女 我就是人生成功的體驗(yàn)少，成就感少，我好像做什么事都不成功。我不自信自卑，看見別人成功，心里就著急，之后就怨天怨地，想別人怎么老是成功，想讓別人也不成功辛災(zāi)樂(lè)貨。我想讓別人不成功可不是我說(shuō)的。我特別悲觀。怎么辦樣我不瞎想別人。 (匿名)

感覺自己什么事都做不好，明明可能做好的事也做不好了。 (匿名)

女,感覺自己越來(lái)越悲觀，看待事物的角度和很多人都不一樣，每做一件事情都給自己設(shè)了很多限制，每次都怕我這樣會(huì)不會(huì)對(duì)某某某造成影響，那樣會(huì)不會(huì)又不對(duì)，但是每次擔(dān)心的事情都是很可能不會(huì)發(fā)生的。我為什么會(huì)為這些子虛烏有的事情糾結(jié)，讓自己很累很痛苦，我想活得很好，不想天天和朋友吐槽很多負(fù)能量的事情，但是自己卻經(jīng)常容易鉆到牛角尖里邊出不來(lái)，哎，我就這么脆弱嗎，我看不起這樣的自己。我還很年輕，我還有很多事情要做，我要賺錢，要讓父母過(guò)上更好的生活，我努力不讓自己顧慮那么多，卻是那么的難，根本不能根本解決，我不希望自己走上抑郁的道路。明明自己有很多朋友，自己也挺招人喜歡的，卻有這樣反常的一面，真是…… (匿名)

女 我這個(gè)人比較自卑，別人能做到的事，而我卻什么都做不好，我連那么一件小事都做不好，真的太笨、太沒用了，簡(jiǎn)單的事情都不做，我有時(shí)候甚至想過(guò)去死，我不知道該怎么辦，完全沒有方向感！你能幫幫我嗎？ (匿名)

女 我覺得我很自卑，不太愛說(shuō)話，心情低落我覺得我什么都做不好，也給不了別人快樂(lè)！好像別人也不愿意靠近我 (匿名)

女 從小到大一直都很自卑，而且做來(lái)越嚴(yán)重。最近一段時(shí)間明顯感到心情低落，做什么事都沒精打采，什么事都提不起我的興趣。討厭周圍的一切人，一切事。對(duì)未來(lái)不抱任何希望，覺得活著很沒意思，不知道為了什么活著。想死又怕痛，也許找到了不痛的死法可能自己早就死了吧！ (匿名)

女,自卑，感覺自己很沒用，記憶力差，睡眠不好，經(jīng)常覺得活著沒有什么意義，感覺很空虛，時(shí)不時(shí)覺得腦子很空，沒有目標(biāo)，感覺未來(lái)沒有什么希望，過(guò)于在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，有時(shí)候想哭，一段時(shí)間一段時(shí)間的，有時(shí)候想改觀這種狀態(tài)，就會(huì)故意引導(dǎo)自己的思想，就是我過(guò)的比上不足比下有余，周圍還是有很多人對(duì)我好，或許別人眼里的我沒有自己想象的那么不堪，然后過(guò)段時(shí)間情緒就會(huì)好一點(diǎn)，但是這種不自信和壓抑的情緒經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn) (匿名)

男 死馬當(dāng)活馬，，，來(lái)醫(yī)治，，，，，，，

女 我是一個(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士，今天因?yàn)樗嗽谂渌?，他有事，我接過(guò)來(lái)，然后我看他已經(jīng)再配了就沒再次查對(duì)，結(jié)果藥配錯(cuò)了，輸液前及時(shí)發(fā)現(xiàn)了，但老師把事壓下來(lái)，但是感覺到了對(duì)我的不信任，我心情很混亂，很傷心，覺得職業(yè)生涯的一個(gè)污點(diǎn)，然后心里壓力很大！我該怎么辦??！ (匿名)