給力心理
女,26歲,孩子11個月，最近經(jīng)常半夜醒了就再也睡不著了，尤其是老公打呼嚕或者孩子踹被子之后心情煩躁，更加加劇這種現(xiàn)象，心理會把造成我失眠的原因歸結(jié)到別人身上，最近在我的建議下，我老公去另一個屋睡了，這不是一個好的現(xiàn)象，我想找一下原因，網(wǎng)友們能不能幫我分析分析。
24個擁抱
29條評論
682次閱讀
網(wǎng)友
三七心理咨詢師
2025-03-27 00:29:09
網(wǎng)友山高人為峰
不都是這樣過來的嗎，以后就好了
2021-10-27 01:17:11
咨詢師石月梅
白天你睡覺嗎？盡量夫妻不分房
2021-10-27 01:17:28
白天有的時候睡，有的時候不睡
網(wǎng)友本日’未熟者
哈哈，產(chǎn)后焦慮了嗎
2021-10-27 01:19:11
這是第一次分房睡，老公比較理解，他了解我這種狀態(tài)，我說的是先試一下
網(wǎng)友遺憾是她
焦慮了？
2021-10-27 01:20:34
傾聽者暖心陪護
暖心陪護送了一個擁抱
2021-10-27 01:21:07
網(wǎng)友凡夫
分床睡并非不可。
2021-10-27 01:22:30
白天我的狀態(tài)挺好的，公婆還有老公下了班會照看孩子，我上班，也不覺得哪里不舒服，心理感激他們的付出
傾聽者暖心陪護
0
分房睡也沒什么，先保證睡眠質(zhì)量。老公理解就好。女人不容易，十月懷胎，還有哺乳期，要經(jīng)歷很多挑戰(zhàn)。
2021-10-27 01:24:33
網(wǎng)友溴豆腐
不影響感情和夫妻生活就OK啊
2021-10-27 01:25:31
咨詢師王旭東
您好
2021-10-27 01:25:55
咨詢師王旭東
1
可以通過心理咨詢幫您梳理分析，確實需要注意了，點擊我的頭像可以私聊詳談。
2021-10-27 01:26:41
剛才跟老公聊了聊，先睡啦，晚安
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-10-27 03:05:54
網(wǎng)友張麗蕓
1
怕是產(chǎn)后抑郁情緒。孩子喂飽就塞給老公婆婆，你需要休息，怎么開心怎么來。
2021-10-27 03:07:06
網(wǎng)友
辛苦
2021-10-27 04:12:23
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-10-27 04:14:35
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-10-27 05:52:11
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-10-27 06:23:15
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2021-10-27 06:38:38
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
1
長期分床睡不好，會影響夫妻感情的，你要調(diào)整心態(tài)，有煩惱可以找人訴說希望能幫到你
2021-10-27 06:40:31
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-10-27 07:01:32
咨詢師王 宇
你好
2021-10-27 07:04:27
傾聽者舒心大哥
舒心大哥送了一個擁抱
2021-10-27 07:21:28
傾聽者舒心大哥
產(chǎn)后抑郁情緒？可以聊聊嗎？
2021-10-27 07:21:59
網(wǎng)友自由飛翔
1
只是暫時的困境而異，等過了這個時期就會好了
2021-10-27 07:34:30
傾聽者星月情感
星月情感送了一個擁抱
2021-10-27 07:50:48
傾聽者陽光姐姐
寶媽辛苦了
2021-10-27 08:08:08
傾聽者陽光姐姐
不建議分房睡，要讓父親參與帶孩子的過程
2021-10-27 08:09:57
咨詢師李燕
0
睡不著了，你會想什么呢？最好不要分房，要找到煩躁的原因
2021-10-27 08:13:54
謝謝大家的建議
咨詢師李錦云
適度的給自己的一個空間也不是一件壞事兒
2021-10-27 08:16:15
傾聽者蔡蛟龍
蔡蛟龍送了一個擁抱
2021-10-27 08:59:36
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2021-10-27 09:04:55
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-10-27 09:05:29
傾聽者愛緣傾聽
0
你是需要理解和關(guān)愛吧！夜深了，別人都休息了，只有你一人還在照顧孩子，很委屈！
2021-10-27 09:21:16
傾聽者愛緣傾聽
愛緣傾聽送了一個擁抱
2021-10-27 09:21:30
咨詢師龍鳳
你好
2021-10-27 09:34:00
網(wǎng)友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-10-27 09:37:49
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-10-27 11:20:45
網(wǎng)友心途
心途送了一個擁抱
2021-10-27 11:44:34
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2021-10-27 12:00:31
咨詢師陶瑩
0
分房意味著夫妻關(guān)系的疏遠，似乎你敏感的意識到有什么不對了，但是還不能看清問題出在哪里。
2021-10-27 12:06:17
傾聽者斯木佳（二級心理咨詢師）
斯木佳（二級心理咨詢師）送了一個擁抱
2021-10-27 13:10:23
咨詢師張宏妮
試試正念的心理療法
2021-10-27 13:50:25
傾聽者曉松傾聽
曉松傾聽送了一個擁抱
2021-10-27 15:10:17
傾聽者小艾老師
小艾老師送了一個擁抱
2021-10-27 16:58:25
傾聽者黎明之際
黎明之際送了一個擁抱
2021-10-27 19:44:52
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-10-27 20:36:44
謝謝大家的擁抱
網(wǎng)友在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你
0
在說幫助我之前，請仔細照一照鏡子，看看你奇怪的模樣。送了一個擁抱
2021-10-28 18:12:14
咨詢師謝丹
謝丹送了一個擁抱
2021-10-28 21:56:24
