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心理咨詢(xún)個(gè)人故事
匿名
2021-10-24 18:28:01
抱抱TA
女,15歲,我爸老罵我,今天不知道怎么了,他也是罵我可是我情緒就想控制不住了,用手瘋狂打額頭,現(xiàn)在好痛還有點(diǎn)暈暈的
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宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
??? ?
??? ?送了一個(gè)擁抱
??? ?
要保護(hù)好自己
匿名
我也想
宋老師?
你是一個(gè)好女孩,無(wú)論遇到什么情況,都要愛(ài)護(hù)自己的身體
匿名
不受控制
匿名
就是想打頭,
宋老師?
是在不行,找個(gè)替代物
匿名
找不到
??? ?
打頭會(huì)心里好受點(diǎn)嗎
匿名
會(huì)
匿名
就是感覺(jué)好煩躁
??? ?
你爸爸好端端就罵你嗎
匿名
嗯
匿名
我都不知道我干什么了
??? ?
他是不是拿你撒氣呢
匿名
平常就不怎么沒(méi)在意
匿名
就今天感覺(jué)好煩躁好煩躁
??? ?
可能累積久了吧
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
能理解你的憤怒,你可以摔東西,撕紙,唯獨(dú)不要傷害自己
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
匿名
呼
陽(yáng)光
陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)光
情緒積壓的太多太久啦
匿名
想去自殺過(guò)
匿名
可是不想離開(kāi)我的朋友
知心天語(yǔ)
想逃避,想反抗,但是沒(méi)有辦法,只能自己承受,可以找爸爸談?wù)劊蛘哒覀€(gè)其他的發(fā)泄方式
匿名
談不攏
匿名
我之前試著談過(guò),反而…
斯木佳(二級(jí)心理咨詢(xún)師)
斯木佳(二級(jí)心理咨詢(xún)師)送了一個(gè)擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
理心老師
家長(zhǎng)那一輩有很多是沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué),教育學(xué)不懂得怎么科學(xué)育兒的,不懂得怎么樣去理解孩子的情感和感受的,所以還是會(huì)遭到很多的責(zé)罵批評(píng)。你現(xiàn)在還小,內(nèi)在的力量還正在積攢著阿姨只能告訴你保護(hù)好自己,不要因?yàn)榧议L(zhǎng)的錯(cuò)誤讓自己覺(jué)得自己不好,堅(jiān)持到成年,一切都會(huì)好起來(lái)的。如果可以和家長(zhǎng)溝通,那么可以學(xué)習(xí)一下溝通的方法和家長(zhǎng)嘗試做溝通文字的也可以。溝通的方法主要是談自己的感受,你可以在網(wǎng)上搜一搜這方面的課程也不少。也可以打老師的電話,我們做一個(gè)模擬。
不可以傷害自己
匿名
嗚嗚嗚
匿名
謝謝
雅韻百合
聊一聊吧
父母有時(shí)候打自己的孩子比打自己還難過(guò),同理一下父母。如果你感覺(jué)委屈,試一下溝通一下。看一下問(wèn)題出在哪里。
匿名
溝通不了
匿名
我說(shuō)什么都不對(duì)
匿名
尤其是我爸
匿名
還成天夸大其詞
暖陽(yáng)
暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
你試試?yán)氖郑缓笫裁匆膊徽f(shuō),兩眼看著他的兩眼直到他安靜下來(lái)。不要吵不要鬧,要控制別人,就要先控制好自己。
鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
王 宇
你好
傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
求不得
求不得送了一個(gè)擁抱
燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱
龍鳳
你好
星月情感
星月情感送了一個(gè)擁抱
心途
心途送了一個(gè)擁抱
林菊
林菊送了一個(gè)擁抱
艾安
艾安送了一個(gè)擁抱
陶瑩
你心里面積壓了很多憤怒
最美的你【情感&職場(chǎng)】
最美的你【情感&職場(chǎng)】送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
湯霜
湯霜送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)嫣情感
語(yǔ)嫣情感送了一個(gè)擁抱
自由飛翔
可能是遇到什么不順心的事了吧
在說(shuō)幫助我之前,請(qǐng)仔細(xì)照一照鏡子,看看你
在說(shuō)幫助我之前,請(qǐng)仔細(xì)照一照鏡子,看看你奇怪的模樣。送了一個(gè)擁抱
正在路上
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女 最近情緒不穩(wěn)定很容易失控,經(jīng)常沒(méi)來(lái)由的感覺(jué)煩躁。家長(zhǎng)老是在耳邊念叨,一念叨情緒就失控了。我妹妹和我頂嘴我直接抓了個(gè)東西朝衣柜扔過(guò)去,其實(shí)我是想朝她腦袋扔過(guò)去的。還有家長(zhǎng)一直叨叨,讓我去廚房切個(gè)東西,我當(dāng)時(shí)差點(diǎn)直接拿刀砍我家長(zhǎng)了。之前也有過(guò)這種情況,理智告訴我不能傷人但我真的控制不住自己,我就拿刀一直砍案板,把刀都砍壞了。我知道這樣不好,但我控制不住自己。我這是怎么了…
(匿名)
女,16歲,就是和父母吵架 父親用很兇的態(tài)度?我,因?yàn)槲疫@個(gè)人哭點(diǎn)比較低我一哭他就會(huì)罵我 兇我 說(shuō)我我心里就非常難受 就不知道為什么控制不住自己的情緒 然后就喜歡拿小刀劃自己的手讓我心里那份痛苦 改成肉上的,可是我劃了那么多條 根本一點(diǎn)都不痛苦,但是只有在這樣的情況下 我的情緒才能緩緩變好 還有父母一直拿我跟別人比較 ,不管好的壞的 ,答應(yīng)的事情也沒(méi)有多少兌現(xiàn)承諾 ,家里還有一個(gè)弟弟 每次當(dāng)我弟弟 把我弄生氣的時(shí)候 我說(shuō)幾句他我爸爸又只會(huì)說(shuō)我 我一哭他也只會(huì)說(shuō)我 罵我然后我哭的時(shí)候說(shuō)的那些話 他又喜歡在后面的時(shí)候 模仿給別人看
(匿名)
女,14歲,今天和爸媽吵架了,原因是我在睡覺(jué)沒(méi)去吃飯。我媽就來(lái)和我說(shuō),當(dāng)時(shí)房間亂,自己也沒(méi)什么精力去收拾,她就開(kāi)始罵我,我沒(méi)理她。當(dāng)時(shí)腦子很昏,迷迷糊糊說(shuō)了幾句,她就一直說(shuō)一直說(shuō),然后就坐在我的床上不走了。 可能過(guò)了幾分鐘吧,我爸也上樓了,也開(kāi)始罵我,他的聲音很大,我腦子懵了,也很痛。他覺(jué)得全家人都叫不動(dòng)我,覺(jué)得我沒(méi)用,覺(jué)得我學(xué)習(xí)不好,沒(méi)本事,只會(huì)在家里。我說(shuō)我很困,他開(kāi)始反駁我,說(shuō)我晚上是去上班了嗎?手機(jī)玩到早上了嗎?他讓我滾出去,說(shuō)我要么恨他一輩子,要么就好好讀書(shū)。 我從前學(xué)習(xí)很好,現(xiàn)在上課腦子是蒙的,痛的,上課注意力不集中,集中不了,感覺(jué)老師講的好快,聽(tīng)不懂。 我整個(gè)愣住,我也開(kāi)始說(shuō)話,腦子不清醒,說(shuō)著說(shuō)著就哭。沒(méi)哭多久,我想冷靜下來(lái),我爸他走了,不知道去哪里了。我冷靜了一會(huì)兒,我媽一句話又讓我破防了,她說(shuō)你有什么好哭的,我上班那么久我都沒(méi)那么想睡覺(jué)。 我就是困,乏力。而且我也上了六個(gè)小時(shí)的補(bǔ)習(xí)班,只不過(guò)睡會(huì)兒覺(jué)。我也不想吃飯,沒(méi)有食欲,甚至有點(diǎn)想吐。 我好像哭了很久,一直抖,眼睛都睜不開(kāi),說(shuō)話不清楚,手也開(kāi)始發(fā)麻。真的好想從樓上跳下去,重新拿刀割自己。 她也開(kāi)始流淚,可能是我說(shuō)了什么。這次我沒(méi)有道歉,我的意識(shí)不清晰,我也不想道歉了。 我開(kāi)心迎來(lái)的是冷暴力,不開(kāi)心迎來(lái)的是讓人措不及防的謾罵 我不止一次感到無(wú)力,可能他們也感到無(wú)力。
(匿名)
女,16歲,今天我被我爸打了一頓,他脾氣非常不好,就因?yàn)樗屛蚁赐耄耶?dāng)時(shí)走的慢一點(diǎn),然后出去看見(jiàn)桌子很臟,我想先擦桌子吧,過(guò)了一會(huì)我爸看見(jiàn)我沒(méi)去洗碗,看見(jiàn)我爺在洗,然后就瞪著我,我感覺(jué)不妙,我當(dāng)時(shí)心情不好,急了就聲音大了一點(diǎn)說(shuō)我在擦桌子啊,為什么瞪我?我爸就大發(fā)雷霆,覺(jué)得我性格不好,愛(ài)頂嘴,我當(dāng)時(shí)真的很難受,我沒(méi)做錯(cuò)什么啊,我爸說(shuō)使喚你去洗個(gè)碗,走的那么慢,一臉不情愿的樣子,可是我沒(méi)有不情愿,但是說(shuō)了他也不聽(tīng),然后他拿了一個(gè)鞭子,打我,我就又急又氣說(shuō)道為什么打我,我沒(méi)有做什么啊,他聽(tīng)了就更氣了,繼續(xù)打我,我實(shí)在很氣我就說(shuō)了幾句不該說(shuō)的話,我說(shuō)你從小經(jīng)常打我嚇我,把我弄的那么膽小,我看見(jiàn)別人我都不敢招呼別人,這自然是我的心里話,可是他卻認(rèn)為是頂嘴,我不知錯(cuò),又一個(gè)勁的打我,不是鄰居勸著,他今天打的更狠,我明白他當(dāng)時(shí)的氣,我也知道我說(shuō)了不該說(shuō)的,我不應(yīng)該心情不好發(fā)泄到別人身上,可是他把我打的太狠了吧,我現(xiàn)在頭都疼,他還說(shuō)了許多絕情的話,說(shuō)什么像我這樣懶惰,天天玩手機(jī),以后出了社會(huì)什么都干不了,你就等著被別人罵吧,把我說(shuō)了也說(shuō)了,打了也打了。到了晚上我聽(tīng)見(jiàn)他又在跟我媽說(shuō)我,說(shuō)我一些難聽(tīng)的話,說(shuō)我不堪的往事,我就想著到底要怎么辦啊,我聽(tīng)著就想哭,又說(shuō)我的往事我更難受了,我現(xiàn)在不想睡,我也睡不著,我只想哭,我已經(jīng)偷偷哭了好久了,還要我活嗎?他們根本不理解我的心情,也不愿意聽(tīng)我的心里話
(匿名)
女16歲。有過(guò)一段抑郁。感覺(jué)好了,但是現(xiàn)在跟父母因?yàn)橐恍┬∈虑橛痔貏e容易沖動(dòng)暴躁,家有個(gè)姐姐跟我跟父母吵架的時(shí)候,他就會(huì)幫著父母,然后罵我,讓我滾,我不知道我做錯(cuò)了什么,然后忽然我就會(huì)情緒失控,自己控制不住,沒(méi)有工具劃自己,就用指甲撕皮…
(匿名)
女。15歲昨天我爸讓我給他倒水因?yàn)楫?dāng)時(shí)我正在喝水,他老催我,我就不耐煩地說(shuō)等會(huì),他就開(kāi)始吼我,我心里不舒服就站在原地不動(dòng),他就拿拖鞋扔我,我服軟去給他倒了水,他讓我把他弄在地上的垃圾掃了,我不服就把掃把扔在地上,他就拿拖鞋打我,我沒(méi)忍住便還手了,他就開(kāi)始罵我,真的是我的錯(cuò)嗎
(匿名)
女,我是個(gè)女孩子,家里面就我和我哥兩個(gè)孩子,我哥對(duì)我很好,我爸對(duì)我也很好,我媽媽對(duì)我也很好,但是我媽媽有時(shí)候說(shuō)話特別難聽(tīng),還會(huì)不聽(tīng)我任何解釋?zhuān)土R我打我,但是她對(duì)我是很好的,今天因?yàn)橐恍┦虑椋覌寢尵蛯?duì)我大喊大叫,罵了我很多難聽(tīng)話,我沒(méi)忍住,我情緒控制不住,我就也大喊大叫回去,但是我不想大喊大叫,我真的控制不住。我情緒發(fā)泄不出來(lái)。我不知道為什么就只能掐自己,還會(huì)咬自己,甚至幻想著割w,我真的不想傷害我自己。但是我控制不住。我控制不住我自己的情緒。我真的不想這樣的。我是不是病了啊
(匿名)
女,17歲,我爸認(rèn)識(shí)一個(gè)抑郁癥的小孩,回來(lái)就和我們罵他有病,罵的很難聽(tīng),他就是這樣,無(wú)論多愛(ài)你,罵的時(shí)候就多難聽(tīng),我受不了了,我感覺(jué)自己快成了他眼里的神經(jīng)病了。我一難過(guò)就控制不住的扇自己巴掌,我老是導(dǎo)致我爸我媽吵架,所有都是我的錯(cuò)。
(匿名)
女,15歲,不知道為什么,就總是覺(jué)得秋天和冬天這兩個(gè)季節(jié)會(huì)讓人感到特別悲傷
(匿名)
男,16歲,我這個(gè)人最討厭那種因?yàn)樽约河龅嚼щy就打擾騷擾別人的人,有一次我朋友跟他爸媽吵架了,大晚上跑出來(lái)沒(méi)地方去,又不敢回家。然后他就跑我家來(lái),我媽這個(gè)人太客氣了,給他吃給他喝,最后還讓他晚上睡我房間床上,委屈我讓我打地鋪睡地下。我真的是氣瘋了,憑什么他跟他爸媽吵架就要打攪我們家正常生活,影響波及到我,害得我把床讓給他睡,讓我打地鋪,這像什么話,什么道理嘛!我就算離家出走也沒(méi)有去麻煩打擾到別人家啊,你說(shuō)他自己在外面怎么著受著也好都行,但是到我家侵占打攪我正常家庭生活這就過(guò)分了。。。。。。
(匿名)
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