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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
236
人
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99%
好評
咨詢
問
夫妻感情心理在線咨詢
匿名
2017-01-13 22:25:27
抱抱TA
女 與人大部分人相處不會放開自己,甚至與家人也一樣,在學校宿舍時舍友們都會說說笑笑,我就是不敢和她們說話,不敢發(fā)表意見,家里來客人了,我時常會躲到房間里,能不打招呼盡量不打,路上最怕遇到認識的人,而且上課時我總是怕與老師對視,也怕他們總是注視著我,因此還與老師產(chǎn)生了誤會,我覺得我這樣會影響老師上課,就一直自責,沒法認真聽課。我自己覺得是
社交恐懼
和對視恐懼,我該怎么辦呢?
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周紅梅
你好
胡亞娣
您好
王金波
您好?
許文慧
你好!
張慶儀
您好
金新新
你好。其實所有的社交就是跟不同的人打交道。那么這個往往是一個內(nèi)心關系的一個外在表現(xiàn)。往往你會跟自己的關系不太好,就像你表述的你會責怪你自己。你跟你自己的關系不好的話,那么就很容易跟別人的關系不好。我建議做系統(tǒng)的心理咨詢。
想要做個好人的路上癸
有一個好的辦法,不知道你敢不敢試。把你這段話復制一下發(fā)給你覺得會關心你的所有人,然后他們會幫你的
許文慧
你個人分析有一定道理,既然發(fā)現(xiàn)了問題,就要面對問題,及時接受心理治療,改善和解決問題。
陳志顯
您好
張銀玲
你好
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女,18歲,從初中開始,不敢和任何人說話,甚至于在學校辦個卡也不敢去,更不敢和老師說話,我還總是因為一件小事就懷疑別人對我的真心,我總覺得所有人都討厭我,其實也有同學和老師來和我說話,可我就是覺得他們別有用心,甚至有些討厭他們的接觸,我怕他們的內(nèi)心不是所表現(xiàn)出來的樣子,我不敢碰他們,可我知道,我的內(nèi)心很渴望他們的喜歡,僅是一點點也能讓我開心好久,我和人說話,總要思考好一會,想著怎么說才能不被討厭
(匿名)
女,15歲,一閉上眼睛好多事情涌進腦海里,現(xiàn)在覺得自己超社恐,甚至連正常生活都不能自己進行,在比較陌生的環(huán)境里,就完全沒有安全感,很害怕陌生人主動跟自己說話。就算是跟熟悉的人,我也會思慮很多,用在揣測別人是帶著什么目的和自己接近。跟家人,我只有在情緒很不好的時候會尋求他們的幫助,平時我對于他們對我的關心甚至是厭煩的,我很討厭這樣的自己。關鍵我自身又是一個矛盾體,我就是一個好勝心非常強的人,就比如我不喜歡安于現(xiàn)狀不知道算不算好勝心,我不喜歡我社恐,我自己嘗試著做了很多改變,比如主動跟人家找話題講話,做自己平時不敢做的事情,但是我發(fā)現(xiàn)這給了我更大的困擾。我的班主任,看我英語成績班級第一,當時班里沒有人愿意做英語課代表,因為是理科班的原因,她就當眾點名希望讓我當了,當著這么多新同學的面我也不好意思拒絕想著課下再跟班主任說,但是就在這些間隙里,我決定通過這個練練膽子,但是經(jīng)過了這一個學期,我的膽子并沒有壯起來,我更加杞人憂天了,我可能是擔心自己做的不好,可能是因為跨度更大了,一個本來就很內(nèi)向的女生突然讓她在講臺上頒布指令之類的話,面對著這么多人的面孔。現(xiàn)在暑假,我很擔心開學,現(xiàn)在天天窩在家里,就來來去去和那關系比較好的同學聊天,我感覺自己完全失去了社交的能力,害怕出門見人。現(xiàn)在我覺得自己真的沒有人稀罕,在生活中我總是拿自己跟人家比較,就比如暑假剛開始幾天,我和我的好朋友報了一對二課程,那個老師是學姐,我總是不自覺觀察她對待我們兩個的區(qū)別,她好像跟我更難相處,但是我思來想去也沒找到原因。生活中也是,就是沒有人想跟我處好,雖然這個東西不重要吧,但是我還是很希望有一個能夠交心的朋友,能夠互訴心事。說到這個我又想起來,我是一個分享欲非常強的人,我總是跟我的同桌分享很多事情,沒有想太多,但是我覺得她似乎不是很感興趣,我只能遏制自己不要主動跟她講這么多東西。哈哈,我還是一個總喜歡跟人家抬杠,總覺得自己有理的人,可能這是我不討喜的原因吧,應該沒幾個人能承受像我這樣的朋友。真的很害怕跟人交流,特別跟異性,也不知道什么原因。這么長的碎碎念會有人看嗎?,就當是樹洞吧。
(匿名)
女 我從小便是個自卑的女孩,因為不合群。那不是主動的,而是被動的,因為自己不太懂得怎么與人交流、與人玩耍,所以,幾乎沒有什么朋友,這種處境,知道高中我才消停,但無論如何,我依舊很害怕同齡人,害怕學校,高中暑假的前幾天,我做了一個夢,夢到了學校,夢到了宿舍,就好像進了一個鐵銹斑斑的牢籠,醒來后,連自己都驚呆了。小學,初中,高中,我在班里都是一個透明的存在,可以說,一直到現(xiàn)在的大學,除了本宿舍的幾人,我?guī)缀鹾苌俸退藢υ挘铱梢院鸵粌蓚€人很愉快地相處,可,人一但多了,我就有些顯得招架不過來了,我嘴有些笨,和別人聊天時,甚至不能很愉快地接起話頭,有時我會想,該找些什么樣的話題呢?找不到話題的話,處境便很壓抑了。我不知道為什么,和很熟很讓我感到安全的人,我明明能暢所欲言的,和陌生或是給我被壓抑感覺的人,我不知道該說什么,該做什么,我害怕在公眾前做一切事情,我害怕對視人的眼睛覺得那是很可怕的事情,從小到大,我和同齡異性聊天的次數(shù)屈指可數(shù),在自己有好感的人面前,甚至覺得連走路都不會走了,怎么辦?我應該怎么辦才好?
(匿名)
女,14歲,我害怕與人社交,買東西不敢問價格,見到老師不敢打招呼,碰到同學不敢說話,見到親戚不敢吭聲,我還總懷疑別人的善意,在社交軟件上我問別人在嗎,他說在,我會覺得她敷衍我,不愿意和我說話,她不回我我會覺得他不想理我,回的慢了我覺得他不想理我,回的快了我覺得她是為了擺脫我,嫌我麻煩,我問過朋友愿意和我做朋友嗎,她說她喜歡我,我覺得她是在敷衍我,我還總是曲解他們的意思,朋友和我說想讓我變得樂觀向上,我覺得她是討厭我了,因為我覺得她知道我做不到,老師和我說要我外向一點,我覺得她是在刁難我,我姐姐說我可能有點抑郁,我不知道,我最近脾氣陰晴不定,總愛莫名其妙發(fā)脾氣,我還很害怕老師,不知道為什么,我看見老師就忍不住渾身顫抖,害怕的要命,我很想和老師打好關系,因為這個老師對我很好,我想表達我很喜歡她,唯一的辦法就是外向,敢于和老師交道,有什么辦法嗎
(匿名)
女,在學校不敢看別人,走路好低著頭,不敢看人,我覺得在討好別人,我不喜歡在這個班級,我好像很在意別人,不喜歡和別人開玩笑,感覺所有人對我都不好。我不敢和別人說話了,因為每次說話的目的我都想要測試一下自己是不是變好了,每次都失敗,也不敢看老師,仿佛老師也能讀懂我一樣。很復雜,自己找不到原因,就一直很傷心,就一直在想,就沒有聽過課了,感覺同學們都害怕我了
(匿名)
女,發(fā)現(xiàn)自己不會和人相處。小學開始發(fā)現(xiàn)和鄰居小孩不能相處,但是可以和同學相處(這同學是除了上學私底下沒有相處機會的),只要和別人鬧了別扭就肯定不會主動和解,慢慢的開始和別人越走越遠,到后來感覺沒有朋友。心里很害怕,記得因為和同學相處不了我會逃避,自己主動調(diào)班級,覺得不調(diào)我就沒法生存。請問我這是怎么了,我很害怕覺得有人的地方就容不下我。
(匿名)
女,19歲,您好。小時候我是個比較開朗的孩子,可是不知道什么時候起,我覺得和人相處是一件非常麻煩的事情。如果第二天有什么出門的計劃,我也常常因此覺得非常不安,不斷在心里考慮各種可能發(fā)生的意外。有時候我會很多疑,對別人的想法很壞,總是懷疑別人,控制不住地懷疑。很多時候我都害怕出門,小時候想成為一名記者,去各種地方見各種不同的人,現(xiàn)在想想?yún)s覺得見很多很多人是一件很恐怖的事。因為覺得與人相處麻煩,我寧可將理想換成以后一個人坐在家里寫小說,誰也不見。大概兩年前我喜歡過一個女生,但她不喜歡我,后來這件事被家人發(fā)現(xiàn),不了了之。我不知道自己是不是同或者雙。我交過男朋友,現(xiàn)在也有男朋友。可是我很害怕和他見面。甚至除了家人以外的男性,我都害怕太過親密的距離。我和所有人都有距離感,大部分時間我很宅,一個人待著是我最輕松的時候。相比女生,和男生相處對于我來說更困難……我不知道說什么了,就這樣吧。
(匿名)
女 我覺得我有點社交恐懼癥,不喜歡和別人打電話,害怕別人反駁我,我會感到很緊張,心跳加快。現(xiàn)在是初二,老師叫我回答問題時我會緊張,怕說錯,感到尷尬,親戚朋友(我不認識)來我就想在屋里待著,覺得沒什么好聊的,很尷尬。最有的一點是,我平時脾氣很好,很活潑開朗,但有的時候舍友會說話帶刺,很難聽,專對我,我當時就是想要殺了她,我不記仇,就兩三個小時,這種想法就沒了,但當時真的很生氣,想要犯罪吧……在外人面前我就挺高冷的,不愿意對陌生人笑,說話……醫(yī)生,這是社交恐懼癥吧?
(匿名)
女 無緣無故的生氣,發(fā)脾氣,不高興是什么心理
男 在沒有正式拜訪女方父母前和女方父母有接觸的話該怎么辦,女方父母知道我和他們女兒的關系?
(匿名)
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