問
女,18歲,朋友不回信息就很焦慮
一焦慮就有一種沖動
就比如說
朋友人在教室里打游戲,她之前給我分過吃的
我跟她說明天上課要去H樓,快一個小時了也沒回我
我就莫名特別想帶點零食也去教室
可是我理智上判斷,我現在電腦在寢室里要上網課,而且我現在已經沒有什么適合的零食可以帶去了
理智判斷我只要以后有機會再分食就可以
但是腦子非常緊張,打個比喻就像是報警器響了一樣
弦繃得特別緊
但是都十點了,我網課還有好多沒刷
而且她后來回我消息了,也證明她沒有不理我
但是腦子里那根弦繃上了就放不下來
到現在我還是很想沖去教室
但是我的身體好困好困…
都不知道去教室能干什么,但是腦子就是不聽使喚
自我拉扯,導致我現在在寢室里坐立不安
課也聽不進去
這是為什么呢