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給力心理
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
236
人
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99%
好評
咨詢
fabio
2022-01-18 20:34:58
抱抱TA
每天早上起來都很
抑郁
怎么辦,每天都是逃避生活
20
39
477
四級
ri,dicul,ous!
大森心理
大森心理送了一個擁抱
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
笨笨【解憂雜貨鋪】
笨笨【解憂雜貨鋪】送了一個擁抱
陳明
您好,您多大了,最近有什么壓力很大的事情嗎
fabio
沒有誒,就是抑郁,需要人陪伴
香風曉霧
逃避就是還沒有力量去面對
張敏
張敏送了一個擁抱
同淋雪
同淋雪送了一個擁抱
同淋雪
那就找個人陪啊。可以社交軟件找,也可以這里找一個。起來和你問早安,工作不開心聽你吐槽,下班陪你聊天,直到你睡著
如沐春風
如沐春風送了一個擁抱
宛庭
是發生了什么事情嗎?
木子老師【兩性情感】
木子老師【兩性情感】送了一個擁抱
心向導
心向導送了一個擁抱
木子老師【兩性情感】
?木子老師【兩性情感】陪伴您走出困境!★擅長領域??學業問題??兩性關系??婚姻問題??戀愛問題??職場規劃
心向導
你好!你內心沒有安全感對嗎?
程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
心姐
心姐送了一個擁抱
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
貝貝老師
貝貝老師送了一個擁抱
張志強
一到早晨,你就想到了什么?然后情緒開始低沉。
貝貝老師
心里肯定是有些事情不愿意面對,感覺那個事情又大又難自己解決不了,對嗎?我們可以聊聊,或許很多情況沒有你想象的那么糟糕
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
簡愛情感
簡愛情感送了一個擁抱
可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
送了一個擁抱
晞
可以試著起來對自己說聲加油
慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
晞
晞送了一個擁抱
梁燕
你的思維封印了自己,使自己邁不動步,歡迎找我聊聊。
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
心語
心語送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
你在逃避什么?覺察自己,在擔心什么事情呢?想辦法解決這個問題
影子
孤單的話可以找我傾訴
靈巧
靈巧送了一個擁抱
明凈專業情感兩性法律咨詢
與我勾通交流一下吧,我想我應該可以幫助你的
李燕
抑郁就是容易早重晚輕,及時咨詢,別再拖延
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
youyou
先接納自己,不那么完美的自己
張慶儀
張慶儀送了一個擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
王偉
王偉送了一個擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
初傾??
初傾??送了一個擁抱
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
王宇
你好
有只魚
有只魚送了一個擁抱
有只魚
你需要開導一下
心途心理
心途心理送了一個擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
泰山情感
泰山情感送了一個擁抱
fabio
如果自己很不想去做一件事,家里人一直給你壓力怎么辦呢
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女,36歲,每天早上醒來,就是一個不想活下去的想法,
(匿名)
女,發現自己最近做一些事情沒有勇氣面對,抑郁,只想逃避,逃避真的可以解決這個問題嗎?自己現在覺得只有逃避了,才能獲得新的開始,收獲新的快樂。
(匿名)
我真的不想明天早上六點就起來。我真的不想工作。有什么辦法可以讓我逃避嗎?
(匿名)
男 每天早上起床不開心,情緒低落,對什么都沒興趣,對什么都不想做,感覺好累
女,25歲,我總是會在遇到問題的時候想逃避,或者一有麻煩事的時候就很焦慮而去郁郁寡歡,有的時候還會自己胡思亂想把事情往糟糕的方面想。 比如考試后 我覺得自己做的很好,一定可以拿到好成績,但是結果卻是沒有答的好的同學成績比我高,我就很抑郁。 或是面試失敗啊 什么的也是。一有小挫折就會郁郁寡歡的。 整個人都抬不起精神。我覺得自己一遇到問題就會犯抑郁癥。 而且,喜歡隱藏自己。不想讓別人知道太多關于我的事情
(匿名)
不知道現在有多少未成年沒讀書了,又有多少抑郁了,我不知道你為什么抑郁,也不知道你以前經歷了什么或現在又在經歷什么,若你每天在家很迷茫不妨出去看看出去走走,每天待在家里抑郁不會好該迷茫的還是得迷茫。 大部分自殘是在受了委屈或不理解才自殘的,還有一部分是晚上的時候才無聊了心事多才自殘的。 所以建議抑郁的人每天不要和不理解自己的人聊天和讓自己委屈的人聊天,還有晚上記得早睡,睡不著就閉著眼,在心里默默的數羊,實在睡不著就蓋好被子,一直閉著眼就慢慢的入睡。 每天規劃好時間堅持一段時間就會好轉。 比如早上6點起床,刷牙洗臉跑步,7點吃飯,吃完飯不到8點,然后靜下心來看一些歷史書或一些有意思的書,看到10點就把書放下,聽會歌、聽到11點后自己開始做飯吃,做好飯吃完后就走會或站會就1點了就開始午睡到下3點,然后起床玩會游戲放松下,到了下午五點半就開始幫家里掃地或煮飯一些家務,吃完飯就7點了,就出去走走、走到8點回家,休息會刷牙洗臉洗腳,玩到10點就開始睡了,玩手機的時候千萬別看什么抑郁的視頻傷感的歌和一些文案! 就這樣慢慢的度過一個月,然后就去找個學校重新讀,如果怕原來的學校老師說你同學對你不友好,就換個學校讀,讀書的時候要多交朋友,和不喜歡的同學就少交流交往,有事跟家里說,跟老師說,不要悶在心里,老師不能理解你,家里人肯定會的,但前提是你要說清楚。 就讓 抑郁隨時間消失,讓自己變得活潑 不要再傷害自己,也不要虛度年華 就讓那段不好的時間,隨著年齡遺忘在記憶,記住每個讓你開心的事,讓你喜歡的人或事,加油吧朋友! 相信自己!就算抑郁也不會打敗自己,反而會讓自己更加強大,反而會讓自己明白,這就是我蛻變的過程,會讓自己更加努力,更加強大! 望爾在見,不再抑郁,望爾在見,不再抑郁,望爾在見,不再抑郁!
男,測試 …… 抑郁癥明顯 ,焦慮 ,早上起來覺得很絕望,壓力很大,總是在不斷逃避不斷找希望
女,15歲,對很多東西都提不起興趣,特別在意人際關系,總擔心自己做不好,特別特別容易哭,經常自己哭,有時候總是感覺好煩好煩
(匿名)
16歲,女,我感覺平時很開心,但是最近總是控制不住脾氣,不知道為什么總是會哭,無法專心學習,也總是想很多事情,體重也是兩個多月掉了將近十斤,和父母關系不好,也沒什么朋友,測試發現重度抑郁,怎么辦啊這
(匿名)
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問
每天早上起來都很抑郁怎么辦,每天都是逃避生活
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