女 有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥怎么辦？總是什么壞就有種強(qiáng)迫心理去那樣做，很嚴(yán)重的自卑心理，好累，小時候就有輕微的現(xiàn)象，什么小事情都要仔細(xì)做完，什么東西都怕掉了，落下了都要屬好幾遍，看好幾遍，以前想著總是強(qiáng)迫眨眼睛，又是總是注意吞口水，好煩啊，我很內(nèi)向，可能是家里的原因，我爸很嚴(yán)肅，總是作業(yè)沒做對，就暴力打我，我媽也因為有時候我玩沒把活干完就打我，說難聽點，她沒讀過書，小事就發(fā)火很潑，上高中那次，是我爸讓我去的職高，我最討厭職高了，不是我理想的高中學(xué)校，可是我怕他，就去了，去了以后我就不開心，不像自己，總是看傷感的小說，聽傷感的歌，那段時間不適應(yīng)那里，就很悲觀，很墮落，想著我怎么能好好的走路呢，就注意自己的腿了，總是注意加上心里的問題，那腿真的不舒服，有壓力，越是這樣，人多的時候更是不正常了，好煩，好久了還是好不了，總是那樣。 (匿名)

女,15歲,注意力強(qiáng)迫思維，我現(xiàn)在被它折磨了三年多了，以前小學(xué)二年級的時候就有過，真的痛苦啊。快要瘋掉了，尤其是這個真的不好說，杞人憂天杞人憂天，越想越恐懼。那種痛苦的感覺真的很想把自己殺死。但本身又抑郁又舍不得手機(jī)，又怕死，小時候老想著死后會怎樣，我害怕我困在一個地方出不來了，就像躺在棺材里，但意識在。真的很可怕，所以試圖自殺十一二次。中途要么被阻止了，要么就不敢了，關(guān)鍵是幾乎沒人會信你這個杞人憂天的奇葩人。。更別提我媽了，在教室里，嚴(yán)重時，每時每刻都想把自己殺死，可又不敢。我試圖與癥狀和解，可和解不了。甚至越來越嚴(yán)重。而且旁人看見你只以為你是不高興了，但很難知道你在強(qiáng)迫。真的很痛苦，尤其在關(guān)于上學(xué)上，強(qiáng)迫最明顯，這才要命。關(guān)鍵是我父母一直以為我這是青春期正常現(xiàn)象，可真的要命啊。我以前也一直不敢說，怕他們說我奇葩。加之看了那篇《杞人憂天》的課文，最后還批判了他愚蠢。更不敢說了。反正有可能痛苦好不了了。痛苦痛苦啊！ (匿名)

男,21歲,在受到很大的家庭和外界壓力刺激下，患有強(qiáng)迫癥，已經(jīng)有6年以上時間，對生活和工作都造成很大影響。我覺得強(qiáng)迫癥是一種病態(tài)，并不是其他人認(rèn)為的多聰明，像我們這種人通常都是自尋煩惱，完美主義，容易陷入焦慮和抑郁之中。我小學(xué)時候是沒有強(qiáng)迫癥的，生活也很邋遢，但小學(xué)是一段很美好和輕松的時光，生活邋遢也并不影響我每年成績班里第一。 回了老家上了初中之后，變?yōu)榱肆羰厣倌辏粋€月休兩天，每晚補課到11點，擠在一個14人間里面，也不適應(yīng)這種住宿生活，每天的休息都不足，經(jīng)常因為聲音敏感而失眠，在強(qiáng)大的精神壓力下，自我為了防止出錯，而導(dǎo)致必須依賴這樣一種思維。 其實，學(xué)校是我爺爺隨便找的，我初中和高中，我父母連一次學(xué)校都沒去過，連學(xué)校長什么樣都不知道。現(xiàn)實上經(jīng)濟(jì)情況也不是很差，也不至于在這樣的環(huán)境學(xué)習(xí)，但他們的說法是都差不多，只要是學(xué)校就行，學(xué)習(xí)好的人在哪里都學(xué)習(xí)好，要吃多點苦，先苦而后甜。但問題是在那里，生活都已經(jīng)搞得你精疲力盡，當(dāng)你回到課桌上時，你是沒法全身心地投入學(xué)習(xí)。根本就不應(yīng)該吃不必要的苦，就像你明明可以坐在椅子上寫字，為何要跪在地上寫？現(xiàn)代理性社會都是講究效率的，在單位時間內(nèi)達(dá)到最大的學(xué)習(xí)效果和產(chǎn)出。事實上這所學(xué)校90%的人都不是來學(xué)習(xí)的，是為了拿初中畢業(yè)證，應(yīng)付9年義務(wù)教育，會經(jīng)常出現(xiàn)校園欺凌和群毆，學(xué)校幾個大幫派經(jīng)常不和干架，也有過老師得罪學(xué)生然后學(xué)生找?guī)讉€人把老師打一頓的事情出現(xiàn)，完全顛覆我的認(rèn)知，就像古惑仔電影里面一樣。劣幣驅(qū)逐良幣，真正學(xué)習(xí)的人在這里會被嘲笑，被冠以“知識分子”去嘲諷。在一群不正常的人里面，正常便是不正常。 當(dāng)然，從小到大，父母和家庭也是很不和諧，比如經(jīng)常吵架，那個爸經(jīng)常去按摩沐足找女人是常態(tài)，出軌次數(shù)無數(shù)，他的錢都是為了外面的女人用，現(xiàn)在他跟外面的性工作者一起生活了3年，3年沒回來過，電話和微信都已經(jīng)把我和老媽拉黑，我懷疑他有性癮，當(dāng)然我們也不需要這種下半身動物回來，他已經(jīng)稱不上是人，人是應(yīng)該區(qū)別于動物的 現(xiàn)在回到主題吧，我應(yīng)該怎樣去克服強(qiáng)迫抑郁癥，回到小學(xué)時候的狀態(tài)或更早時候？怎么去改變？ (匿名)

女 我的強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重 以前還能控制 但上了大學(xué)以后瑣碎的事情很多 我必須要聽到老師交代的每一件事 要寫在備忘錄里 做到事無巨細(xì) 每天總是要回想一天的細(xì)節(jié) 生怕遺漏要做的事 并且反反復(fù)復(fù)地確定沒有在某個地方落下自己的東西 剛才上了外教的口語課 老師在布置作業(yè)的時候說的是英文 但就在這個時候同桌來跟我講話 雖然我沒有理她但還是導(dǎo)致我沒有聽清楚老師的作業(yè) 就算我知道我可以事后去問別人 但我真的好難受 情緒到達(dá)崩潰的邊緣 那一瞬間我非常暴怒但是忍住了 現(xiàn)在平復(fù)下來只覺得很想哭 我的同桌經(jīng)常在老師講事情的時候來跟我說話 我常常會因此感到痛苦 我覺得我的強(qiáng)迫癥已經(jīng)到達(dá)了一定的程度 已經(jīng)影響了我的正常生活 我想知道我該怎么辦 (匿名)

女,17歲,高二，我一直覺得我校園生活不開心，是因為想太多太焦慮，因為有時候干嘔還有些感覺都是它帶來的嘛(認(rèn)真做過功課)我昨晚在這里測試，發(fā)現(xiàn)我竟然有強(qiáng)迫癥，有點點竟然超出了焦慮。天吶不可思議，我現(xiàn)在真的是害一言難盡 想想確實有點強(qiáng)迫癥，啥都得做的盡自己能力要完美，任務(wù)要一直惦記，一起完成，啊呀呀，太累了，敏感內(nèi)向，這些組合起來真是無敵 (匿名)

女,15歲,我是一名強(qiáng)迫思維患者，我希望我的貼子下面不要出現(xiàn)攻擊傷害我的言論，所以現(xiàn)在不想看的人就不要看了。謝謝理解。我由于自己給自己壓力太大，到處找壓力，就為了自己能努力學(xué)習(xí)，原因是因為手機(jī)成癮，成績下降被罵了。之后某一天我由于外面跳廣場舞沒有做進(jìn)去作業(yè)，我突然開始害怕??我怕我做不進(jìn)去作業(yè)會引發(fā)各種不好的問題，我當(dāng)時還沒意識到不好的問題，繼續(xù)給自己加壓，然后就形成了強(qiáng)迫思維，我害怕做作業(yè)，害怕聽課，我害怕自己做不進(jìn)去作業(yè)被批評，害怕自己成績突然下降被嘲笑。我現(xiàn)在已經(jīng)完了。再怎么努力也拜托不了強(qiáng)迫思維的問題，成績下降，作業(yè)完成相當(dāng)困難，我要花別人三倍的時間做作業(yè)，還要忍受強(qiáng)迫思維的迫害。后來三年后，我堅持不下去了，休學(xué)了，但我的狀態(tài)依舊沒有好轉(zhuǎn)。我很絕望。 (匿名)

女 醫(yī)生你好，我感覺自己有病，我沒有辦法認(rèn)真做一件事情，就比如上課的時候我不是聽不進(jìn)去，我想聽可是腦子里面一直在唱歌，感覺腦子里面還有另一個人我一直在和她說話，自問自答的樣子，我努力逼自己認(rèn)真聽，可是真的做不到，越想越亂，課上著上著，就有東西跳進(jìn)來，我是不想這樣你可是它莫名其妙就跳進(jìn)我腦子里，真的受不了心里太難受，認(rèn)真做作業(yè)別人一干嘛我余光就會注意到，我應(yīng)該有社交恐懼癥，不敢和別人單獨兩個人在一起，一那樣的時候我就想怎么辦該聊什么好尷尬，喜歡自己一個人呆在房間里不開心的時候就會想死后會是怎么樣的，但是我也是很害怕死的，永遠(yuǎn)都只會說不會做，高三了，父母一直說我這樣是壓力大其實我感覺不是吧，我的強(qiáng)迫癥思維感覺很嚴(yán)重，很在意別人的看法不喜歡別人對我的外貌評價，感覺自己太矮了，想著想著有時候就會哭起來，感覺自己很裝，很假，可是我不想這樣，可又必須要這樣，比如我一個人靜靜的呆著時候，旁邊有人，腦子里就會不自主跳出來說，他會不會覺得我為什么特別安靜。這是怎么回事啊，太難受了

女 我覺得自己有強(qiáng)迫癥，洗臉，洗衣服都會默數(shù)數(shù)字，不能忍受4和8這倆數(shù)，所以干什么都會錯開這兩個次數(shù)。對于床上用品過于潔癖，被褥睡衣都不能讓人碰，碰一下就得重新洗，還不敢讓別人知道，覺得哪弄不好就怕晚上睡不著覺，越是怕越睡不好，心里總是糾結(jié)一個不需要在意的問題，總覺得心里不踏實會影響睡眠。每晚都要把東西全部檢查一遍（只是再學(xué)校這樣，在家不會精神這么緊張，不檢查就會擔(dān)心睡不好）。總是瞎擔(dān)心一些事情，怕親人出點什么事不告訴自己。我也很討厭自己做一些明知道沒用還反復(fù)做的事，就是控制不了自己。看誰都不順眼，容易著急生氣。想自己控制調(diào)節(jié)一下，因為我還是學(xué)生，沒有時間和財力去看心理醫(yī)生。每天晚上睡前都要禱告希望全家平安，有點別的聲音或者干擾就要重新禱告，有時幾句話就得反復(fù)說半小時，這個情況也只是在學(xué)校，在家就不會，總是擔(dān)心在學(xué)校睡不好，反而越擔(dān)心越不行，在家里所有的癥狀都會減輕，感覺很累。希望專家可以幫我解決一下

男,17歲,睡不著，有人能陪我聊聊天嗎。可以私聊我，我是男生，

男,17歲,藝術(shù)生不想去機(jī)構(gòu)學(xué)，學(xué)校教的很不行，可以自己在家學(xué)嗎，從現(xiàn)在到高考可以從200分學(xué)到380嗎 (匿名)