給力心理
女,16歲,今天學校有個演講活動，每個人都要講，有關推薦好書的，我真的花了好幾個星期去準備這個，ppt改了好多次，稿子寫了滿滿的，我本來就比較社恐， 明明上場前甚至睡覺的時候在腦子里過了n次臺詞了但就是腦子一片空白 因為有點怯場發揮的不怎么好，聲音有點輕，總體還是講下來了，但下臺后掌聲比較稀疏，有個人說了句話令我有點崩潰，說：“哎這書聽了有點不想去看了。。。” 我確實不習慣去當眾講話，但也沒這么糟吧，很受打擊，以前也有類似的情況，努力常常得不到認可，反而還被諷刺 失去自信力了。 平時人群中也是小透明，好像別人也很少在乎我的感受
33個擁抱
17條評論
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網友
小學心理咨詢室工作總結2020
2025-03-25 15:50:51
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2022-04-25 22:28:35
傾聽者心誠·情感親子
心誠·情感親子送了一個擁抱
2022-04-25 22:28:41
傾聽者心誠·情感親子
0
不用太在意別人的看法，其實每個人都很忙，可能自己的事情還忙不過來呢，不大可能總是去關注別人咋樣
2022-04-25 22:30:02
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-04-25 22:30:57
傾聽者雷老師
0
你好，讀了你的信息，發現在乎別人的評價是你的性格使然，另一方面也說明對自己的要求很高，但由于緊張導致最終發揮失常，這應該不是你的表現，相信你會越來越好的，加油
2022-04-25 22:33:35
傾聽者暖心曉曉@心靈成長
0
你好，感受到你是一位對待事情很認真的人，演講活動會花時間準備，這是你的優勢啊；每個人上場都會有緊張的感覺，臺上的表現也是需要不斷去練習的，所以你的怯場很正常呀，我也會怯場；慢慢來，會越來越好的，
2022-04-25 22:39:13
嗯
網友.
0
有的人，總是不會考慮別人的感受，只會叨叨叨
2022-04-25 22:39:57
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-04-25 22:44:39
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-04-25 22:45:36
傾聽者鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
2022-04-25 22:47:19
咨詢師孫紹哲
孫紹哲送了一個擁抱
2022-04-25 22:48:42
傾聽者可心聆聽
重在參與，其實你已經很好了！
2022-04-25 22:51:20
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-04-25 22:52:31
傾聽者馥老師?
0
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]參與就已經成功
2022-04-25 23:04:57
咨詢師龍鳳
你好
2022-04-25 23:10:52
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-04-25 23:17:53
傾聽者王球
1
你盡量照顧每個人的感受,不想身邊的人不開心,你總能發現他們情緒的細微變化,可最后被撇下的永遠是你。
2022-04-25 23:41:19
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-04-25 23:52:38
網友安卓寶貝
[調皮]
2022-04-26 00:01:58
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2022-04-26 00:08:11
傾聽者寬心
寬心送了一個擁抱
2022-04-26 00:41:37
傾聽者飛滟?心咨
很棒了，慢慢來，繼續努力
2022-04-26 01:06:46
網友496456
4****6送了一個擁抱
2022-04-26 01:16:46
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-04-26 03:00:17
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-04-26 04:34:30
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-04-26 05:30:56
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-04-26 05:40:49
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-04-26 07:03:50
傾聽者左國強
你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2022-04-26 07:24:29
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-04-26 07:33:47
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-04-26 08:03:41
網友天心【傾聽】
1
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
2022-04-26 08:03:44
傾聽者藍天
藍天送了一個擁抱
2022-04-26 08:15:51
傾聽者余文
余文送了一個擁抱
2022-04-26 08:49:13
傾聽者秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱
2022-04-26 10:12:25
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-04-26 10:36:37
傾聽者?李慧溪
?李慧溪送了一個擁抱
2022-04-26 10:37:19
咨詢師王宇
你好
2022-04-26 11:29:14
網友寧靜致遠
1
感覺到你是一個非常認真、細致的同學，那么努力的準備沒被認可還遭諷刺，能夠感受到你的憤怒和無奈。雖然“小社恐”，小緊張影響演講活動發揮，但你勇敢的講完已經非常不錯了。不用那么在意別人的胡言亂語，以后還有很多機會，閑暇時分可以多練練，增強自信心，你一定會脫穎而出，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。加油！
2022-04-26 15:41:02
傾聽者抱抱你
抱抱你送了一個擁抱
2022-04-26 16:40:27
傾聽者抱抱你
1
為你鼓掌，你已經完成了。細心耐心認真對待都是你的優點。
2022-04-26 16:45:37
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-04-26 18:36:35
傾聽者知心老師
知心老師送了一個擁抱
2022-04-26 21:04:56
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-04-26 22:27:07
啦啦送了一個擁抱
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
中科院高級心理咨詢師張寵送了一個擁抱
2022-04-27 09:49:19
傾聽者中科院高級心理咨詢師張寵
你好
2022-04-27 09:49:24
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-04-27 11:17:41
網友夢珈
夢珈送了一個擁抱
2022-04-29 11:46:39
