男,14歲,總感覺(jué)自己有抑郁但又不像很容易流眼淚但再別人面前會(huì)忍住總感覺(jué)別人在盯著我但其實(shí)又沒(méi)有人和朋友在一起的時(shí)候會(huì)很開(kāi)心蛋自己一個(gè)人的時(shí)候會(huì)流眼淚我是不是心里有點(diǎn)病啊
34個(gè)擁抱
8條評(píng)論
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網(wǎng)友
鹽城市張懷禮心理咨詢師工作室
2025-03-27 18:34:59

網(wǎng)友信
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成長(zhǎng)是伴隨煩惱的。每個(gè)人都有負(fù)面情緒,偶爾困頓,偶爾迷茫都是很正常的,但不要總讓自己落在負(fù)面消極的情緒里,要找到適合自己的疏導(dǎo)負(fù)面情緒的方法。比如吃好吃的,運(yùn)動(dòng),跟朋友聊聊天或者寫(xiě)日記。
2022-04-05 00:24:20

網(wǎng)友緒
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要是很難受,哭出來(lái)也沒(méi)關(guān)系,要是旁邊沒(méi)有人,還可以哭得大聲點(diǎn),做一只自由的鳥(niǎo)兒
2022-04-05 00:34:19