女,18歲,我問老師作業表演是什么內容 老師反問我昨天沒來嗎 不知道為什么就突然反感 于是我沒回答 我說“這兩天不是要分組嘛,老師只說了分組” 老師又說“你昨天沒來嗎?” 我看了一眼旁邊的同學,“說了嗎?” 同學搖頭 我問“是過兩天說作業的事嗎” “應該是吧” 然后我就走了 心情特別煩躁 朋友吵吵鬧鬧的,分組到現在沒分出來 旁邊站了好久,一個朋友來推我腦袋 我就懶洋洋地走了,但心里真的氣炸了 走在路上,我開始擔心老師不會真的認為我昨天沒來吧 來沒來不會看簽到表嗎 我只是懶得解釋 但萬一他就認定我昨天沒來那也太難受了吧 路上的風刮得就巨凌厲 凍的思考不了,我就先走回寢室了 思考了一陣又頂風回教室 同學走光了,老師在教室里簽教室使用表 我怕她看到我,就閃到旁邊教室去 一直到老師也離開了 先是焦慮然后是暴躁,雖然我沒有表現出來 表現出來就完了,以后不知道怎么面對她們 每天晚上都熬夜,昨天晚上完成了選修課所有進度 我朋友發微信跟我抱怨教室里冷,沒人陪她 我以為她在教室,凌晨12點我去了教室,她已經不在了,微信也不回我 我很平靜地回宿舍了,以前補作業的時候我們一直經常在教室里熬三四點 所以我也無所謂,不是很在乎 現在手上還有兩個作業,我下午要去獻血,思想匯報要寫 一想起那個老師問“你昨天沒來嗎”,在心里就炸毛 我要是那種會不來上課的同學,又怎么會來問作業 我如果沒來上課,我現在會這么累,黑眼圈看不見嗎 但是我尊重老師,她回答了,我就點頭 然后走了 應該沒事吧,反正簽到表是班長管的,他知道我來了 氣消了就寫作業吧
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網友
南京心理咨詢溫馨人康溫馨
2025-03-27 06:42:18
今天真是很反常了,一點小事炸毛,但是這種郁積,真的超過臨界點了,幸好控制住了