自己總是想太多，太注重別人的想法，讓自己很累！很多的時候總覺得別人在算計自己。一忙的時候就容易發(fā)火，整體昏昏沉沉的 (匿名)

女 為什么我每天總是想太多太多的事，從來沒有為自己想過，總是怕別人生氣，總為別人想，但是不管怎么做都得不到他們的真心對待 (匿名)

男 心里總是在亂想些什么，容易暴躁，害得控制自己， 總覺得女朋友背著我干什么不好的事情。心態(tài)炸了，有的事總想不開，做事很多時候想法很極端，但做起來就不是那個樣， 求個解脫。 (匿名)

女 總是容易想太多，人際關(guān)系讓我覺得壓力很大，總是想逃避，本人很不愛笑，總是皺著眉頭，開心的事情太少從小到大，人際關(guān)系讓我感到壓力太大了，可能是太閑了，該如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，總是想太多，導(dǎo)致睡眠不佳，精神狀態(tài)差，進(jìn)入了死循環(huán)，以前的我會選擇辭職，休息了就舒服一點，不用去想這些事情，但是這次我不能放棄 (匿名)

男 1因為一件小事，或?qū)e人不起眼的事，我就會想很多很多，首先想的是壞的方面。 2以自己為中心！別人說的我聽不進(jìn)去，就算聽也是對付別人， 3情緒化！隨著心情去辦事，情緒好時做什么都可以，情緒不好時什么都不想做。 4疑心太重！沒有看到現(xiàn)實時，總覺得別人在做一些不好的事， 5性子急！比如在等車的時候，就是特別著急，一著急就會去廁所，直到坐上車才安心。 6聊天！聊天過程中從不說重點，東一下西一下，不敢直射對方聊天， 7拖延癥！能拖則拖，實在沒辦法了不做不行才會去做， 8執(zhí)行力！有時候想去做那件事，又不想去，看見別人做了心里又在想我也可以做， 9網(wǎng)戀癮！處了在一起相處還好，這些東西想法也就會少了很多，一但分了，開始會難過，時間一久還會繼續(xù)找。 10精神不集中！別人在和你說話時，或?qū)W習(xí)時，我就會開飛機(jī)，這耳朵聽那耳朵冒。 11口吃！這么大就沒有口吃過，但今年一著急說話就會口吃。 12睡覺時！失眠，都是翻好幾遍身才能入睡，以前沒有胸悶，呼吸困難，今年一但趴著睡，就會胸悶，呼吸難受。 還有好多，一時想不起來了...【有人能解答嘛】？ (匿名)

男,30歲,總是很內(nèi)涵，想很多很多，控制不了，,,想做的又很多，做的堅持一段時間，就變得煩躁或者被產(chǎn)生別的想法，感覺不到快樂。

男 總是不由自主想一些不好的事情 總覺得那些不好的事情會發(fā)生 知道想這些事情不好但總是控制不住自己不去想 而且越想越擔(dān)心 注意力不能集中自己所干的事情 經(jīng)常做噩夢 (匿名)

女 我父母今天早上吵架了，我媽哭著回家還摔門，她說她會出去外邊工作還可能會和我爸離婚。我也覺得是他們的氣話，但我真的不想再聽到他們吵架了。我爸也是一個有空有錢時就出去賭博的人，家里人勸他時他只會找借口，動不動就對我們發(fā)脾氣。對于這些事情，我也不是個堅強(qiáng)的人……我該怎么面對這些情況

女,35歲,總懷疑自己生病了，總吃很多藥，只要感覺能治好病的藥都吃，還要雙倍，這是怎么回事？