14歲,本人女，一位初中生。我不知道我怎么了，每天都無(wú)緣由地心慌難受。嚴(yán)重失眠，好不容易熬到四點(diǎn)終于困了，現(xiàn)在又醒了，醒時(shí)碰手機(jī)才發(fā)現(xiàn)一直在發(fā)抖，為什么？我也不知道。睡的那一個(gè)小時(shí)我清楚地明白我在做夢(mèng)，甚至告訴別人我在做夢(mèng)，只不過(guò)沒(méi)有回應(yīng)而已。我學(xué)習(xí)比上學(xué)期認(rèn)真了，至少我這么認(rèn)為，我不覺(jué)得學(xué)習(xí)影響了我。我對(duì)什么都不敢興趣，吃飯兩三口就吃不下了，玩游戲贏了就感覺(jué)沒(méi)意思輸了就煩躁一會(huì)兒，我雖然只是一名普普通通的初中生，但我比周圍任何人都早熟，從五年級(jí)我就不對(duì)朋友有正常信任感了，對(duì)誰(shuí)都警惕，包括父母。我家人待我挺好，也看得出來(lái)是真心的，但我就是反感，我希望他們遠(yuǎn)離我讓我自生自滅就行，我起初以為是回避型依戀人格，但好像并不是，我很討厭和別人交往。但我擁有朋友。她們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和我聊天時(shí)我很自然，但總說(shuō)一些謊話，總編一些事情，現(xiàn)實(shí)中我?guī)缀鯊膩?lái)沒(méi)有騙過(guò)人，可巧的是，我很擅長(zhǎng)騙人和關(guān)注人情緒，在我眼里，別人騙人我都能看出來(lái)，可我騙人是面不改色，一點(diǎn)預(yù)兆的小動(dòng)作都沒(méi)有，甚至正聊正經(jīng)事我扯個(gè)謊言都不會(huì)被察覺(jué)。我朋友們聊著聊著我似乎都能猜到她們接下來(lái)要干什么要說(shuō)什么，看小說(shuō)也總能猜到下一個(gè)情節(jié)。我猜的目前為止沒(méi)有不照應(yīng)上的。我有時(shí)候都覺(jué)得我是不是怪物，是不是有什么新型病癥。我是真的想睡一覺(jué)，哪怕只超過(guò)四小時(shí)都行，在學(xué)校八點(diǎn)下課，一點(diǎn)前睡不著，睡著也會(huì)驚醒，五點(diǎn)又要起床，我很累，但是我一直都是清醒的，不打哈欠沒(méi)有想睡覺(jué)的欲望。我無(wú)時(shí)無(wú)刻除了睡覺(jué)那兩三個(gè)小時(shí)腦子都很清晰，是害怕的清晰，害怕我稍微困了就會(huì)發(fā)生什么大事。午休我在看書，晚上也是，要不是有黑眼圈，上課看起來(lái)跟睡了十幾個(gè)小時(shí)差不多，眼睛跟其他同學(xué)上課一樣精精神神，可我知道，我眼睛就沒(méi)怎么閉過(guò)。我真的過(guò)得很煩躁，我想買安眠藥，可是我家人估計(jì)不會(huì)同意。我至少這十幾年來(lái)，沒(méi)有遇到一個(gè)能聊的稱心的。朋友不是聊著聊著突然消失就是聊著聊著她也不知道說(shuō)什么，或者她嫌我煩或者我嫌她煩。我眼睛幾乎已經(jīng)壞到無(wú)法對(duì)著屏幕立刻聚焦了，但是我還是睡不著，看著手機(jī)，來(lái)來(lái)回回滑動(dòng)，也沒(méi)有什么可看的東西，聽人說(shuō)談戀愛(ài)可以互相開心，我試過(guò)了，沒(méi)有用的，該來(lái)的沒(méi)來(lái)該走的全散了，我也無(wú)法對(duì)誰(shuí)喜歡上來(lái)。我期待的只是放松，我都懷疑是不是像小說(shuō)里一樣我在五年級(jí)被魂穿了，然后從此抹掉之前的記憶，得到這份不屬于我卻必須承受的身份。 (匿名)

男,每天晚上都睡不著，沒(méi)辦法靜下心來(lái)學(xué)任何一樣?xùn)|西。感覺(jué)腦子亂亂的。每天都在想一些亂七八糟的事情。求解答，本人也沒(méi)有多大壓力。 (匿名)

男,18歲,你好，我有個(gè)問(wèn)題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時(shí)候就會(huì)想點(diǎn)亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)

女,16歲,睡眠障礙，在睡覺(jué)之前會(huì)焦慮，怕自己睡不著，emmm.........然后就真的睡不著，就變的更加焦慮，就這樣死循環(huán)下去，這學(xué)期開學(xué)第一天直接失眠到通宵，我那時(shí)想要死的心情都有了，這個(gè)問(wèn)題從初中就開始了，現(xiàn)在已經(jīng)高一了，本來(lái)覺(jué)得生活明朗的我已經(jīng)覺(jué)得人間不值得了，可能是壓力大，這種情況只有在學(xué)校才會(huì)。我每天給自己做了一遍又一遍的心理輔導(dǎo)，心理暗示，但總是會(huì)被單一的情緒所打敗，夜晚睡不著的時(shí)候發(fā)現(xiàn)舍友們都睡了就會(huì)更加的沒(méi)有安全感，無(wú)語(yǔ)死了，就算我這一兩天沒(méi)有睡不著的情況，但是在白天又會(huì)腦補(bǔ)晚上睡不著怎么辦，睡不著學(xué)習(xí)效率就會(huì)下降.........我太無(wú)語(yǔ)了，想讓這個(gè)想法停止下來(lái)，就是停不下來(lái)，真真哭死了，不知道該怎么辦了 (匿名)

女 女，十六歲，初三，晚上熬夜睡不著，不想吃飯不餓，但是覺(jué)得好累什么事情都不想干，找不到人傾訴總想哭，爸爸媽媽從來(lái)都不能理解我想的，他們總有他們自己的想法，不想上學(xué)，我一想到那些瑣碎厭煩的作業(yè)就難受

女,15歲,害，我快堅(jiān)持不住了。從初三開始，到現(xiàn)在中專，沒(méi)有那一天是睡過(guò)好覺(jué)的。初三我開始，我睡覺(jué)睡不著，還入睡困難，睡不著就有點(diǎn)控制不住自己哭了出來(lái)。后來(lái)到家還好一點(diǎn)，然后我沒(méi)有考到到高中，來(lái)到了職校，就是現(xiàn)在的我。我睡不著，還總是莫名的哭。但是我在家不會(huì)，在學(xué)校就會(huì)，我也不知道怎么辦！寒假檢查出來(lái)有甲減，我也不知道甲減是什么。但是我在學(xué)校確確實(shí)實(shí)是睡不著還哭，在家有時(shí)間也是，特別是開學(xué)這幾天，天天在被窩里哭。我不知道怎么辦，我問(wèn)我爸媽，他們就說(shuō)我玩手機(jī)玩的也沒(méi)有安慰我，在學(xué)校我沒(méi)啥朋友，也就感覺(jué)好孤獨(dú)，種種原因讓我天天睡不著，一激動(dòng)就哭。我也不知道怎么辦。有哪位好心人幫幫我嗎，我這樣已經(jīng)一年了。

女 我今年16 準(zhǔn)高二生 高一放暑假后 經(jīng)常熬夜 這幾天我想要早點(diǎn)休息 可是我12點(diǎn)睡著以后 睡眠很輕 昨天晚上 2點(diǎn)被吵醒 因?yàn)槲业艽蛄藘蓚€(gè)噴嚏 然后我就再也睡不著了 我怕黑 我怕安靜 晚上太黑了 又沒(méi)有聲音 我讓我弟說(shuō)話 然后我睡覺(jué) 我弟自己在那念了二十幾分鐘的詞語(yǔ)接龍給我聽 我快要睡著了 可我最后一刻我還是清醒了 我睡不著 天還沒(méi)亮我睡不著 我發(fā)現(xiàn) 我熬夜到一定時(shí)間以后 就開始等天亮 不然我不敢睡覺(jué) 我沒(méi)有安全感 在沒(méi)有聲音沒(méi)有光的情況下 我很害怕 我不知道該怎么做 只有我聽見我身邊有人說(shuō)話的時(shí)候 我才感覺(jué)我還活著 這還是個(gè)有生機(jī)的世界 我很害怕 我覺(jué)得我很痛苦 我也不知道怎么去克服 我只是覺(jué)得我做不到 我試過(guò)閉著眼睛 可是閉著眼睛就開始各種 分尸 血液 各種恐怖的東西在腦海里閃過(guò) 我不怕這些 我其實(shí)在閃過(guò)這些的時(shí)候 我心里想的是 想看看 繼續(xù)看下去 我在想我是不是瘋了 竟然對(duì)這種東西感興趣 然后就開始睜開眼睛 睜開眼睛全是黑色的 黑色和那一切恐怖的事物結(jié)合在一起 變成我怕的東西 我又開始害怕 我是不是病了。。如果我病了。。。要不要去看心理醫(yī)生 (匿名)

男,18歲,在校生每次晚上舍友都睡覺(jué)了只有我一個(gè)人睡不著也不知道該做什么白天他們?nèi)ネ嫖易约捍羲奚崴⑹謾C(jī)放假也是我總喜歡一個(gè)人待著感覺(jué)跟人相處很累已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了 (匿名)

哈哈哈哈哈一個(gè)女孩被她媽媽剃光頭發(fā)我在想那個(gè)女孩第二天去上學(xué)不得被人家同學(xué)笑死啊一個(gè)光頭女孩。這個(gè)女孩怎么活哈哈哈哈? (匿名)

男,15歲,我最近不知道為什么很想哭，但就是哭不出來(lái)，明明眼睛都疼了，眼淚就是不流，眼睛都哭紅了還是只能看到一點(diǎn)點(diǎn)淚水，我這是怎么了