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匿名
2022-01-21 00:44:00
抱抱TA

女,24歲,自己非常沒有安全感,小時(shí)候出生1歲不到就在別人家里生活了,內(nèi)心非常敏感,還有嚴(yán)重的要討好別人的傾向。和媽媽關(guān)系不好,媽媽從我很小的時(shí)候就一直罵我,有的時(shí)候還會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事冤枉我,后來最嚴(yán)重的是被迫讓我參與到爸爸和媽媽之間的爭(zhēng)吵中,媽媽喜歡拿去當(dāng)擋箭牌當(dāng)槍使,后來我發(fā)現(xiàn)這樣對(duì)我造成了很大傷害就不再去參與他們之間的斗爭(zhēng)。我是恐懼型依戀,不知道如何維護(hù)親密關(guān)系,有的時(shí)候莫名感到很害怕的感覺,有的時(shí)候很難過,控制不住經(jīng)常愛哭鼻子,也不會(huì)表達(dá)憤怒。請(qǐng)問一下這種感受應(yīng)該如何去調(diào)整?如何去接納自己的不完美?非常感謝!

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    親愛的,這樣的狀態(tài)你會(huì)一直處在自己的這種情感障礙之中,影響你的工作,生活,甚至你以后的感情。親愛的,你需要梳理下你自己的情感認(rèn)知模式,重新調(diào)整自己的方式方法,就可以了。老師可以一步一步的教你。
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    我理解你的心情,非常同情你的遭遇。
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    你好!理解你的心情[抱抱]是你的成長(zhǎng)經(jīng)歷造成缺乏安全感、情緒波動(dòng)大等,需要通過心理輔導(dǎo)改善你的思維習(xí)慣,希望能幫到你[抱抱]
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    在很小的時(shí)候就換過重要撫養(yǎng)人,這對(duì)你有很大的傷害。媽媽冤枉你,父母不尊重你,這讓你對(duì)關(guān)系沒辦法好好處理。這會(huì)讓你很難建立好的親密。你找個(gè)咨詢師吧,成長(zhǎng)路上的風(fēng)雨,難題,需要有個(gè)人和你一起分析成長(zhǎng)。
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    看到你的描述感覺到你的種種感受,五味雜陳…你想要一個(gè)方法,讓自己快速的有一個(gè)理想的改變,進(jìn)而來面對(duì)眼前的讓自己失望的事情;可以思考一下,到底是什么樣的自己才是理想的呢?
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    很理解你的這種成長(zhǎng)經(jīng)歷給你帶來的一些困擾,你能發(fā)現(xiàn)并且認(rèn)識(shí)自我,這是很好的一件事情,如果方便希望和你聊一聊,老師給你提供些建議方法
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