我的膽量很小，小的一個人不敢出去打工，不敢交女朋友，該怎么變大 (匿名)

男 我在人群里存在感很低 因為我膽小不太敢說話 我小時候在村里有一個好兄弟 小時候我們玩的很開心 但是我10歲的時候去縣城里讀書 然后每年回家過年我都不敢去村里的小賣部玩了 我現在在村里一個認識的兄弟都沒有了 今年回家我也不敢出去村里的小賣部玩 因為小賣部里人太多 我不敢去 而且我覺得我不夠自信 也覺得自己的人緣極差 怎么辦 為什么我不能像別人一樣可以很大膽 和什么人都能說說笑笑 我真的很恨自己 求求各位心理師幫幫我 我今年18歲了

女 我發現我膽子特別小。不會不懂的東西。不敢去做沒自信。怕做錯了。但我知道失敗都是經驗，但每次到最后就是不愿意邁出那一步。我要怎么辦

你好，我是16歲的學生怎樣讓自已膽子大些，和集體能夠很好的融入，看見叔叔阿姨主動打招呼時心里總是很矛盾，這是怎么回事 (匿名)

從小膽小，有一次在外面被幾個人無緣無故打一頓，現在走在路上我都好怕有人打我，尤其是長得比較兇的人。很不自在，都不敢看人，怎么辦？ (匿名)

我其實知道有些事情怎么做，到做的時候很緊張，就忘了步驟，膽量以前很大，現在很小，有時切正父親，但現在心里有些自卑

女,18歲,我的膽子特別小怎么辦？特別害怕一些東西，，，，

男 我膽子很小，做很多事都有點害怕，不夠自信，不知道怎么辦，有時和別人說話，不敢看別人的眼神

女,32歲,今天體檢孩子幫我抱著書包，緊緊抱著，婆婆都不給逗的婆婆直笑他。他跟人出去玩耍好玩具跟人交換，不好的不跟人換，郁悶得很。 (匿名)

女,29歲,孩子生日還有兩個月，我已經入手了公交車，出租車，警車，跳繩，圖畫本，飛盤，風箏，羽毛球拍，籃球，我似乎把我童年沒有的加倍給孩子。我在彌補自己童年，也在疼愛孩子。 (匿名)