我感覺自己干啥都不行！好難受，在哪上班都總是被老板說(shuō)。沒眼力，記性差，干活慢。因?yàn)檫@三個(gè)原因經(jīng)常被開，我真的很想好好的干一份工作，可是每次都是被辭退。我以后怎么辦啊 (匿名)

女,本人，女，22歲，已經(jīng)畢業(yè)一年，目前在一家比較大的私人企業(yè)就職，從事外貿(mào)跟單的工作，自己平常就是個(gè)大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實(shí)，基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨(dú)立接單啦，但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個(gè)月好多工作還是做不好，犯些低級(jí)錯(cuò)誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時(shí)候剛做了什么，東西有沒有打印或者什么根本想不起來(lái)，最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵，被同組的同事嫌棄，感覺她們都想讓我離開，自卑，恐懼，在意別人眼光，經(jīng)常感覺被同事背后說(shuō)壞話，工作完全不能集中注意力做事情，開的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)你拿過(guò)來(lái)給我檢查下，我發(fā)現(xiàn)自己工作的時(shí)候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯(cuò)誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來(lái)，也可能是之前經(jīng)常犯錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對(duì)我抱著固定的看法，我覺得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好，經(jīng)常失眠，也會(huì)哭，懦弱，工作的時(shí)候控制不住想些辭職，放棄，覺得自己沒用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調(diào)整好狀態(tài)，可一個(gè)月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經(jīng)常懷疑自己不行 (匿名)

女 已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，感覺什么東西都沒有意思，就想自己一個(gè)人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個(gè)自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺工作的時(shí)候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴(yán)重，下午晚上會(huì)輕一點(diǎn)，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺，感覺自己很沒用，總是給別人添麻煩，想找一個(gè)沒人的地方自己一個(gè)人待著，最開始?jí)阂质且驗(yàn)樽约赫劻藢?duì)象家里不同意，死活反對(duì)，就感覺連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來(lái)總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說(shuō)我氣血不好，說(shuō)我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺沒有一個(gè)人懂我，跟我對(duì)象說(shuō)我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說(shuō)不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個(gè)世界上消失，卻又沒有這個(gè)膽氣，感覺做一個(gè)人好累啊，真的快堅(jiān)持不下去了。 (匿名)

女,24歲,感覺自己什么工作都做不好，學(xué)習(xí)腦子也不好！去飯店當(dāng)服務(wù)員，導(dǎo)購(gòu)，都做不成，但是當(dāng)客服做了兩個(gè)多月，也是不行！覺得自己在工作這塊碰了好多壁，自己是缺乏業(yè)務(wù)能力嗎？碰到生人也好臉紅，不知所措！ (匿名)

女 我是一個(gè)很笨拙的人，學(xué)東西慢，打字慢，做什么都慢，或者自己不夠努力，但是不是沒有努力。感覺自己手腳不協(xié)調(diào)，頭腦不靈活。反應(yīng)遲鈍，做什么都好像有障礙似的。工作不會(huì)要我這樣的人，沒有工作，沒有對(duì)象，沒有朋友。什么都沒有。我知道我很自卑，但這都是生活逼的。我沒有擅長(zhǎng)的東西，感覺自己想找份穩(wěn)定的工作都難，很想努力，卻沒有動(dòng)力，很想努力，卻沒有人教我進(jìn)步的方法。很想努力，卻不夠努力，把機(jī)會(huì)一次次的丟掉。工作也沒有合適的。如果真有上帝，信什么基督，禱告什么？都是謊話。不要說(shuō)我想這么多，那是因?yàn)槲姨私庾约骸]有生活的動(dòng)力，沒有工作會(huì)再給我機(jī)會(huì)和時(shí)間慢慢來(lái)，我老了。年齡真的大了，沒賺過(guò)多少錢，我沒打破身體上的一些限制吧。好累。想放棄這樣的工作了，但。我又能做什么工作呢，也是自己的性格的原因吧，很內(nèi)向。我覺得我能不能養(yǎng)活自己都是個(gè)問(wèn)題。真的很累 (匿名)

女,我叫宋彬彬 女 30歲，現(xiàn)在跟幾個(gè)同事一起租房子做雜志。我現(xiàn)在遇到的問(wèn)題一.總覺得自己特別沒用，在業(yè)績(jī)上不如同事，沒有業(yè)績(jī)心理著急上火。二.跟同事之間的關(guān)系，我覺得很不和諧。每天好像都要強(qiáng)忍著笑去單位，多次我都想不干了，回家自己干去。可是又覺得自己干的話總是在家待著也干不了什么，要是去單位也干不了什么，我工作她們不工作，弄得我也沒什么勁頭工作，最可氣的是我沒有業(yè)績(jī)，她們卻都比我業(yè)績(jī)高 我心理那個(gè)急啊 火冒三長(zhǎng)高 三.我想學(xué)習(xí)可是總是學(xué)不進(jìn)去，覺得自己真的很笨很笨，就沒有我這樣笨的人，心理什么都想學(xué)，（專升本，考造價(jià)師，駕駛證……）我想比她們生活的更好，想有自己的事業(yè)，自己的車子房子，活出我自己不靠任何人。四.感情上的事，覺得我就是一個(gè)永遠(yuǎn)都失敗的那個(gè)人，永遠(yuǎn)找不喜歡自己的人 ，就算有也抓不住，永遠(yuǎn)是個(gè)失敗者，發(fā)現(xiàn)自己都不喜歡自己了。, 有時(shí)候突然自己心情就不好了，不知道想起什么，然后就跟自己發(fā)脾氣，好像有個(gè)人在罵我，有時(shí)這個(gè)人一直損我，我很生氣，然后我罵她“滾”然后就生氣，感覺自己挺莫名其妙的，有時(shí)候覺得頭很疼很難受。,這就是我的癥狀，我是不是病的很嚴(yán)重？

女 4月份剛辭職，11去一家公司上班，感覺學(xué)不到什么東西，干了兩天就走了，18號(hào)去了另一家公司，干了將近一月，進(jìn)去一個(gè)禮拜，我做的部門經(jīng)理不要我了，說(shuō)我不符合他的期望，被調(diào)到另一個(gè)部門了，另一個(gè)部門是看績(jī)效的，績(jī)效不好不達(dá)標(biāo)就會(huì)開除人，從那以后就壓力很大，經(jīng)常睡不著覺，白天上班喘不過(guò)氣，很容易哭，情緒崩潰，自我調(diào)節(jié)反反復(fù)復(fù)都調(diào)節(jié)不好，感覺到自己一無(wú)是處，沒有用，沒有跟家人說(shuō)，跟男朋友說(shuō)，有時(shí)候說(shuō)著說(shuō)著就哭了，第一次還好，說(shuō)的哭多了，他就說(shuō)你在這樣我都嫌棄你了，我就不敢說(shuō)了，每天壓抑在心里，昨天實(shí)在堅(jiān)持不下去了，在干下去我估計(jì)會(huì)瘋，于是辭職了，辭職后并沒有很輕松，來(lái)同事家住，她跟我說(shuō)了一些我的問(wèn)題，又再次感覺到自己的無(wú)用，深度厭棄自己，眼淚一直嘩嘩的流，我知道自己很不堅(jiān)強(qiáng)，也不知道自己有什么優(yōu)點(diǎn)，不善于思考，不善于言談，抗壓能力差，喜歡安逸。 (匿名)

不管來(lái)自于生活還是工作，我總感覺我都做不好，在哪都是多余的，我不知道要去怎么發(fā)泄情緒，所以我真的不知道要怎么辦，求幫助 (匿名)

女,30歲,不得不承認(rèn)有些話真的只適合對(duì)自己最信任的心理老師講 (匿名)

女,40歲,我還是很想挽回他。是因?yàn)槲疑眢w有病這樣想么？比如神經(jīng)衰弱，還是失戀的人都這么想? (匿名)