女,我天天失眠，我該怎么辦？在睡覺(jué)的時(shí)候我什么都沒(méi)想，就是特別特別想睡覺(jué)，總是在想我怎么還沒(méi)睡著，什么時(shí)候才能睡著。然而我卻睡不著，已經(jīng)幾天了，我越來(lái)越傷心，感覺(jué)做什么事都沒(méi)有意思。活的非常痛苦，壓抑。晚上也是焦急，煩悶，我該怎么走出來(lái)？怎么救自己？ (匿名)

女,22歲,晚上睡不著覺(jué)，老是覺(jué)得自己不好，想東想西！已經(jīng)很久了

女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點(diǎn)鐘都睡不著我從11點(diǎn)已經(jīng)躺倒12點(diǎn)半了，事實(shí)上接下來(lái)一直到兩三點(diǎn)都睡不著，我感覺(jué)一躺下就一直會(huì)回想起非常多讓我很難過(guò)生氣的事情，很討厭的人，即使是非常困也睡不著，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過(guò)，恨不該恨的人，明明都是我自己的錯(cuò)，別人的問(wèn)題，但是我無(wú)法解決，真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒(méi)有辦法，突然感覺(jué)我真的像是在無(wú)病呻吟，明明是這么小的問(wèn)題，無(wú)法入睡而已用不著那么大驚小怪 (匿名)

女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個(gè)月了，感覺(jué)很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時(shí)候覺(jué)得是小事，沒(méi)什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺(jué)得很累很累，想死都死不起的感覺(jué)，因?yàn)檫€欠好朋友的錢

女 總是睡不著，每天晚上還難入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡著反而不能 (匿名)

女,每天晚上都睡不著，腦子里總是想一些事情，很煩，煩的睡不著，有時(shí)候也會(huì)哭，總感覺(jué)壓力有點(diǎn)大，還特別的壓抑，最近晚上總是這樣，

女 每夜睡不著，腦子一直在亂七八糟想沒(méi)用的東西，困級(jí)了，困的不行了，才能睡著，脾氣越來(lái)越不好，想打人想砸東西，不知道到底是咋了，真的抑郁了嗎 (匿名)

男,希望大家，多關(guān)注我，最近呢突然想做一個(gè)情感主播，幫那些的自己有抑郁癥的人或者真的患有抑郁癥的人，去解決內(nèi)心的疑惑，幫助那些感情有裂痕的，互相誤解的的情侶或者夫妻，解開(kāi)內(nèi)心的心結(jié)。幫助遇到事情想不到解決方法的孩子。 首先我希望用我自己的愛(ài)情故事讓大家重新相信愛(ài)情，還有就是我在愛(ài)情中遇到事情的處理方式，如何維護(hù)愛(ài)情，讓愛(ài)情保持新鮮，持續(xù)升溫。 希望每一對(duì)情侶終成眷屬，也希望沒(méi)一個(gè)女孩子找到那個(gè)適合你的心意的男孩。 我也可以傾聽(tīng)你們的訴說(shuō)，幫你們找到一些好的方法處理問(wèn)題。要相信光。

女,23歲,昨晚睡覺(jué)的時(shí)候舍友叫醒我、然后我就醒過(guò)來(lái)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)坐在床邊上準(zhǔn)備下來(lái)、但是我真不知道自己怎么坐上來(lái)的、他叫醒我說(shuō)我說(shuō)話很著急、我都不知道我說(shuō)了什么、也不知道我在干嘛、這算是夢(mèng)游嗎 (匿名)