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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問高校心理咨詢的好處
擱淺
2017-07-29 11:57:28
2017-07-29 11:57:28
抱抱TA
男 大三了，面臨找工作壓力，學業不怎么理想。喜歡想太多事情，容易緊張，想多了就吃不下飯。有神經衰弱的癥狀，對外界環境的突然改變（比如一些聲音，亮光）顯得不適應，焦慮。身體哪里有點不舒服總擔心哪里出了毛病，總擔心是不是心臟有問題。本人有慢性咽炎，太緊張的時候咽炎也更嚴重。我想知道怎樣才能不想那么多事，想讓自己過得更輕松。
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男 總是想的太多，感覺自己有神經癥，開心不起來，心慌，做什么事情都怕 (匿名) -
男 最近感覺想的事情太多，有點神經衰弱，怎么辦才好？ -
男 男33 每次要辦重要事情（考試、比賽、面試等等）時都會感到很焦慮，滿腦子都是在想這件事情，食無味夜里失眠，導致發揮失常。已經很久了，從讀書的時候就開始了，現在出來工作這么久了還會這樣，明知是太在意了，可還是會焦慮不安，怎么辦，怎么辦？
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男 最近心里很焦慮，很不安，情緒化很嚴重，總是為了一點小事煩惱，不想上班，吃飯都不想吃，遇到事情容易想很多 -
女 總是容易想太多，人際關系讓我覺得壓力很大，總是想逃避，本人很不愛笑，總是皺著眉頭，開心的事情太少從小到大，人際關系讓我感到壓力太大了，可能是太閑了，該如何調節自己的心態，總是想太多，導致睡眠不佳，精神狀態差，進入了死循環，以前的我會選擇辭職，休息了就舒服一點，不用去想這些事情，但是這次我不能放棄 (匿名)
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男, 為什么我總天天想的好多，有的沒的全想，事業上擔前怕后，空有一顆想做大事的心，想創業，擔心自己扛不下來，找個工作，先學習下，總擔心未來同事刁難我，愛情上也是一樣，自己喜歡的人不喜歡我，我知道自己不善社交，盡管物質上作出再多努力。 種種焦慮不安，我該如何把心定下來。 (匿名)
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男 高三學生，考試焦慮，學習壓力大，自卑心強，缺少自信。情緒波動大，對自己要求高，想的問題太多，覺得累，經常做夢 (匿名)
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男 一件事我做錯了，情緒失控，逃避，恐懼。我有辦法不讓別人看到這個錯誤，可是我不想這樣做，我感覺自己有心理疾病，需要治療。剛才還很恨周圍所有人，現在我只恨我自己，我很想逃避！我該怎么做？ -
女 家里的孩子考慮的事情都是以自我為中心 而且很嚴重 甚至有時候說的話都是有攻擊性的 想知道是不是心里有疾病？ (匿名)
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高校心理咨詢的好處
男 大三了，面臨找工作壓力，學業不怎么理想。喜歡想太多事情，容易緊張，想多了就吃不下飯。有神經衰弱的癥狀，對外界環境的突然改變（比如一些聲音，亮光）顯得不適應，焦慮。身體哪里有點不舒服總擔心哪里出了毛病，總擔心是不是心臟有問題。本人有慢性咽炎，太緊張的時候咽炎也更嚴重。我想知道怎樣才能不想那么多事，想讓自己過得更輕松。
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