女,13歲,控制不住自己想要自殺自殘的行為和想法，做事做到一半突然特別難過而完全做不下去事情，每天什么也不想干情緒特別容易起很大波動，動不動就哭的撕心裂肺根本控制不住時間和場合，晚上就算特別困也很難睡著，對身邊的人一點也不敢信任，遇到一點小事就會有很偏激的想法甚至會去做出來，感覺自己像陷入深水里面，盡全力掙扎只被更深的惡意淹沒，只能慢慢下沉，慢慢下沉，明明是我最討厭的感覺啊，為什么我控制不了自己為什么為什么，我是不是就不配活著就該死啊 (匿名)

女,13歲,好煩好討厭自己，我控制不住發脾氣，感覺對不起別人但就是控制不住。特別喜歡哭，這幾天特別負能量，我想去死但是又感覺對不起我媽，還是在撐著。有時候可能心情會好點，但情緒都是忽高忽低的，很難受，而且別人跟我聊天我都會感覺很累很麻煩都會避開，但是又想要個朋友。周四要去看心理醫生了，看了會好點嗎好難受 (匿名)

女,13歲,我控制不住情緒，我好難受，他們又開始了，他們又讓我去死，我只是想去看心理醫生，卻說我不想上學，我該怎么辦，每天都看著別人父母問他們的孩子今天開不開心，我卻是“你還想不想上學”，我想，可我不行，我無法學習，我和我的生活都很糟糕，爸爸對我嘆氣，媽媽對我失望，很少見到外婆外公和奶奶，家長給吃的住的喝的就是愛了嗎，這不是理所當然的事嗎，對我語言攻擊說我敗類，讓我怎么接受，想和學校老師說說但沒有勇氣，每天都想著去死的廢物罷了

女 最近幾個月一直無法控制自己的情緒，自殺的想法經常會出現并一直持續，有過很多自殘行為，無法控制自己的情緒。之前去檢查過，醫生開了藥給我，但是似乎沒有作用，反而更加難受。最近幾天都沒怎么吃過飯，心情喜怒無常，沒有興致去做任何事情，覺得自己仿佛和世界脫離開來了，學業也因為精神無法集中而落下來，心里就更加難受了。 15歲，本來還有大把的時光可以度過，但是我卻無法開心起來，仿佛下一秒我這個人就會從消失。 (匿名)

女17歲，我經常在晚上情緒低落，不好控制，哭的次數很多，會想一些亂七八糟的事，曾經也想過要自殺就這樣離開這個世界，現在這種想法也有，就感覺自己沒人理解，沒人愛，感覺什么事情都做不好，脾氣不好控制，家里人一直讓我做一個乖乖女，成為他們心中的乖女兒，所以不管我有沒有做錯，只要他們認為是錯的，那我就是錯了，他們罵我我就不說話靜靜的聽著，不反駁也不承認，感覺世界挺不公平的，就特別想出個意外啥的，感覺離開這個世界就挺好，對別人都是掏心掏肺的好，可是最后還是會拋棄，這都讓我以為是不是自己哪里不夠好，是不是自己哪里又做錯了，自己是不是很沒用，昨天晚上做了一下抑郁癥的測試題，結果是中度抑郁癥，還在網上咨詢了情感專家，她告訴我，我這種情況要去醫院看一下心理科或者是精神科，有必要要吃一些藥物來治療，我在想我這是屬于抑郁癥的表現嗎？ (匿名)

女 女15 控制不住自己情緒，總是焦慮和恐懼，強顏歡笑來隱藏自己，感覺自己抑郁了，我要怎么辦…我也想好好愛這個世界，但我真的累了…

我18歲，女生，我因為父母給的壓力，還有學習的壓力，我總覺得自己有抑郁癥，在我初中時，我父母甚至可以把我逼到死的想法，不想活下去，我父母的話每次都很重，我覺得他們不懂我也有尊嚴，他們總說我不體諒他們，可我體諒他們的時候他們都沒有在意，就說我從來沒體諒過他們，今天早上，我爸爸一大早就罵我，那一刻，我又有想自殺的心理，我父母從來沒有很認真的聽我說完我的心里話，我也知道他們生活壓力大，可是他們控制不住自己的情緒，有的時候會把氣撒到我身上，找各種我不對的理由罵我，我很害怕我爸媽，我不敢和他們在一起，也許是小時候的心理陰影，小時候我爸媽也總會因為一點小事打我，我想尋求一下幫助

女,17歲,女17歲，我經常在晚上情緒低落，不好控制，哭的次數很多，會想一些亂七八糟的事，曾經也想過要自殺就這樣離開這個世界，現在這種想法也有，就感覺自己沒人理解，沒人愛，感覺什么事情都做不好，脾氣不好控制，家里人一直讓我做一個乖乖女，成為他們心中的乖女兒，所以不管我有沒有做錯，只要他們認為是錯的，那我就是錯了，他們罵我我就不說話靜靜的聽著，不反駁也不承認，感覺世界挺不公平的，就特別想出個意外啥的，感覺離開這個世界就挺好，對別人都是掏心掏肺的好，可是最后還是會拋棄，這都讓我以為是不是自己哪里不夠好，是不是自己哪里又做錯了，自己是不是很沒用，昨天晚上做了一下抑郁癥的測試題，結果是中度抑郁癥，還在網上咨詢了情感專家，她告訴我，我這種情況要去醫院看一下心理科或者是精神科，有必要要吃一些藥物來治療，我在想我這是屬于抑郁癥的表現嗎？ (匿名)

女,34歲,感慨一下今天的心情，今天是我媽的生日，每過一次，媽媽就老一年。。。，我只能盡自己的能力，去孝敬父母，讓他們在晚年時光，過著歡聲笑語的生活。。。。

男,疫情越來越嚴重了，小區封了，連出去買菜都要登記，才能出去，其他的時間，閉門思過。。。。哎。。。。。。 (匿名)