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匿名
2022-04-16 17:25:59
抱抱TA
女,18歲,我看著瘦,但是大腿粗,我大腿粗了四年了,肉有點結實,這兩天做了做深蹲五十個,然后腿疼,腿疼是肌肉氧化要瘦了嗎? 我堅持鍛煉的話腿能瘦下來嗎? 好想穿jk
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虹姐懂你
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傾聽心靈
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美美咨詢
你好,我是美美。通過長時間的堅持運動和科學的飲食習慣。會有效果
瀟山【心理咨詢師】
這個問題不能單靠運動的具體情況可以私信我
瀟山【心理咨詢師】
瀟山【心理咨詢師】送了一個擁抱
壹心
強度不能太大堅持下來一定有效果
張志強
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匿名
19年在健身房鍛煉一年,沒瘦下來,可能是當時不對吧
匿名
當時好像是真瘦了,后來疫情,胖回來了
賴戈慧
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溫婷
如果是肌肉型粗不要做深蹲了會更粗的
匿名
好的
匿名
我說咋瘦不下來,當時在健身房天天做深蹲
匿名
我滴個老天,那1200花的真后悔
陽光姐姐
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大笨熊
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諾瑤~情感傾訴
堅持下去,你一定會得到你想要的效果的[奮斗]
寬心
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心俞悅?
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心途心理
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心靈導師
大腿粗一般是中焦不通,你是否有便秘的情況呢?
亞亞傾訴
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二妮
做深蹲只能越來越胖,深蹲是用來鍛煉肌肉的
飛滟?心咨
加油
秋語
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信
我看著也瘦,也是退粗。我平時除了跑步以外,我會一直穿裙子,我是裙子控。一年四季穿。連衣裙,半身裙,A字裙……這樣就沒人知道我腿粗了[偷笑]
胡陽
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超越
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超越
粗有粗的好處,細有細的特點,被人關注自然好,四季常青,好過曇花一現,不必強求,順其自然就好。
王宇
你好
風雨夜歸人
你大腿會更粗。。。。。
風雨夜歸人
用筋膜槍放松一下
小葉子情感指導
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希望成真
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卍
鍛煉只會增加肌肉
卍
做瑜伽拉升就行了
龍鳳
你好
宋老師?
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知心老師
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靜雅【情感】
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洋洋情感咨詢師
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觀自觀愛
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天心【傾聽】
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天心【傾聽】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
?李慧溪
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鄰家大哥
鄰家大哥送了一個擁抱
鄰家大哥
很理解你的心情,但應該去向專業的老師去請教。因為每個人的體質不一樣。。
馥老師?
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
椰樹心理
椰樹心理送了一個擁抱
椰樹心理
你所經歷的事情我很了解,希望可以幫到你,如果想細聊,我在這里真誠的等著你。
芝之
腿疼也許是肌肉拉傷,也許是突然的無氧運動乳酸堆積,堅持鍛煉要和控制飲食結合,再配合拉伸,一定會瘦哦
夢珈
夢珈送了一個擁抱
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女 因為腿比較粗,個子有點低。讓我陷入了一個想減肥的沖動,可是我想減,天天上白班,又不加班,感覺越來越胖了,真的很困擾
(匿名)
女 腿怎么變細?能解決重謝重賞,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
女 這樣的腿好看嗎?有什么可以瘦腿的辦法
(匿名)
女,20歲,一粗就粗腿,一胖就胖下半身,受不了肥胖的自己,減肥又堅持不下去,從來都不能持之以恒,我感覺自己好失敗
腿粗怎么救(●°u°●)??」,有沒有小姐妹一起減肥的,建個減肥群
女 女 腿怎么變細?能解決重謝重賞,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
女,今天的好消息是:我能走兩萬多步腿不疲勞啦。因為經過這幾天的摸索,每次按摩按摩腿,腿就不會太疲勞。加油加油哦。感覺自己瘦了~美美噠~和朋友們約了下周日去滑雪哦~突然想和朋友們一起玩玩了。
(匿名)
男,35歲,很遺憾沒能成為你的最愛,而你卻成為我愛而不得的無奈,很慶幸你能來,也不遺憾,你離開,如果當初沒有認識你。如果當初保持了距離,是不是就不會是,今天的結局,在我們相處的這段日子里我犯過最大的錯誤,不是我愛上了你,而是我誤以為,你也愛上了我。無論以后我們疏遠成什么樣子,請你記住,曾經對你的好,都是真的,剩下的路。我就不陪你了,三生有幸遇見你。縱是悲涼。也是情!來自于(一生的遺憾)悲劇啊……
(匿名)
女,4月14號 我想要的上天沒有給我 我只能討上天要 溫暖的太陽 被微風撫著臉的小草 這些很美好 我都沒見到 4月15號 今天,下雨了 打濕道路 積了水 水中又有誰的倒影? 撐著傘的人看著 繼續走自己的路 4月16號 我很失敗 是個loser 敗在了自己的陰霾下 可是陰霾從哪里來的 是昨天的大雨 你好呀,從沒見過的陌生人 今天過得好嗎? 記得笑一笑哦!
(匿名)
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女,18歲,我看著瘦,但是大腿粗,我大腿粗了四年了,肉有點結實,這兩天做了做深蹲五十個,然后腿疼,腿疼是肌肉氧化要瘦了嗎? 我堅持鍛煉的話腿能瘦下來嗎? 好想穿jk
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