了一個擁抱
秦宗
直接誠懇明說節約成本,拒絕本身就是傷害,得不得罪看對方自己權衡
王 宇
你好
momo
如何拒絕一個人,特別是不想得罪他,挺難的,不過也不是沒有辦法
雅韻百合
可以聊。委婉的說,自己很忙。
長風破浪
男的應該對你有意思,你應該不要及時回信息,因為你及時會導致人家認為你也積極,不及時回信息,一天只回一次或者隔天回就行了。
光宇
簡單啊,結束一個話題,不開始就好了啊。
私聊我是因為你存在感低需要我的關注,是嗎
私聊我是因為你存在感低需要我的關注,是嗎專家?送了一個擁抱
黎明之際
黎明之際送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
知心暖男
知心暖男送了一個擁抱
林菊
林菊送了一個擁抱
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男,20歲,我有一個朋友,但是他每天都要找我聊天,我本人也不喜歡和別人聊天就算是很好的朋友也沒什么聊天,他已經找我聊天聊了一個寒假了,我該怎么辦委婉拒絕他,他是男的,我也是男的,真不知道有什么好聊的,他天天扯自己的日常,我都很敷衍的回一句兩句,有時候不回他也不是回了又煩你,該怎么
女,18歲,感覺我不會和男生聊天怎么辦,總感覺很尷尬,不知道聊什么,感覺自己總是打擾到人家,他好像很不喜歡和我聊天
(匿名)
女,通過上次的問答我也有想了很多,昨晚和今上午看到他有發動態該是出去玩回來了,我也沒點贊或評論,他也沒找我,他可能還會去別的地方去看他爸吧但具體哪天當時說的是可能...其實真不想就這么不知不覺中就結束了啊,也想主動一點但怎么開頭好呢,如果是問他出完的那些可能回答就會說嗯嗯好玩啊之類的也就尬聊..如果是有目的性的問不要問在干嘛呢之類的話…就怕對方的回答會使大家都尷尬之類的..還是希望各位老師能再指點一二..
(匿名)
男,18歲,女朋友最近沒心情和我聊天,我問他為什么,她說不是不想告訴我,是她不想說,我逼問下還是說了,因為他媽媽懷疑她戀愛,我說你是不是想分手,他說我神經病,還說這件事告訴我也改變不了什么,我不想失去他,真的不知道怎么辦了
(匿名)
女,26歲,大概一個月前,家里給介紹了一個對象,其實從一開始我就不想聊,就沒這想法,父母非得讓聊,又趕上我要準備考試,就一直沒聊,前天考完了,他約我出去吃飯,一開始應下了,可后來我認真想了一下,確實不想聊,就說了一聲,沒去吃飯,而且被父母摧殘的身心俱疲。畢竟男孩等了我一個月,現在說不想聊,對他是種傷害,我要怎么說能不傷害他,又不讓他覺得我是垃圾呢?
(匿名)
女 男朋友從來不主動找我聊天,即使他一天都沒課,我也不知道他在干嘛,覺得有點心酸
男 晚上有空了,想和她聊聊天,說說話,可是她告訴我,心情不好,叫我別煩她,我不知道,她到底怎么啦(?◇?),,,,,
女 我想問下,和一個男的比較聊的來,經常微信聊天,有時聊到很晚,不過好像都是我主動多,有時還出去吃夜宵,出去玩,不過出去玩不是單獨的。不過如果我不給他發信息,他會很多天不主動聯系。我想問題,他難道對我就是普通朋友嗎?
女,1歲,「當別人感受不好時,會影響、感染我們,我們會下意識地覺得: “他的情緒,好像是因為我?”或是“我應該趕快讓他好起來……” 當我們有這種想法時,如果沒有立刻采取策略來面對他人的情緒,我們可能就會感覺到自己不好,自己很糟糕。 這種反射性的想法,在我們面對他人情緒時,就會立刻跑出來,是我們的“習慣”。因此,當身邊的人出現情緒時,我們可能會戰戰兢兢,然后,我們可能會采取一些策略:討好、逃避、說服,甚至憤怒。 1.討好 當你面對他人情緒時,不管原因是不是因為你,就算理性、客觀上,你知道他的情緒可能跟你無關,但你仍會下意識地覺得緊張、害怕。 或許,過往的經驗,你總是用討好、幫對方忙的方式,去安撫他人的情緒,因此長期下來,在面對他人的情緒時,你很可能也會用一樣的策略,去討好、安撫別人,希望別人感受好一點。 使用這種情緒因應策略的人,其實是特別容易陷入情緒勒索的循環當中。 2.逃避 或者,也有一種可能:因為面對他人的負面情緒,對于我們而言,總是會讓我感覺到“自己很糟糕”,好像是自己讓對方生氣的,這感覺實在是太差了!因此,我們可能會試著使用一些“逃避”策略,讓我們有機會不需要直接面對他人的負面情緒。這些逃避策略包括:情緒隔離、離開現場、搞笑、顧左右而言他等。 3.說服 如果我們太習慣替別人的感受負責任,我們很難尊重別人與我看法不同時,可能會出現一些屬于他的負面情緒。因為,他的負面情緒讓我壓力太大了,甚至會讓我覺得不被認同,因此,我會想要扭轉,想要解釋、說服他接受我的價值觀……而當對方無法接受我的說明與價值觀時,我就會覺得非常挫折、沮喪,覺得自己沒有成功讓對方情緒變好”,因此感受到自己的無能。 4.憤怒 “憤怒”這個情緒因應策略,是“習慣承擔他人情緒責任”的常見因應策略。 有時候這種憤怒,不一定會直接表達出來,但是它會變成一種“煩躁感”,讓我們覺得煩躁不安,最后化成“憤怒”的方式表現出來。 習慣性地認為他人情緒是我的責任。以至于,當我們面對他人情緒不好時,我們下意識地承擔起別人的情緒責任,因此我們就想要扭轉、改善這種情況,當發現“沒辦法”的時候,我們就可能覺得生氣。
(匿名)
男,畢業出來工作快三年了,因為工作和生活壓力我有點m傾向,但我的心里仿佛有兩個人在指使我,一個聲音告訴我跪下吧像個奴隸一樣跪下,就像畜牲一樣的活著,另一個聲音告訴我,你怎么可以跪下,作為男子漢跪天跪地跪父母,你一定要活的有骨氣有尊嚴,你這么善良又努力怎么能有這樣的心理。 我該怎么辦?怎么讓我不再有m傾向?
(匿名)
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