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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
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問
溫嶺市大溪陳麗雅心理咨詢工作室
匿名
2022-03-28 20:12:13
抱抱TA
是學生,這兩天很頹廢,學習也打不起精神,已經持續很多天了,也已經好幾天沒鍛煉了,很自責,可又精神不起來,怎么辦
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龍鳳
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心俞悅【情感】
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健琳
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文珊心理
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文珊心理
是發生了什么事情嗎?
匿名
也沒有,就是突然地沒了精神
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木子老師【兩性情感】
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求不得
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木子老師【兩性情感】
內心一定是有心事觸動了你的行為,可能是潛意識里的東西
匿名
那么我該怎么做才能提起精神呢
麗生姐姐
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念ぬ于心
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念ぬ于心
有什么困擾,可以私聊我,也許我能幫到你[可愛]
心靈傾聽
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解鎖—強迫思維
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解鎖—強迫思維
熬夜宅久了吧。
解鎖—強迫思維
經常不運動與熬夜看手機等都會影響狀態。可以和我聊聊。
希望成真
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虹姐懂你
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安安
是不是給自己壓力太大了寶貝,偶爾放松放松,休息兩天也沒事的,不要自責,再強大的人也是要勞逸結合的
匿名
謝謝你們
傾聽有你
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溫安〈傾聽陪伴〉
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傾聽有你
做有氧運動,唱唱歌,做自己喜歡的事,哪怕是吃一頓燒烤[齜牙]一高興巴多胺就分泌了,你自然就有力量了
清風曉月
[抱抱]
暖心曉曉@傾情守護
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秋語
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我沒精神的時候喜歡吃點零食,雪糕什么的!
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允許自己有放松的時候,就像皮筋一樣有緊有松,這樣才能保持它的彈性,是嗎?
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王宇
你好
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羅怡萱
可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導??
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沉淀一下自己,更容易看清目標
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女,16歲,我覺得我不僅僅是躺平,實在是癱了。對什么也提不上興趣,一點學習的動機都沒有,可能偶爾看了一個勵志故事吧,然后還算努力了兩三天,但之后又繼續頹,再怎么打勁都沒用。作業快到上傳時間了也不想去動。這種狀態別說高一和初中三年,連小學六年級時都沒有過。已經持續了半個多月,我真的不想再持續有下去了…… 不過,這和我這學期期中考后狀態有點像,當時我又覺得自己沒考好吧(月考也沒考好,我有時覺得是我考試前和考試時心態太不好導致的,但月考對我的打擊更大,用我當時的話說“用最大的努力,考最差的成績”我記得當時我直接在班會課時哭了出來,晚自習經常能聽見自己磨牙,那段時間腸胃也不好),就感覺自己干什么都行,就是不想學習了。于是周末剛放,網課都沒看就躺床上睡到半夜,實在睡不下去了,才突然有了學習的念頭。后面那一兩個月,雖然有時也有懈怠,但總體上說還算積極。假期我也曾補過覺,但卻沒有效果。而且假期往往會因一種情緒占據,這時候我就完全地無心學習了??????????? 我已經荒廢了一個假期,現在馬上就要開學了,我不想繼續頹下去了。但我現在根本提不起勁,我也擔心后面我還會不會再這樣……
(匿名)
女 我不想學習了,總之就是頹廢的什么都不想干,明明事情還有很多,成績也下降了跟多
(匿名)
快高考,但是越來越頹廢,盡管知道不學不行,但就是做不到認真學習,心理暗示也不行,看著作業總是三分鐘熱度,可能有越差越不學,越不學越差的惡性循環
(匿名)
咱感覺很頹廢,就是一天坐在桌子前面,又不想寫作業,什么都不想做。。。 我也沒有談戀愛什么的。究竟怎么回事
(匿名)
男 最近學習積極性很消沉怎么辦?不知道是受疫情影響只能上網課還是什么。天天都會做運動,并且沒有抑郁等情緒。
(匿名)
女 我是在校學生,最近不知道怎么回事,總是特別煩,討厭跟別人說話,討厭舍友,討厭學習,總之對生活一點激情也沒有,整天渾渾噩噩,本來以為是因為考試壓力太大,可是考完試了依舊提不起精神,我真的不知道該怎么辦。自我感覺有點抑郁癥,跪求大家幫助!
(匿名)
女,每天在學校上課時 只是耳朵聽著 沒有學在心里去 腦袋沒有跟著轉 一點激情都沒有。可是我并不想這樣啊 就很煩 現在腦袋一團亂,不清晰,不知道該做什么。方向都沒有了。生活上也不想以前那樣積極樂觀了。感覺好多事都不在乎了 感覺自己如今很累 我是女生嘛,以前還會在乎自己的形象 如今都懶得打理了 以前活潑開朗 如今這樣朋友都不明白了。
女 對于學習很懶,沒有主動性,總是讓別人逼著才學習,成績好差,心里自悲,尤其是感覺自己得了抑郁癥一樣悶悶不樂,對什么事情都沒有積極可言,感覺自己像個廢人一樣
女,14歲,女,14歲,最近被父母罵了,心情很不好,以前很喜歡父母,但現在對父母很反感,以前父母罵了過了兩天就好了,但現在真得很生氣,連話都不想說,對父母沒有了感情。
(匿名)
同事推薦了一首好聽的歌,我聽了好勵志,好符合現在的我,想發個朋友圈好像有點炫耀品味的感覺,我還是靜靜的聽吧,嘻嘻,不發個朋友圈忍住,
(匿名)
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