給力心理
為什么每次遇到問題無法做的時候，心里都特別緊張，害怕，總覺得研究自己的課題總是在表面打轉轉呢？我想往深處想問題，卻總是心靜不下來。
46個擁抱
143條評論
644次閱讀
網友
二級心理咨詢師需要的教材
2025-03-25 20:26:25
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2021-12-16 05:02:48
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-16 05:06:10
網友陽光
1
你好，當遇到問題無法做的時候緊張害怕。是因為擔心又要失敗了。以前的努力白費了。失敗以后對自己產生懷疑和不確定。
2021-12-16 05:07:51
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-12-16 05:08:25
嗯嗯，是的
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2021-12-16 05:09:43
網友陽光
你在做什么課題研究啊可以和我說說嗎，？
2021-12-16 05:10:12
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-16 05:10:14
傾聽者心向導
0
你容易把問題越想越嚴重，就會越擔心害怕了對嗎？
2021-12-16 05:12:06
網友王自力
王自力送了一個擁抱
2021-12-16 05:15:55
網友王自力
其實不止你一個人這樣
2021-12-16 05:16:28
傾聽者格兒??
化繁為簡
2021-12-16 05:18:20
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-12-16 05:18:22
對，我經常會把問題越想越嚴重，然后就會很害怕
傾聽者心向導
理解你，希望能幫到你[抱抱]
2021-12-16 05:21:08
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-16 05:21:11
我在做一種有機質對土壤中有機污染物影響的實驗，這種有機質之前都沒有人做過這方面的研究，就我們課題組做，只能參考自己課題組的結果，可是前期的實驗結果并不理想，經常被噴，然后就經常被罵，我記得最厲害的時候，一個月被罵一次，剛調整過來又被罵。然后沒走一步都很害怕
最近實驗結果做出來了，到后面要如何去更深入的了解，就不知道了
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-12-16 05:24:19
然后就很害怕自己會不會又做不出來
傾聽者心向導
0
你的內心受的傷害對你影響很深，當你面對時你難平靜下來
2021-12-16 05:25:06
傾聽者心向導
你甚至會有對問題有恐懼心了
2021-12-16 05:25:57
我也想把事情做好，但每次總覺得不被理解
傾聽者心向導
你變得不愿去面對了
2021-12-16 05:26:23
是的，老師也說我有畏難心理了
但我真的想克服
傾聽者心向導
0
是的，不敢往前走，每走一步都是膽怯的心理
2021-12-16 05:28:31
傾聽者心向導
你需要調整心態
2021-12-16 05:28:49
我也知道
傾聽者心向導
0
我愿意引導你如何克服恐懼心理，希望能幫到你[抱抱]
2021-12-16 05:31:20
傾聽者心向導
理解你的痛苦[抱抱]
2021-12-16 05:31:41
太慌了
傾聽者初傾
初傾送了一個擁抱
2021-12-16 05:32:58
比我年級低的都出成果了，我實在太慢了，后年畢業都不知道怎么辦
傾聽者心向導
你很焦慮了[抱抱]
2021-12-16 05:33:40
沒辦法呀，要畢業，只能活在焦慮你
傾聽者心向導
0
只有把心真正平靜一下來，你才是進行有效的面對問題，要不然越焦慮越解決不了問題
2021-12-16 05:35:26
如何平靜呢
傾聽者心向導
需要引導你的思維
2021-12-16 05:36:06
我覺得只有離開我處于的科研環境才能放下焦慮
然后才能平靜
傾聽者心向導
不一定，只是因為你現在遇到問題
2021-12-16 05:36:51
傾聽者心向導
不要因問題嚇跑了你
2021-12-16 05:37:24
都是這樣安慰我的，哈哈
但我很害怕
傾聽者心向導
0
人生中會遇到許許多多的問題，你要學會怎樣面對
2021-12-16 05:37:59
傾聽者心向導
0
面對問題怎樣調整心態是需要有方法和技巧的
2021-12-16 05:38:43
網友陽光
你是害怕出不來成果又被罵是嗎？
2021-12-16 05:40:00
傾聽者心向導
害怕解決不了任何問題，只會逃避
2021-12-16 05:40:05
傾聽者心向導
怎樣克服恐懼心理非常重要
2021-12-16 05:41:00
傾聽者初傾
1
非常理解你現在的心情，處于畢業前夕，各種事情等著你處理。其實有時候適當的放一放，把未知的事情想想清楚，消除疲勞和恐懼，只有把這些心理負擔卸下來，才能更好的輕裝前行，未來才能越走越遠。祝好運！[玫瑰][玫瑰]
2021-12-16 05:41:06
傾聽者心向導
0
我非常理解你的痛苦，也希望能幫到你走出困境[抱抱]
2021-12-16 05:42:35
網友陽光
0
你目前狀態需要做心理咨詢。以你目前情況自己很難調增好自己的心理狀態。需要借外在力量來幫助自己消除自己的緊張恐懼。
2021-12-16 05:43:43
傾聽者心向導
0
因為每個人都存在習慣性思維，怎樣突破才是關鍵
2021-12-16 05:45:26
如何突破呢
傾聽者心向導
如果你愿意，希望能與你溝通[抱抱]
2021-12-16 05:49:29
傾聽者心向導
0
看你這么早發貼，說明你不是一般的焦慮，影響你睡眠了
2021-12-16 05:52:33
傾聽者心向導
這樣下去只會惡性循環了
2021-12-16 05:53:17
哦，不是，下午睡多了，突然醒了，哈哈
例外例外
網友陽光
呵呵你很頑皮啊。
2021-12-16 05:57:58
是真的睡多了呀……哈哈
網友陽光
在考驗大家的能力。
2021-12-16 05:58:18
傾聽者心向導
0
當你懂得如何去克服自己的恐懼心理后，你就會勇于面對了
2021-12-16 05:58:26
網友陽光
呵呵你多大了。是男生嗎。
2021-12-16 05:58:46
女生呀
男生心不是很大嘛
傾聽者心向導
睡多就有精神聊聊[調皮]
2021-12-16 05:59:20
哈哈哈
網友陽光
0
看的出來你其實挺活潑的。只是目前狀態不是太好。
2021-12-16 05:59:55
傾聽者心向導
你是一個非常謹慎的女孩[抱抱]
2021-12-16 06:00:14
你要是遇到坑爹的課題，你也會這樣的
讀博不易
傾聽者心向導
真不易
2021-12-16 06:00:54
網友陽光
能讀到你這個高度確實需要付出很多。
2021-12-16 06:01:50
傾聽者心向導
是農業博士對嗎？
2021-12-16 06:02:03
這個問題可能是根深蒂固的問題
啊，暴露了什么嘛
傾聽者心向導
現在學農是非常好的專業
2021-12-16 06:02:42
不不不，學農挺好，我們是環境專業呢
傾聽者心向導
我也喜歡田野
2021-12-16 06:03:17
傾聽者心向導
那環境專業更棒
2021-12-16 06:03:35
不是你想的那樣
傾聽者心向導
為人類作貢獻
2021-12-16 06:04:09
不是在人類的貢獻上加一個風險嘛
說是環境，也不知道在研究過程中向環境里投入了多少污染物
網友陽光
0
讓你感覺很乏味無趣是嗎？你有男朋友了嗎？
2021-12-16 06:05:19
夸大了多少環境風險
也不是，我有男朋友啊
網友陽光
那他是怎么看待你目前遇到的問題那
2021-12-16 06:06:17
這種環境問題雙向的，搞不清的
都是這樣過來的呀
傾聽者心向導
你的洞察力非常強，適合搞科研
2021-12-16 06:06:35
傾聽者心向導
但要勇于創新
2021-12-16 06:06:58
哈哈
傾聽者心向導
我可以完全了解你的性格類型了[壞笑]
2021-12-16 06:07:32
創新就是瞎子過河嘛，一不小心就掉到河里了
傾聽者心向導
因為你又存在膽怯了[抱抱]
2021-12-16 06:08:07
所以瞎子過河的時候，應該也很害怕吧，對于一個不會游泳的瞎子來說，哈哈
傾聽者心向導
你會越想越害怕了
2021-12-16 06:08:47
是呀
不自信
又害怕
傾聽者心向導
可以克服的
2021-12-16 06:09:33
深處黑暗的房子里，都先摸到墻才能找到窗戶和門
得先
如果長期摸不著，確實會很恐慌的
傾聽者心向導
你會覺得穩定很重要
2021-12-16 06:11:13
做科研就是這樣的
傾聽者心向導
你喜歡幻想
2021-12-16 06:11:51
算是自我調節吧
傾聽者心向導
是的，你了解九型人格嗎？
2021-12-16 06:13:30
啥呀？
傾聽者心向導
九型人格是把人的性格分為九種
2021-12-16 06:14:19
我是哪種？哈哈
網友陽光
你以前做過心理咨詢是嗎？
2021-12-16 06:15:38
神經質嗎，笑哭
沒有呢
傾聽者心向導
0
我現在完全知道你是第幾種了，你的性格特征怎樣，你與人交際是怎樣的方式，我可以全告訴你，但需要單獨溝通[齜牙]
2021-12-16 06:16:01
網友陽光
你好像對心理疏導有些抗拒。
2021-12-16 06:16:51
傾聽者心向導
是為你保密[齜牙]
2021-12-16 06:16:57
傾聽者心向導
0
你適合什么樣的職業，怎樣與朋友交往更和諧，我都會與你分析的
2021-12-16 06:18:06
心理疏導是不抗拒的，如果我抗拒，是不會在這里跟你們聊天怎么久的呀
傾聽者心向導
0
你今天能公開聊天，已經是大膽有進步了[抱抱]
2021-12-16 06:20:58
傾聽者心向導
0
每個人都會遇到挫折，找到有益的方法調整自己的心態非常重要，希望能幫到你[抱抱]
2021-12-16 06:22:54
找個誰都不認識的地方說這些困擾我的事情，我覺得就已經是很大的心理調節了
傾聽者心向導
是的
2021-12-16 06:23:45
傾聽者心向導
0
要懂事以后如何面對困難，與咨詢師溝通更有益[可愛]
2021-12-16 06:24:57
可能你讓我當面說，我都不一定能說出口
傾聽者心向導
理解你
2021-12-16 06:25:09
傾聽者心向導
你會害羞
2021-12-16 06:25:19
我覺得文字描述會更適合我
傾聽者心向導
0
語音溝通應該沒問題的，不用看到對方[可愛]
2021-12-16 06:26:03
語言表達能力不行
嘿嘿
總覺得會詞不達意，說出來的事情不能說明白
傾聽者心向導
0
因為你的原生家庭對你的性格形成起作用，所以需要溝通
2021-12-16 06:27:21
可能寫的時候會過一遍腦子，
傾聽者心向導
咨詢師會讓你在舒適又放心的狀態下表達的
2021-12-16 06:28:25
網友煩惱橡皮擦
早上好
2021-12-16 06:32:20
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2021-12-16 06:57:14
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-16 07:00:36
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-12-16 07:02:50
咨詢師李燕
0
你好，你的表現好像身上有兩股力量，意識層面上想成功、想深入研究下去，但潛意識層面卻害怕失敗、丟臉。這是兩股相反的力量。只有讓它們達成和解，不再那么恐懼，你才能靜心。
2021-12-16 07:04:01
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-16 07:07:40
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2021-12-16 07:08:45
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-16 07:45:48
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-12-16 07:46:46
咨詢師李金玲
李金玲送了一個擁抱
2021-12-16 08:05:50
咨詢師王宇
你好
2021-12-16 08:11:18
傾聽者楊柳心理咨詢師
你好
2021-12-16 08:15:48
咨詢師曹春艷
0
你好，恐懼會侵蝕人的力量。回頭看看你取得的進步和成績，想想你在這個過程經歷了什么，肯定你自己。
2021-12-16 08:35:39
咨詢師張敏
張敏送了一個擁抱
2021-12-16 08:51:32
傾聽者簡愛情感
自我狀態很不好呢親
2021-12-16 08:58:26
傾聽者黃老師
黃老師送了一個擁抱
2021-12-16 09:23:37
網友
送了一個擁抱
2021-12-16 09:45:04
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-16 09:54:54
咨詢師張志強
0
一往深處走就害怕，是在就這一件事情上這樣呢，還是所有事情都這樣。這應當與你的經歷有關，最好私聊找出原因分析處理。
2021-12-16 10:02:30
傾聽者暖陽心靈驛站
暖陽心靈驛站送了一個擁抱
2021-12-16 10:37:20
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-12-16 10:37:39
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-12-16 11:07:38
傾聽者范老師
范老師送了一個擁抱
2021-12-16 11:12:06
傾聽者煜姐
0
讓你的心靜下來，很好解決的，希望可以幫到你！[抱抱]
2021-12-16 12:18:27
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2021-12-16 12:39:34
傾聽者橄欖樹
0
建立起能夠坦然面對失敗的內心，你就能找到前進的方向。如果總是停留在害怕里，你就邁不出前進的步伐。
2021-12-16 12:44:15
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-16 12:53:10
咨詢師逄均儀
逄均儀送了一個擁抱
2021-12-16 13:02:06
網友考拉
考拉送了一個擁抱
2021-12-16 13:17:29
傾聽者向暖心理
向暖心理送了一個擁抱
2021-12-16 15:06:45
傾聽者子婧
子婧送了一個擁抱
2021-12-16 15:35:44
傾聽者暖陽
暖陽送了一個擁抱
2021-12-16 16:09:35
咨詢師劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
2021-12-16 16:32:26
傾聽者有只魚
0
那就不想吧，約著朋友出去放松一下，爬爬山，吃吃飯，暫時先脫離出來，或許靈感就這么蹦出來了呢
2021-12-16 17:09:04
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-12-16 17:51:03
傾聽者蘭馨醫生
蘭馨醫生送了一個擁抱
2021-12-16 19:43:45
傾聽者蘭馨醫生
0
當遇到阻礙，建議你先放一放，調整一下自己，然后靜下來找尋問題的出口。客觀看待這件事情，誰都會遇到難題[微笑]
2021-12-16 19:46:39
網友唐晶
唐晶送了一個擁抱
2021-12-16 19:48:26
傾聽者沐心【傾聽??陪伴】
沐心【傾聽??陪伴】送了一個擁抱
2021-12-16 20:59:51
傾聽者無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個擁抱
2021-12-16 21:19:41
網友心有遠方
心有遠方送了一個擁抱
2021-12-17 01:52:10
傾聽者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一個擁抱
2021-12-17 08:01:35
傾聽者二萱
二萱送了一個擁抱
2021-12-17 15:18:58
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-17 23:06:35
傾聽者阿愉
阿愉送了一個擁抱
2021-12-18 00:21:00
傾聽者阿愉
不喜歡這個專業專題吧
2021-12-18 00:21:11
傾聽者向暖
遇到什么事情了最近？
2021-12-18 23:35:15
網友怡の煩心事
怡の煩心事送了一個擁抱
2021-12-19 01:40:55
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2021-12-19 06:11:43
傾聽者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一個擁抱
2021-12-28 19:00:09
