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匿名
2022-01-30 13:30:30
抱抱TA

男,20歲,強(qiáng)迫癥深度患者。 我的強(qiáng)迫癥犯病的時(shí)候嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)效率。說來應(yīng)該屬于自己給自己的一種暗示,導(dǎo)致的問題。 我之前在自修室學(xué)習(xí)的時(shí)候,桌子的對(duì)面只要坐人我就覺得不自在,雖然現(xiàn)在已經(jīng)不會(huì)這樣了但是卻產(chǎn)生了別的問題:別人的水杯放在我面前會(huì)讓我有種壓迫感,再到現(xiàn)在,已經(jīng)是自己的東西也會(huì)帶來這種壓迫感。我現(xiàn)在在家自習(xí),面前放一些比較高的東西會(huì)讓我非常難受,而我去年在家的時(shí)候是沒有這種感覺的,感覺是我給自己的一種心里暗示覺得這樣會(huì)讓我不舒服,然后就會(huì)真的不舒服,但是現(xiàn)在我已經(jīng)有了這種情況,忘不了了,也很難完全克服。(我在進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)后對(duì)這些東西就不敏感了但是問題是有時(shí)候因?yàn)檫@些東西進(jìn)不去不了狀態(tài)) 想知道這種心理暗示帶來的強(qiáng)迫癥如何處理。

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    一開始對(duì)面有人讓你覺的不自在,后來變作水杯,變作自己的東西,較高的東西。這是從一個(gè)反應(yīng)逐漸轉(zhuǎn)化的過程,是你內(nèi)心應(yīng)對(duì)方式引起的。
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    所謂的強(qiáng)迫癥就是長(zhǎng)期的行為習(xí)慣導(dǎo)致的!關(guān)鍵看這些習(xí)慣對(duì)自己的影響是正面積極的?還是負(fù)面消極的?重點(diǎn)解決辦法是“注意力”能否集中!
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    強(qiáng)迫癥的根本是意識(shí)與潛意識(shí)相沖突,強(qiáng)迫癥屬于神經(jīng)癥的一種,相對(duì)心理障礙來說是一種比較復(fù)雜的疾病。的確需要心理咨詢。不是幾句話解決的。與潛意識(shí)有關(guān)。很多需要長(zhǎng)程心理咨詢治療。
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    你的這種情況不是一朝一夕形成的。而是在很久之前。在某一個(gè)時(shí)間,某一個(gè)事件上種下了這樣一個(gè)種子,他埋藏在你的潛意識(shí)之下,只是最近他慢慢的茁壯成長(zhǎng),長(zhǎng)成了蒼天大樹。長(zhǎng)出了你的潛意識(shí)。所以他表現(xiàn)出了癥狀。而且會(huì)越來越嚴(yán)重。有一種催眠療法可以治愈你的這個(gè)問題。就是通過催眠手法,重新進(jìn)入你的潛意識(shí),找到那個(gè)創(chuàng)傷事件的,然后通過暗示將它解決掉。
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