心里老裝著一件事,這件事曾經(jīng)讓我痛苦,但隨著我的見識、我閱歷的提升,我不覺得有什么悲傷的了。但心里總裝著它,好像它已經(jīng)成為我生活的一部分了,這件事裝在心里,心里也不難受,內(nèi)心毫無波動,就這么一直裝著,怎么辦
48個擁抱
17條評論
359次閱讀

網(wǎng)友
2025-03-27 15:40:33

咨詢師高世麗
1
如果不影響你的生活品質(zhì),裝就裝吧,如果你覺得這么裝著有些影響,試著自己去化解,自己不能化解可以尋求專業(yè)幫助,進行轉(zhuǎn)化,利而用之。
2022-02-27 18:17:08

傾聽者譚念【心理咨詢家庭情感】
1
假如這件事像故事一樣,可以聊可以說可以談,并且內(nèi)心再無波動,那就表示真正放下了。假如不是,那我們所說的放下,就只是一個詞語而已。
2022-02-27 18:41:00