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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
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問
辦心理咨詢師證多少錢及報考條件
匿名
2022-03-02 23:32:17
抱抱TA
女,20歲,我挺喜歡看小說的,每次睡覺前都會看小說,每次把自己看累然后迷迷糊糊睡著,感覺習慣了都,現在如果沒有看就會睡不著,很精神,到四五點都睡不著,裂開
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龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
x
你可以嘗試不在床上看
x
因為你的潛意識認為床不是睡覺的地方了
心語??
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大笨熊
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快樂就好
習慣成自然,有點上癮了,不看就會覺得不得勁
周美芳
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笑兒老師
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橄欖樹
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大森心理
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曾誠
曾誠送了一個擁抱
beauty
我也很喜歡看小說!!
小靜關系圓融輔導師
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虹姐懂你
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心途心理
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魔方老師??靈陪護
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心向導
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王宇
你好
素素【心理師】
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希望成真
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飛鷹
看課本就好了
飛鷹
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靈巧
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陽光姐姐
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麗生姐姐
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李小耳?心靈港灣
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女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困,眼睛很酸澀,但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽,最后自己什么時候睡著的都不知道,這是怎么了?是失眠嗎
(匿名)
女,每天半夜醒來都睡不著,很卡點,醒來時間就在凌晨3到4點的時候,我嘗試用強硬的方式去睡,怎么都不困,渾身肌肉還有點緊繃,我的大腦可以配合我,就是心不配合,它就是很清醒,越想讓自己睡,心就越難受,后來我也找到一個辦法,可以解決我的失眠,就是看書,看書看到累了就困了,這個時候一躺下就能睡著,而且睡得很沉,我想說能不能有辦法不要看書也能自然入眠啊!
男 最近越來越難讓自己入睡,以前總是看著小說或者電視劇累了就睡了,現在仿佛對這些失去了興趣,失眠
(匿名)
女,???為什么看書的時間長了就會__打瞌睡
(匿名)
女,晚上睡不著,有時候有點困了也不想睡,不是看會電視劇,就是想玩會手機。晚上還容易傷感,白天睡到下午
(匿名)
女 每天的事情太多,一件事我老是想個沒完沒了,睡不著覺,吃不下飯,整天迷迷糊糊的,我感覺心理壓力太大了,很想睡覺,不愛醒過來,我只要是睜開眼睛就瞎想,就連睡覺都在做一些亂七八糟的夢,不知道我是怎么了
(匿名)
女,25歲,覺得自己腦子有問題,白天還好,夜里很難睡著一般都要凌晨,要么腦子迷糊感覺空空的覺得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了,比如家人死了,又或者地震了大家都死了就剩下我了,想停下來卻根本停不下來不停的去胡思亂想直到把一個情節想到無法繼續或者哭出來了就好了就會睡覺了,但一般一個情節都很長,我不知道自己是不是哪里出了問題,希望有人能幫幫我,真的太累了
女 總是晚睡,睡不著,即便眼睛乏累也睡不著,一般睡覺都是很困很困的情況下才入睡,偶爾淺睡意醒,偶爾做噩夢,特別害怕一個人讓睡覺,一旦安靜下來特別容易胡思亂想,我是怎么了呢.我這么年輕(?_?)
女,14歲,純純無語住了,我又睡不著了,明天早上五點要起床上課,我現在還沒有睡著,明天上課又完蛋了。 或許是因為我前幾個星期一直因為在趕作業所以沒有在兩點之前睡著過。 所以我現在該怎么辦?
女,14歲,我總是感到未來無望,對明天發生的事基本不感興趣。原有的一些興趣愛好也在逐漸失去興趣。今天中午寫試卷單選錯多了在那流眼淚,下午數學考試也急得腦子熱,哭了起來。大多數時候感覺麻木,不開心也不快樂。但是跟朋友說話或者自己在那胡思亂想的時候也能笑得很開心,一回到家又有些失落的感覺。不知道咋辦
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女,20歲,我挺喜歡看小說的,每次睡覺前都會看小說,每次把自己看累然后迷迷糊糊睡著,感覺習慣了都,現在如果沒有看就會睡不著,很精神,到四五點都睡不著,裂開
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