女,壓力和焦慮一樣嗎？當有些事情感覺給自己造成困擾時，是壓力的體現嗎？

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陳明
陳明送了一個擁抱
嘻哈
嘻哈送了一個擁抱
周美芳
周美芳送了一個擁抱
陳明
您好，造成困擾，可以通過心理咨詢，看書學習思考等方法處理
燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
傾心
傾心送了一個擁抱
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
張冬老師
張冬老師送了一個擁抱
遇心理
壓力和焦慮還是有區別的，壓力是對現實情況的真實感受，而焦慮是面對壓力的情緒和心態的一種。就像有人說有壓力才有動力，又有人說在壓力下不堪重負。只是不同的人在面對壓力時的心理不同吧
知心姐姐
知心姐姐送了一個擁抱
小盛哥
小盛哥送了一個擁抱
張志強
張志強送了一個擁抱
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
清風【情感·婚戀】
清風【情感·婚戀】送了一個擁抱
清風【情感·婚戀】
壓力會帶來動力或者焦慮，當你的壓力減輕的話焦慮自然就少了，可以找我聊聊，幫你分析解決。
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱
博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
楊雪
楊雪送了一個擁抱
黛穎
黛穎送了一個擁抱
張金玲
張金玲送了一個擁抱
靜心
靜心送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
馨語??咨詢師
馨語??咨詢師送了一個擁抱
初傾心理
初傾心理送了一個擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導。
失眠
失眠送了一個擁抱
大森心理
大森心理送了一個擁抱
靈巧
靈巧送了一個擁抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
慧溪心坊
慧溪心坊送了一個擁抱
王宇
你好
心向導
心向導送了一個擁抱
晴天
晴天送了一個擁抱
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
李燕
壓力和焦慮不一樣，壓力會造成焦慮。你體驗到的困擾跟不安，可能就是一種焦慮
滿月心理
滿月心理送了一個擁抱
萬靈
萬靈送了一個擁抱
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
希望成真
希望成真送了一個擁抱
健忘的外套
并不是，有的時候，社會環境，原生家庭都會對所有人造成困擾的，這個需要自我調整。
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