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好評
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問
心理咨詢專家張雯的心理咨詢案例
2022-03-08 01:48:47
抱抱TA
當你什么也做不好的時候,就會更加地不自信,這是一種惡性循環。如果想解脫出來,你就得有與失敗和懈怠做斗爭的自信心。
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
優優
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秋語
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神采飛揚
你好親,把自己的目標小點,一件一件的完成,看到成果,就會慢慢的自信。
蘭?醫生
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劉彥慶
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宋老師?
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紫微【傾聽+催眠】
這種意識太對了,戰勝惡性循環,先從手邊的小事做起,一點點成功,增強自己的自信心和好運氣,改變壞循環,加油!
文珊心理
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初傾??
初傾??送了一個擁抱
張慶儀
張慶儀送了一個擁抱
張慶儀
您好,看了您的描述,什么也做不好的背后,或許也有我們忽略的地方,每個人都有自己的長處,善于發現自己的長處,也是自信的一部分。
笑兒老師
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格兒??
知道了,做斗爭!我們一起行動起來改變壞循環
格兒??
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龍鳳
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心向導
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周美芳
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王宇
你好
北愛【情感分析】
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小靜關系圓融輔導師
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北愛【情感分析】
對,刻意去練習自信
安安?心理師
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橄欖樹
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徐艷麗
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暖心曉曉@傾情守護
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希望成真
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大森心理
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李錦云
這種行動力很重要。
陽光姐姐
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張江龍
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椰子樹【傾聽+催眠】
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心途心理
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泰山情感
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雅雯傾聽
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有象
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王月霞
您好
黛穎
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麗生姐姐
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歸去來兮
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歸去來兮
找一些小的容易達成的事情做
曾誠
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歸去來兮
慢慢增加自己的自信
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
羅怡萱
可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導??
王致剛
王致剛送了一個擁抱
知心姐姐
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小楚老師
小楚老師送了一個擁抱
小楚老師
行動起來,不要光想
慧溪心坊
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孟莉
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魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱
靈巧
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向婉
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橙子
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趙曉寧
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飛鷹
把煩惱扔進夕陽里,和星星一起沉淪!
飛鷹
飛鷹送了一個擁抱
加尼
你說的對,當事情做不好時會挫敗自信心,當沒有自信時也會讓事情做不好,有與失敗與懈怠做斗爭可以克服困難,超越自我,但時候越斗爭反而越挫敗,這個時候或許放下,與自己和解反而能讓自己進入忘我狀態,發揮出真正的實力呢
心俞悅【情感】
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心語??
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楊雪柔??【傾聽咨詢陪伴】
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傾心
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小袁老師
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幽然心理
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萬靈
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Nikibaby
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張志強
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鄰家大哥
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女 做什么都沒有自信,覺得會失敗干脆連試都不想試了,做事還特別著急,心里很慌張,嫉妒做的好的人,覺得很沮喪,做事的時候總是想很多壞的結局,總想著放棄,怎么辦,這兩年尤其嚴重
(匿名)
怎么讓一個有自信啊 從小因為學習不行就感覺自己什么都做不成 父母也對自己沒信心 現在做什么事還沒做就覺得自己做不成
女 做什么事都沒自信,老覺得自己干不好,越干不好就越出錯,覺得自己什么都比別人差,怎么回事
(匿名)
怎么樣才能變得有自信呢,總是覺得自己什么都做不好又缺乏自信,
(匿名)
男 自己給自己造成了壓力,,和焦慮這都是不自信的表現,沒有人可以困住自己,就是一個心結,跨過去就好了,,,既然不自信,,,我們首先要做的是幫助自己建立自信,,哎,原來這樣也行⊙▽⊙,,你會恍然大悟,自信心就可以建立,,,,原來這樣說也可以,,原來這樣做也可以,,,你會發現另外一個景色,,,而不會一直糾結這也不行,那也不能做,,,,你會發現自己會做的你自己都無法想象
女 我是一個沒有自信的人,如何才能讓自己變得有自信,我以前是一個特別有自信的人,后來讓打擊成這樣了,比如讓大學老掛科,考級考不過等
女 我就是人生成功的體驗少,成就感少,我好像做什么事都不成功。我不自信自卑,看見別人成功,心里就著急,之后就怨天怨地,想別人怎么老是成功,想讓別人也不成功辛災樂貨。我想讓別人不成功可不是我說的。我特別悲觀。怎么辦樣我不瞎想別人。
(匿名)
為什么我感覺自己做什么事都做不好,我很自卑,做事沒有毅力,每天都活的很痛苦。我是個悲觀的人
(匿名)
喜歡獨處,討厭被麻煩,也討厭麻煩人,做什么事都很難快樂,心里落差感特別大,只有獨處的時候是最自在的。懶得社交,厭世,希望自己努力,只享受過一個人的生活。只要兩個人就一地雞毛,抑郁,壓抑,難受。
(匿名)
為啥壞人也沒遭報應呢?有個人,他特別壞,可是他事業發展得挺不錯,而且女兒幾歲以后,今年又新添了兒子,我還詛咒人家,可是人家生活特別興隆
(匿名)
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