給力心理
女,19歲,想問問大家不敢在父母面前和別人正常社交怎么辦，我自己一個人的時候即使社恐害怕和人交流也會很自然的交流下去。但是只要我父母在我就不敢表現出我可以的基本社交能力。他們是不希望我好的那一種，就是如果我表現強一點他們就會用盡無數方法打壓我讓我變回以前那個膽小懦弱自卑的人。而且我也很怕自己在他們面前表現的不好，因為他們從小到大對我全部都是否認，我不敢被他們看見我表現的畏縮，他們會責備，瞧不起我。
35個擁抱
19條評論
372次閱讀
網友
一個月免費心理咨詢師在線答疑
2025-03-26 15:49:34
咨詢師龍鳳
你好
2022-04-08 11:58:20
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-04-08 11:59:06
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-04-08 11:59:36
網友真情實感
私聊
2022-04-08 12:01:38
傾聽者心向導
0
你好！這是你與父母一慣的相處模式影響了你。要改變這種模式首先需要你的改變。建議你通過心理咨詢，你才知道怎么去面對，希望有機會幫到你。
2022-04-08 12:02:18
咨詢師寧啟智
0
你的社交能力沒有問題，你只是對父母一樣的強權人物恐懼需要消解，可以具體心理咨詢幫助你
2022-04-08 12:03:23
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2022-04-08 12:03:50
好
謝謝
傾聽者藍星
0
你好，我是心理咨詢師藍星，擅長婚姻家庭情感咨詢。歡迎你的致電。
2022-04-08 12:08:41
傾聽者藍星
藍星送了一個擁抱
2022-04-08 12:09:00
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-04-08 12:09:10
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-04-08 12:10:38
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
[抱抱][抱抱]，父母長期的打壓讓你不自信了，有這樣的父母也是為難你了，其實他們是不懂如何愛，但不代表他們不愛你，你可以做自己，不要再受他們的束縛
2022-04-08 12:11:08
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-04-08 12:13:09
咨詢師王宇
你好
2022-04-08 12:13:17
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-04-08 12:15:24
傾聽者寬心
0
父母長期的打壓和否定讓你在他們面前沒有信心，不敢表達，不懂教育的父母給你帶來了很多困擾，原生家庭不能給我們的東西我們只能依靠自己的學習和成長去獲得
2022-04-08 12:17:57
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-04-08 12:19:50
網友Nikibaby
N****y送了一個擁抱
2022-04-08 12:22:44
傾聽者治愈者
治愈者送了一個擁抱
2022-04-08 12:26:59
傾聽者赤魚心理
赤魚心理送了一個擁抱
2022-04-08 12:27:44
傾聽者youyou
0
幸好你已經19歲了，有能力離開他們身邊了。
2022-04-08 12:29:20
傾聽者馥老師?
馥老師?送了一個擁抱
2022-04-08 12:35:47
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-04-08 12:39:13
傾聽者椰樹心理
椰樹心理送了一個擁抱
2022-04-08 12:57:32
傾聽者沐沐情感
沐沐情感送了一個擁抱
2022-04-08 12:59:16
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整，同時提升處理親子關系的能力。
2022-04-08 13:17:29
網友希望成真
希望成真送了一個擁抱
2022-04-08 13:48:56
傾聽者臨川
臨川送了一個擁抱
2022-04-08 14:05:17
傾聽者臨川
0
你好，可以感受到你對父母的畏懼，以及對畏懼父母的自己感到不滿。原生家庭確實會給我們帶來很多影響，但好在你覺察到了這種影響并積極尋求脫離的方法。
2022-04-08 14:07:20
傾聽者臨川
0
你本身是有能力正常溝通的，所以要解決的困惑是如何擺脫父母給你帶來的威壓感。你已經成年了，通過一些自信心的訓練以及溝通技巧的訓練，是可以達到這個目的的。
2022-04-08 14:09:47
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-04-08 14:41:39
咨詢師周美芳
你好
2022-04-08 15:09:47
傾聽者解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
2022-04-08 16:05:11
傾聽者解鎖—強迫思維
怕在父母面前出丑，遭到否定難堪嗎？
2022-04-08 16:06:10
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-04-08 16:07:50
傾聽者溫安〈傾聽陪伴〉
0
這和你童年早期經驗有關，你也意識到了，需要先把過去說出來，再與父母做好分離。
2022-04-08 16:09:26
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-04-08 16:44:22
網友天心【傾聽】
0
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
2022-04-08 16:44:24
傾聽者鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱
2022-04-08 17:11:38
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-04-08 17:34:16
網友予若?情
予若?情送了一個擁抱
2022-04-08 17:53:12
傾聽者格兒??
格兒??送了一個擁抱
2022-04-08 18:05:17
傾聽者蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
2022-04-08 18:40:20
網友信
0
社恐是一種心理障礙。與童年的和家人的教導模式有關。要穿越童年情緒的卡點。如果要改善的話可以在溝通的時候不要過多關注別人的眼光和評價，把向外看的眼光轉向內。每次只要把自己想表達的表達出來，就是極大的進步。找一個信任的咨詢師，做心理疏導
2022-04-08 20:03:10
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-04-08 21:31:37
傾聽者寬心
寬心送了一個擁抱
2022-04-08 22:18:46
傾聽者知心老師
知心老師送了一個擁抱
2022-04-08 23:01:50
傾聽者洋洋情感咨詢師
洋洋情感咨詢師送了一個擁抱
2022-04-09 00:32:42
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-04-09 07:39:23
傾聽者舒靈【傾聽者】
舒靈【傾聽者】送了一個擁抱
2022-04-09 10:24:14
傾聽者黛穎
黛穎送了一個擁抱
2022-04-10 13:44:45
網友夢珈
夢珈送了一個擁抱
2022-04-29 13:01:27
