給力心理
大家好，我23周歲，是一名護(hù)士，我不喜歡我的工作，每天早上醒來一想起工作就很不開心，我不喜歡我的領(lǐng)導(dǎo)，有時(shí)對(duì)我說的話句句扎心，所以我沒事都會(huì)躲著領(lǐng)導(dǎo)，盡量避免交談，我不喜歡我的同事，我跟她們沒有太多共同話題，但又不能不交流，甚至有時(shí)都會(huì)尷尬結(jié)尾。我不想處理工作上的任何事，我提不起任何的興趣和動(dòng)力工作，很苦惱。工作的繁瑣給我很多壓力，只要看到單位的消息和電話，我都會(huì)呼吸急促很緊張，工作兩年暈倒兩次，也沒有低血糖，身體各項(xiàng)指標(biāo)都很正常。經(jīng)常出現(xiàn)幻聽，精神緊張，皮膚長(zhǎng)痘，臉色暗沉，無精打采，一覺有時(shí)驚醒好幾次，都是拿起手機(jī)看看幾點(diǎn)了有沒有什么事，然后心慌氣促，幾乎每天都很緊張。身在異地一個(gè)人感到無依無靠，想換工作又沒有路可走。我不想讓家長(zhǎng)失望，長(zhǎng)輩都認(rèn)為在醫(yī)院工作很好，我也不想給他們丟人，不想到最后連工作都找不到。我從小經(jīng)常目睹父母吵架打架，我很害怕又很無力。我不經(jīng)常給家里打電話，感覺沒有什么話說，也不經(jīng)常回家，因?yàn)楣ぷ饕矝]有時(shí)間回去，其實(shí)我也想家。我經(jīng)常哭，情緒低落，負(fù)面情緒非常多，我沒有地方發(fā)泄也不如何發(fā)泄，總是反復(fù)性發(fā)作。我有男朋友，異地戀，平均一兩周見一面，他對(duì)我很好，無微不至，我跟他在一起后很開心，但我還是會(huì)時(shí)不時(shí)的情緒低落，也不知道為什么低落，就是不開心，抵觸情緒特別大，也不知道為什么哭，但就是想哭，也控制不住，想的很多，總是反反復(fù)復(fù)的想一件事，別人的一句話可以讓我悲觀很久很久，我上班都很壓抑，有時(shí)候認(rèn)為活著沒意思，但又不敢死，找不到死的理由，但真的活著太累了。我不知道我怎么了，我也不知道該怎么辦，我有時(shí)會(huì)想自己是不是有病，是不是有焦慮癥或者抑郁癥，我也不知道該怎么看病，該怎么和醫(yī)生描述，我覺得這些做起來都很麻煩，我就放棄了。我到底是怎么了，我應(yīng)該怎么辦？我真的很苦惱很無助，有時(shí)還會(huì)有窒息感，我真的不知道該怎么做了。
48個(gè)擁抱
65條評(píng)論
979次閱讀
網(wǎng)友
學(xué)校心理咨詢室需要什么材料
2025-03-27 00:54:35
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:19:19
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:19:19
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:19:50
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2021-12-22 11:22:52
網(wǎng)友Rafaela
R****a送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:24:29
傾聽者墨菲
你平時(shí)有喜歡做的事情嗎？
2021-12-22 11:24:55
傾聽者劉玉華
[強(qiáng)]
2021-12-22 11:25:33
傾聽者劉玉華
[抱抱]
2021-12-22 11:25:41
傾聽者安然
希望你能找到自己喜歡的事兒，開心的事兒
2021-12-22 11:25:47
沒有感興趣的事，工作完回到宿舍洗漱完什么都不想做
網(wǎng)友孤獨(dú)的心
0
如果能找一個(gè)能說到你心坎里的心里醫(yī)生看一下，是最好的了，
2021-12-22 11:26:48
傾聽者心向?qū)?/span>
0
理解你的痛苦[抱抱]你現(xiàn)在對(duì)這份工作不僅是厭倦甚至是有恐懼而焦慮不安了，你缺乏安全感，這與你的成長(zhǎng)有關(guān)。你說男朋友對(duì)你好，你在乎他，但你又不愿向他傾訴你的苦惱，因?yàn)閾?dān)心失去他，所以你不知道怎么辦。我愿意傾聽你的心聲，幫助你排憂解難[抱抱]
2021-12-22 11:27:42
網(wǎng)友老袁·說人解事
0
充分認(rèn)識(shí)自己才不會(huì)被表面的人事物影響情緒。
2021-12-22 11:28:14
咨詢師曹春艷
0
你好，已經(jīng)出現(xiàn)幻聽最好去醫(yī)院檢查一下。看你說的這些，你的抑郁情緒似乎有些時(shí)間了，靠自己熬較為困難。咨詢可以針對(duì)你內(nèi)心的困擾有針對(duì)性的幫助你。
2021-12-22 11:29:10
網(wǎng)友陽光
0
你好看你的描述有些符合抑郁情緒。做心理疏導(dǎo)。你在的需要去找大夫看看。
2021-12-22 11:29:42
傾聽者傾心【二級(jí)心理咨詢師】
傾心【二級(jí)心理咨詢師】送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:31:38
傾聽者橙心為你??情緒
橙心為你??情緒送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:31:56
咨詢師張慶儀
張慶儀送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:32:50
咨詢師陳明
0
您好，這樣多久了，發(fā)生了什么事情開始的呢？幻聽具體是什么情況呢
2021-12-22 11:33:00
傾聽者橙心為你??情緒
0
不喜歡護(hù)士工作當(dāng)初為什么選擇呢？你這么年青，只要愿意都會(huì)有許多選擇的
2021-12-22 11:33:48
我從剛開始工作就有負(fù)面情緒，現(xiàn)在已經(jīng)兩年了，就是在上夜班的時(shí)候會(huì)幻聽呼叫器響，或者躺在床上會(huì)幻聽手機(jī)振動(dòng)
中學(xué)時(shí)期家里長(zhǎng)輩就讓我選擇這個(gè)行業(yè)
我感覺每天都停滯不前，我提不起興趣努力繼續(xù)學(xué)習(xí)，我感覺自己就是個(gè)廢物
我還會(huì)不停的想吃東西，明明不餓，我忍不住的想吃
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:42:18
傾聽者心向?qū)?/span>
0
可能你呼叫器響聲厭煩甚至害怕聽到了，所以你會(huì)有幻覺了。忍不住想吃東西是想填補(bǔ)內(nèi)心的空虛
2021-12-22 11:44:46
傾聽者心向?qū)?/span>
你內(nèi)心有不安[抱抱]
2021-12-22 11:47:50
請(qǐng)問各位老師，我這樣有解決辦法嗎？真的太痛苦了，太壓抑了
每天在單位，都用最好狀態(tài)面對(duì)病人，但受委屈卻什么也不能說，我對(duì)工作真的無望
傾聽者優(yōu)諾心語
0
你有自己的興趣或者愛好的事情嗎？比如畫畫，寫字，做手工，看書，聽音樂等等，找一個(gè)自己感興趣的事情，先讓自己的內(nèi)心靜下來，遵從自己的內(nèi)心，先別考慮太多外在的東西，無論是家人還是領(lǐng)導(dǎo)同事，如果可以，給自己放個(gè)假，找個(gè)能傾聽你說話的人聊聊天
2021-12-22 11:51:22
傾聽者小米心理
小米心理送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:51:37
傾聽者優(yōu)諾心語
優(yōu)諾心語送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:51:50
傾聽者心向?qū)?/span>
是有辦法解決的[抱抱]
2021-12-22 11:52:02
傾聽者心向?qū)?/span>
愿意幫你打開心結(jié)，走出困境[抱抱]
2021-12-22 11:53:13
傾聽者向暖
向暖送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:53:40
網(wǎng)友晶晶子
0
做些自己不喜歡的事，和不喜歡的人，在不喜歡的環(huán)境中，是多大的考驗(yàn)啊。可是你愿意帶著勇氣來面對(duì)自己，知道自己喜歡的事，喜歡的人，喜歡的環(huán)境是怎樣的嗎？
2021-12-22 11:57:28
網(wǎng)友咸味疙瘩湯
和你有相同的經(jīng)歷但是我現(xiàn)在好多了
2021-12-22 11:58:18
咨詢師李金玲
李金玲送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 11:59:54
我確實(shí)對(duì)自己沒有定義，我甚至不知道活著是干什么，我就感覺是為父母而活，不想讓他們傷心
傾聽者心向?qū)?/span>
[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-12-22 12:03:08
咨詢師張敏
張敏送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 12:06:09
傾聽者心向?qū)?/span>
0
你好！既我對(duì)你大概的分析是：從小成長(zhǎng)的經(jīng)歷形成了你的性格，你曾經(jīng)歷過害怕甚至恐懼。所以你缺乏安全感。你的洞察力非常強(qiáng)，但比較敏感多疑。如有不當(dāng)，請(qǐng)諒解[抱拳]
2021-12-22 12:06:37
傾聽者理心老師
0
聽到你的訴說，感受到你深深的疲倦，無力，焦慮，無助。…一方面你的工作某種層面是家長(zhǎng)安排給你的，一方面你也確實(shí)不適應(yīng)這個(gè)工作本身。那么不適應(yīng)工作本身如果探索的話，是工作內(nèi)容讓你厭倦，恐懼，還是里面不得不與人打交道帶給你的煩躁更多些？也許這種難受的感覺也有除工作之外的。如你所說，你不知道活著的意義，但你不想讓父母?jìng)摹＿@里面也有很多要梳理的點(diǎn)。比如如果不當(dāng)護(hù)士，那么父母一定會(huì)傷心嗎？父母真正擔(dān)憂的。有沒有可能是。怕你不幸福這種深層的原因，那具體是選擇當(dāng)護(hù)士還是當(dāng)什么，因?yàn)樗麄兊难劾锩嫠麄兊慕?jīng)驗(yàn)里面只有當(dāng)護(hù)士是最好的，那這個(gè)，你就可以和父母溝通，也不一定是當(dāng)護(hù)士才能夠生活的穩(wěn)定而美滿。…………………打一個(gè)比方吧，父母怕你餓著，他們的經(jīng)驗(yàn)里面土豆是比較經(jīng)餓的，但是他不知道其實(shí)雞蛋營養(yǎng)又好又美味，但是他們不知道這個(gè)雞蛋，而呢他們就塞給你土豆。但是如果你能讓父母知道這個(gè)雞蛋我吃起來又美味又健康，營養(yǎng)又好又開心，父母肯定也能夠接受你吃雞蛋的對(duì)不對(duì)？
2021-12-22 12:13:49
感謝，我中學(xué)時(shí)期因?yàn)榧彝ヒ蛩睾妥约旱呐涯嫘睦黼x家出走過，也試圖自殺過
我覺得我自身問題有很多，但我找不到問題在哪，該怎么解決
傾聽者心向?qū)?/span>
不用客氣，心疼你[抱抱]
2021-12-22 12:16:03
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 12:16:59
回理心老師，因我之前受不了內(nèi)心壓力，便和母親哭訴，但是我的母親讓我克服，所以我不好再說什么。我母親之前說過，她害怕我因?yàn)楫?dāng)初選專業(yè)的事而埋怨她，我怕她傷心，所以我只字不敢提
便沒再和父母說過這方面的事
我的父母很關(guān)心我但我總覺得他們的關(guān)心也是給我施加了很多壓力
網(wǎng)友雅韻百合
雅韻百合送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 12:24:41
傾聽者心向?qū)?/span>
0
你的父母是愛你的，但他們不懂怎樣給予和關(guān)心是恰當(dāng)?shù)模绻划?dāng)就成了施加壓力
2021-12-22 12:26:37
傾聽者心向?qū)?/span>
0
另外，現(xiàn)在許多孩子與父母溝通也不暢，甚至無法溝通。有觀念不同的原因，也有是原生家庭中相處模式的原因。中國的父母?jìng)鹘y(tǒng)思想還是非常多的
2021-12-22 12:28:59
傾聽者心向?qū)?/span>
0
說到底，就是相互間不是真正的了解，各自站在自己的立場(chǎng)上。遇到這種情況，只能求助于外界，求助于專業(yè)的心理輔導(dǎo)，讓自己走出困境[抱抱]
2021-12-22 12:32:03
網(wǎng)友安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 12:32:39
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 12:33:38
傾聽者花生情感
花生情感送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 12:55:59
網(wǎng)友王致剛
王致剛送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 12:59:06
網(wǎng)友傾芯
傾芯送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 13:12:45
咨詢師李海云
李海云送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 13:14:40
網(wǎng)友傾芯
0
你需要心理疏導(dǎo)或咨詢解決當(dāng)下工作中的痛苦壓抑情緒，之后再個(gè)人成長(zhǎng)找到自我內(nèi)心力量和核心價(jià)值，從而有了人生方向不迷茫
2021-12-22 13:18:12
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 13:19:43
傾聽者心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 13:20:37
傾聽者黃老師
黃老師送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 13:52:58
咨詢師彭曉琳
0
你好，看你的表述確實(shí)有抑郁情緒，并且有比較嚴(yán)重的焦慮情緒，甚至驚恐發(fā)作，如果你幻聽的描述是真實(shí)的（建議你去精神科確認(rèn)一下幻聽的情況），那就會(huì)到了精神疾病的領(lǐng)域，希望你重視自己目前的心理狀態(tài)，尋找合適的資源好好調(diào)整。
2021-12-22 14:00:52
傾聽者暖陽
暖陽送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 14:04:41
網(wǎng)友唐晶
唐晶送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 14:06:10
傾聽者理心老師
0
你覺察到自己?jiǎn)栴}多，一方面是的，每個(gè)人都有或多或少的心理問題，另一方面，這不是你的錯(cuò)，咱們可以成長(zhǎng)，改變，方法是找個(gè)心理咨詢師帶著你，一點(diǎn)點(diǎn)梳理，釋放情緒，澄清，翻轉(zhuǎn)信念，清空自己看到真相，然后長(zhǎng)出力量，可以和父母成熟地溝通。
2021-12-22 14:06:56
傾聽者理心老師
0
母親說怕你怪她，其實(shí)她也是普通人，心里也是有恐懼的，那么你心里是怎樣想的，如果真的有抱怨說出來也好（注意方式和態(tài)度），然后和媽媽說，過去是過去，未來是未來，你還年輕，有大把時(shí)間和機(jī)會(huì)調(diào)整方向，讓她安心。當(dāng)然，前提是你自己學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)，當(dāng)你真的真的為自己負(fù)責(zé)，即便未來路上有挫折，也會(huì)充實(shí)前行。你的工作重點(diǎn)在于學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)
2021-12-22 14:10:00
傾聽者理心老師
0
打個(gè)比方還是用土豆那個(gè)，比方媽媽在他那個(gè)年代他的認(rèn)知里面，他覺得土豆是最好的。他就把他認(rèn)為最好的給了你，這個(gè)內(nèi)心深處呢，實(shí)際上對(duì)你是愛的。但是你知道還有雞蛋這個(gè)更好的更適合你的東西，那么我們要做的不是批評(píng)母親說都怪你。給我破土豆，你怎么不給我雞蛋呢？而是這樣，嗯，媽媽我知道這個(gè)土豆呢，我不喜歡，但是我知道這是你認(rèn)為最有用的東西。我確實(shí)是有點(diǎn)兒抱怨，但是我。現(xiàn)在既然知道有雞蛋，那么我就去。慢慢的從土豆切換到雞蛋。畢竟土豆也是食品。他再差他也是一份工作幫助我們掙得了收入，也是有經(jīng)驗(yàn)的，而且這么樣的一份差的工作這么難受你都能挺下來，那么如果慢慢切換到一個(gè)新的工作，你就會(huì)更順利了，對(duì)嗎？從這個(gè)角度來講呢，媽媽就不那么難受了。
2021-12-22 14:17:03
傾聽者心語??
心語??送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 14:24:33
傾聽者楊柳心理咨詢師
楊柳心理咨詢師送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 14:28:33
傾聽者楊柳心理咨詢師
0
你好，你主要是缺乏安全感造成現(xiàn)在的局面，好好找個(gè)心理老師傾訴一下，要不真的會(huì)出問題。
2021-12-22 14:31:03
傾聽者煜姐
煜姐送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 15:09:01
傾聽者格兒??
0
把心里所有的苦悶，糾結(jié)都說出來了，現(xiàn)在你最直接的感受是什么？說給我聽愿意嗎？我陪你說說話聊聊天
2021-12-22 15:27:50
傾聽者格兒??
格兒??送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 15:29:06
傾聽者敏靈
敏靈送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 16:00:30
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 16:09:17
傾聽者有只魚
有只魚送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 16:41:55
傾聽者銘勵(lì)【傾聽?療愈】
銘勵(lì)【傾聽?療愈】送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 16:43:48
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 16:53:25
傾聽者暖陽心靈驛站
暖陽心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 17:19:41
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 17:44:29
網(wǎng)友心途心理
心途心理送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 17:48:08
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 17:58:57
網(wǎng)友獵魔人
0
讓自己干的不爽就辭職走人。何必這么委屈自己？？
2021-12-22 18:29:14
網(wǎng)友獵魔人
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行業(yè)360行，非要選擇一個(gè)不屬于自己行業(yè)嗎？我向主見崗位就像一件衣服它并不是每個(gè)人穿著都合適，
2021-12-22 18:30:35
網(wǎng)友獵魔人
0
每個(gè)人的資質(zhì)都不同，不然人也不可能分369等之說，
2021-12-22 18:31:42
網(wǎng)友獵魔人
0
你要這樣想，不要在一個(gè)不屬于自己的崗位上浪費(fèi)時(shí)間，相反有些崗位它需要你。
2021-12-22 18:33:30
網(wǎng)友獵魔人
靠自己去探索
2021-12-22 18:33:39
網(wǎng)友獵魔人
0
當(dāng)一個(gè)人迷失自我的時(shí)候。不知道要干嘛，切記:認(rèn)清自己，把心態(tài)放平
2021-12-22 18:36:07
網(wǎng)友獵魔人
0
多照照鏡子和自己對(duì)話。內(nèi)心的話都說出來不要隱瞞
2021-12-22 18:37:32
咨詢師珺心理
珺心理送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 18:38:08
咨詢師珺心理
0
感受到你目前真的很難過，但你的狀態(tài)不是短時(shí)間就調(diào)整過來的，你愿意堅(jiān)持我?guī)阋黄鹦睦碛?xùn)練，成長(zhǎng)自己?jiǎn)幔?/span>
2021-12-22 18:44:28
傾聽者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 19:00:45
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 19:20:26
傾聽者無思【情感救贖】
無思【情感救贖】送了一個(gè)擁抱
2021-12-22 19:44:34
咨詢師王宇
你好
2021-12-22 20:12:27
網(wǎng)友故事~
你想過去精神科去看嗎？
2021-12-22 21:09:24
網(wǎng)友.
做護(hù)士很無聊
2021-12-22 22:34:27
網(wǎng)友.
每天做著重復(fù)的事情
2021-12-22 22:34:35
網(wǎng)友.
每天像重復(fù)了一樣
2021-12-22 22:34:50
網(wǎng)友萬靈
萬靈送了一個(gè)擁抱
2021-12-23 10:43:27
傾聽者心緣驛站
0
今天是圣誕節(jié)，祝你圣誕快樂！看了你的發(fā)貼，也看了你與一些好心人的交談。從當(dāng)前的信息來看，你遇到了兩方面的問題。第一是與家人的關(guān)系，第二是對(duì)新的環(huán)境的適應(yīng)[新的城市、新的同事]。因?yàn)槟氵€年輕，需要必要的心理支持和生活指導(dǎo)。給你兩條建議：一，如果身邊有資源，比如心理科醫(yī)生，又不知如何跟醫(yī)生描述，可以把這些貼子給醫(yī)生看。二，在這些回復(fù)的熱心人中找你認(rèn)為專業(yè)或你喜歡的，在私人頻道深入交流。很快就2022了，祝你好運(yùn)[風(fēng)車]
2021-12-25 14:45:03
傾聽者玉竹〔情感〕
玉竹〔情感〕送了一個(gè)擁抱
2021-12-28 18:53:25
