女 今天上網(wǎng)課大概早晨我就睡著了，但我記得當(dāng)時(shí)是在上語(yǔ)文，而且我好像是躺在床上的。我醒的時(shí)候大概十一點(diǎn)，我是坐在桌子前的，我不記得是不是我自己坐過(guò)去的，然后我在上英語(yǔ)課。定的鬧鐘也都關(guān)了。我不記得我干過(guò)這些事情，感覺(jué)我只是單純的睡了一覺(jué)。不過(guò)窗簾一直都沒(méi)有拉開(kāi)。我這是因?yàn)樗卟缓脡?mèng)游了還是人格分裂 (匿名)

女,17歲,晚上睡不著覺(jué)，一般都是凌晨2點(diǎn)后睡的，就算早些睡著了，中間也會(huì)醒，然后白天上課特別困，眼睛都睜不開(kāi)了，上課不是發(fā)呆就是睡覺(jué)，怎么辦啊 (匿名)

女,16歲,困死了，我打算在四個(gè)小時(shí)后的語(yǔ)文課上上課睡覺(jué) (匿名)

女,18歲,不敢睡覺(jué) 睡覺(jué)有負(fù)罪感 因?yàn)橹坝幸婚T(mén)結(jié)課作業(yè)我來(lái)不及 剛好又撞上期末考試 但其實(shí)主要是我不太會(huì)用那個(gè)軟件 折騰了挺久，天天晚上熬夜 老師說(shuō)可以下周四補(bǔ)交作業(yè)，你們?cè)偻晟埔幌?我當(dāng)時(shí)期末考試考完了之后，接著是滿(mǎn)課的選修課 于是到周四我也沒(méi)去補(bǔ)那個(gè)作業(yè)，我天天熬夜做其它課的作業(yè)還有其它考試 現(xiàn)今天晚上稍微有點(diǎn)時(shí)間，我真的很想按時(shí)睡覺(jué) 但一想起上周的那個(gè)要補(bǔ)交的作業(yè)，我還不會(huì)做 就覺(jué)得好焦慮，不敢睡覺(jué)，但也不敢開(kāi)電腦 因?yàn)槲矣X(jué)得這幾天可能半夜吵到室友了 這也是我今天為什么特別想按時(shí)上床的原因 我怕我睡了，到時(shí)候出了成績(jī)掛了科怎么辦 又怕我睡了，萬(wàn)一沒(méi)睡著怎么辦 真的怕得不行 (匿名)

女,15歲,明天上午的數(shù)學(xué)課就睡覺(jué)課，又可以睡三個(gè)小時(shí) (匿名)

女,15歲,我尋思我白天上課累死了，為什么晚上還是不睡 (匿名)

女,15歲,我已經(jīng)連續(xù)一周晚上睡不到5個(gè)小時(shí)了，今天下午開(kāi)始頭疼，很暈很暈，現(xiàn)在快十二點(diǎn)了，我作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完，估計(jì)至少還要三個(gè)小時(shí)寫(xiě)完，明早不到六點(diǎn)又要起床……剛才寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候頭實(shí)在太暈在桌上趴了一會(huì)被媽媽發(fā)現(xiàn)了，她罵了我一頓，還更加嚴(yán)厲地催我快點(diǎn)寫(xiě)。可是我頭暈得想死，根本寫(xiě)不了字啊……我明天一早到學(xué)校要聽(tīng)寫(xiě)，我課文還沒(méi)背，聽(tīng)寫(xiě)不及格又要被罵……就算我做完了所有事情，我還不知道我能不能睡得著。花三個(gè)小時(shí)入睡我不是沒(méi)有過(guò)，平時(shí)也經(jīng)常睡不著的……天天睡三四個(gè)小時(shí)（今晚估計(jì)會(huì)更少），我明天上課肯定又要睡著，同學(xué)又會(huì)嘲笑我，我好怕被全班注視被孤立的感覺(jué)……現(xiàn)在就是感到絕望。 (匿名)

女,19歲,大二動(dòng)畫(huà)系學(xué)生 每天四點(diǎn)睡覺(jué) 早上八點(diǎn)起來(lái)上課 四點(diǎn)睡覺(jué)的原因，是作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完 但是也有我性格上的不對(duì) 如果說(shuō)我在教室里熬夜做作業(yè)到凌晨?jī)牲c(diǎn) 然后回寢室，我依然四點(diǎn)再睡覺(jué) 甚至到五點(diǎn) 早上是八點(diǎn)半的課，我八點(diǎn)十分起床 早飯來(lái)不及吃，全力以赴地話(huà)可以買(mǎi)到包子牛奶 但是我寧愿多睡十分鐘也不早起去吃早飯 其實(shí)我覺(jué)得也沒(méi)什么 但是我每天平均只睡三四個(gè)小時(shí)，且白天不困 （其實(shí)以前是會(huì)困的，最近不論睡不睡，都不會(huì)困） 逐漸覺(jué)得睡覺(jué)是個(gè)沒(méi)必要的事情 因?yàn)橛袝r(shí)候通宵一晚上，第二天依舊睡四個(gè)小時(shí)，也沒(méi)補(bǔ)它 其實(shí)我找不到時(shí)間補(bǔ) 但是也是因?yàn)槲矣X(jué)得沒(méi)必要補(bǔ)，所以沒(méi)有去爭(zhēng)取這個(gè)時(shí)間 邏輯上我判斷我這樣是不對(duì)的，但是我身體上完全不覺(jué)得 可能跟心理有關(guān)，因?yàn)槲姨貏e容易焦慮，但是又懶得焦慮 所以我每天最大的目標(biāo)就是保持平和 上課吃飯交友，做完成班委的工作 然后晚上熬夜補(bǔ)作業(yè) 我不懂取舍，對(duì)事情來(lái)之不拒，所有事情都要面面俱到，沒(méi)有瑕疵的完成，所以我找不到舍去的部分，就從睡覺(jué)這件事上擠 因?yàn)闆](méi)有人在乎我睡了幾個(gè)小時(shí) 能讓我開(kāi)心的只有成績(jī) 沒(méi)有厲害的成績(jī)，我今天怎么可能走在這所大學(xué)里面 而且我特別不信任別人，別人越是覺(jué)得無(wú)所謂，我越是焦慮 別人緊張，我反而松口氣 我覺(jué)得我始終是一個(gè)人，除了自己，沒(méi)有人能在困難的時(shí)候?yàn)槲蚁胍幌?如果我不焦慮，我就會(huì)掉落深淵 如果我放過(guò)自己，就會(huì)萬(wàn)劫不復(fù) 無(wú)法說(shuō)服自己，所以每天晚上不管在做什么都行 就是不能睡 我說(shuō)服了我的身體，讓它別睡 我不知道我想怎樣 (匿名)

跟一個(gè)異性連續(xù)聊了四個(gè)月之前是在一起工作的同事，這個(gè)異性每天也都會(huì)跟我說(shuō)早安晚安，也會(huì)很關(guān)心我，每天提醒我吃飯，生病了提醒我吃藥，她是否喜歡我呢 (匿名)

女,20歲,我挺喜歡看小說(shuō)的，每次睡覺(jué)前都會(huì)看小說(shuō)，每次把自己看累然后迷迷糊糊睡著，感覺(jué)習(xí)慣了都，現(xiàn)在如果沒(méi)有看就會(huì)睡不著，很精神，到四五點(diǎn)都睡不著，裂開(kāi) (匿名)