我的膽子很小，怎么才能變大，我想改變，求方法 (匿名)

女 我發現我膽子特別小。不會不懂的東西。不敢去做沒自信。怕做錯了。但我知道失敗都是經驗，但每次到最后就是不愿意邁出那一步。我要怎么辦

我膽子很小，小的不敢出去打工，怎樣練膽啊，該怎么辦 (匿名)

男 我膽子很小，做很多事都有點害怕，不夠自信，不知道怎么辦，有時和別人說話，不敢看別人的眼神

我的膽量一大一小，不敢出去打工，現在自己不對，不敢與人交往，青春期是一個人度過的，這是怎么回事 (匿名)

女 18歲，我膽小，怕事，如何讓膽子變大點，只要人一多我說話聲音就變小，不喜歡看生人，只愛一個待，怎么改變這個性格 (匿名)

女 我膽子特別小，見人就害怕，做什么都沒有勇氣，比我弱好幾倍的人罵我打我，我都不敢說話，心里不知道該怎么辦，只會折磨自己，心里真的好害怕。不知道怎么可以勇敢。不要害怕

男,為什么別人膽子大的要命，而我又小的要命，這是為什么 (匿名)

我從小起就很怕電，小學2年級時，有一次看到兩個眼的黑色插座，當時特地用手指伸到一個洞里，結果被電了一下，當時感覺好痛，而且被電的時候，手指想拔出來，結果不聽使喚，我經常擔心，電工在工作時，如果剛好電筆壞了，電工測量某些有電的東西，因為電筆壞了，電工誤以為，這東西沒電，那電工用手去接觸這東西，不是手會被電到，不是很痛嗎？ (匿名)

男,33歲,我做的到嚴于律己，卻做不到寬以待人； 很多時候會想，處在同一平行線上的人，為什么我們就要嚴己，別人就可以隨意，我們就要寬待他人，他人何曾寬待我！ 我上禮拜遇到的事，我在宿舍門口插座充電，有個同事(一某）從外面回來，我在里面幫他開門，他進來就沒反手關門，我手機差不多充滿電，就拔了回床上睡覺(也沒關門），人員都回齊，差不多午睡了，有個同事就說門都不關啊！等一下空調都白開了，我就說誰最后一個進的宿舍啊！(一某)就說你剛不是在門那站著嗎！我說我站那就要幫你關啊！幫你開了還要幫你關！！ 還有個新來同事，一個月了，東西放的沒規律(就比如牙刷東放放西放放)，最近跟我的牙刷、杯放一起，還是喝的瓶裝水等……，東西越放越多，喝完的水瓶也不扔，我就另找地方放牙刷、杯，過了幾天，之前那位置放不下東西了，他就又把買的水跟我牙刷放，我就說他了，說自己喝完的空水瓶也不扔，你現在放那，過幾天我又沒位置放了。他還感覺自己有理，說我東西不一直放那里的么！！