給力心理
女,最近總是感覺所有人都嫌棄我我說我很累你說大家都很累于是我直接閉上了嘴給我個暫停鍵吧???我想緩緩??
38個擁抱
15條評論
628次閱讀
網友
心理咨詢鑒定取消
2025-03-27 07:57:01
網友傾兮
傾兮送了一個擁抱
2021-12-21 07:50:56
網友陽光
0
你好，生活確實會有不進人意的地方。當你想表達釋放一下自己內心的酸痛。他們并不能很好的理解你。畢竟她們不是專業人士。如果你需要傾訴一下可以聯系我。
2021-12-21 07:53:53
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2021-12-21 07:56:24
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
2021-12-21 07:56:26
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-12-21 07:59:10
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2021-12-21 08:07:06
傾聽者知秋
知秋送了一個擁抱
2021-12-21 08:08:39
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2021-12-21 08:09:34
網友傾芯
傾芯送了一個擁抱
2021-12-21 08:17:19
網友張麗蕓
你辛苦了，休息休息。
2021-12-21 08:17:27
傾聽者敏靈
敏靈送了一個擁抱
2021-12-21 08:22:02
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-21 08:22:43
網友傾芯
0
每個人都會有累的時候，選擇恰當的人和恰當的時間去表達自己，這樣就會被理解包容接納，心理得到緩沖，而不是讓他人的態度影響你的情緒去嫌棄自己。
2021-12-21 08:23:44
傾聽者遇見傾聽
遇見傾聽送了一個擁抱
2021-12-21 08:24:46
傾聽者橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
2021-12-21 08:25:31
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2021-12-21 08:30:22
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2021-12-21 08:44:28
傾聽者靜凡心理
0
大家都很累這句話也許她沒騙人。只是你想找個能理解你的人，能聽你安靜說話的人。如果很累那就看會書，或寫點心累的原因。
2021-12-21 08:45:48
傾聽者心向導
0
你好！理解你的難過[抱抱]你是有自卑心理，每個人都有優點，是你沒有發現自己的優點而已，希望你能自信而快樂起來[抱抱]
2021-12-21 08:46:42
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2021-12-21 08:46:54
傾聽者格兒??
0
你的做法，我認同！我也這么做過，允許自己，讓自己先靜下來
2021-12-21 08:51:03
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2021-12-21 08:51:05
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2021-12-21 08:52:34
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2021-12-21 08:55:15
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-12-21 09:10:12
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2021-12-21 09:11:42
傾聽者有只魚
有只魚送了一個擁抱
2021-12-21 09:13:43
傾聽者有只魚
允許自己難過，給自己時間緩緩
2021-12-21 09:15:13
咨詢師劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
2021-12-21 09:21:28
咨詢師陳國民
0
那就暫停一下吧，讓自己緩緩吧。天踏不下來[抱拳][抱拳]
2021-12-21 09:23:35
咨詢師陳明
1
【快樂聚焦】真正的快樂，1是聚焦我們要的，而不是我們不要的；2是聚焦我們要的事情中——最重要的，而不是不重要的；3是聚焦我們要的事情中——最重要的事情中——可以改變的事情，而不是我們無法改變的。
2021-12-21 09:28:58
傾聽者安然
安然送了一個擁抱
2021-12-21 09:31:46
傾聽者安然
累了就休息下
2021-12-21 09:31:58
傾聽者暖陽心靈驛站
暖陽心靈驛站送了一個擁抱
2021-12-21 09:56:06
傾聽者向暖
向暖送了一個擁抱
2021-12-21 10:00:22
網友萬靈
萬靈送了一個擁抱
2021-12-21 10:37:09
傾聽者曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱
2021-12-21 10:45:28
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2021-12-21 10:54:02
傾聽者理心老師
0
你很疲憊，別人不能理解你，呵護你，咱們自己學會從內生長出力量來，自己愛自己，珍惜呵護自己，內求
2021-12-21 12:35:17
咨詢師王宇
你好
2021-12-21 12:53:22
傾聽者橙心為你??情緒
別人的不理解更讓人心累
2021-12-21 14:01:18
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2021-12-21 14:07:43
咨詢師王金現
0
我想說的是，你可以用此契機來學習，表達自己。表達清楚自已有5個層面。第1個層面，把事情的來龍去脈講清楚。能不能交代清楚什么時間，什么地點，發生了什么事情，有什么人物？這是記敘文的功夫。在我心理咨詢的過程當中，我發現有1些人，只是講1些0碎的片段。在他的感覺當中，好像心理咨詢師是跟他在1塊經歷那個事情的。就講1些片段，好像對方就能夠全部明白所有的事情。他們很難把事情的來龍去脈和概況講清楚。所以，在第1個層面要把事情講清楚。第2個層面，理清事情發生時，你個人內心的感受和情緒。能不能覺知到自己的感受，能不能為自己內心的情緒命名，這是很關鍵的。但是很多人是沒有自己感受的。更是無法命名自己的情緒。那當然就不能表達出自己的情緒了。90%以上的心理問題，可能都跟這個情緒的表達有關系的。就是對自己的情緒沒有感知，更不可能清晰的表達。第3個層面，能不能理清楚自己的態度，觀點，看法，意見。能不能用準確的語言表達出自己的想法？第4個層面，能不能講出自己想要的是什么？或者說自己的期待和希望是什么呢？很多人對事情不滿意的時候。只是抱怨和發牢騷。抱怨自己不想要的部分，但是不知道自己到底想要的是什么。第5個層面，就是表達出自己內在的渴望。這是最困難的1個部分。很多人可能并不知道自己到底渴望什么？所以我認為你不需要按下暫停鍵，而是要學習1下如何表達自己。
2021-12-21 15:54:28
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個擁抱
2021-12-21 16:16:55
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-12-21 16:31:10
傾聽者楊柳心理咨詢師
楊柳心理咨詢師送了一個擁抱
2021-12-21 17:15:46
網友
送了一個擁抱
2021-12-21 18:59:37
傾聽者小希老師
適當的休息為了更好的前進
2021-12-21 19:23:56
傾聽者黃老師
黃老師送了一個擁抱
2021-12-21 20:52:22
傾聽者銘勵【傾聽?療愈】
銘勵【傾聽?療愈】送了一個擁抱
2021-12-21 23:19:14
傾聽者煜姐
煜姐送了一個擁抱
2021-12-23 10:45:58
傾聽者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一個擁抱
2021-12-28 20:23:47
