給力心理
女,16歲,就是學(xué)習(xí)的時(shí)候集中不了注意力，還老是發(fā)呆，想東想西，然后一想就會(huì)浪費(fèi)幾分鐘有時(shí)甚至十幾分鐘。明知道這樣不對(duì)，可就是突然就發(fā)呆，現(xiàn)在中考沖刺階段，這會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有影響嗎，就看字看不進(jìn)去，一句話(huà)要反復(fù)讀78次或十幾次才看進(jìn)去。學(xué)習(xí)狀態(tài)好像不是很好，怎么調(diào)整，提高專(zhuān)注力，心無(wú)雜念，不要再想東想西，但是有時(shí)候負(fù)面情緒上來(lái)不想學(xué)，但每次又很后悔
26個(gè)擁抱
10條評(píng)論
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網(wǎng)友
商丘心理咨詢(xún)師在哪里
2025-03-25 23:12:38
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-05-04 22:46:41
傾聽(tīng)者大笨熊【第三空間】
大笨熊【第三空間】送了一個(gè)擁抱
2022-05-04 22:48:01
網(wǎng)友哎
聊聊
2022-05-04 22:54:32
傾聽(tīng)者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2022-05-04 23:03:34
咨詢(xún)師龍鳳
你好
2022-05-04 23:03:59
傾聽(tīng)者溫安〈傾聽(tīng)分析〉
溫安〈傾聽(tīng)分析〉送了一個(gè)擁抱
2022-05-04 23:04:32
傾聽(tīng)者解鎖—強(qiáng)迫思維
解鎖—強(qiáng)迫思維送了一個(gè)擁抱
2022-05-04 23:07:02
傾聽(tīng)者解鎖—強(qiáng)迫思維
哪些事情讓自己不安心，說(shuō)來(lái)看看。
2022-05-04 23:08:51
傾聽(tīng)者解鎖—強(qiáng)迫思維
0
自己沒(méi)有動(dòng)力學(xué)還是因?yàn)橐恍┛陀^(guān)原因很難集中注意力。
2022-05-04 23:09:55
咨詢(xún)師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2022-05-04 23:12:31
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-05-04 23:14:25
傾聽(tīng)者陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-05-04 23:31:10
傾聽(tīng)者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 03:19:21
咨詢(xún)師徐艷麗
徐艷麗送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 04:37:24
傾聽(tīng)者妍心
妍心送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 05:14:58
傾聽(tīng)者寬心
寬心送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 06:00:37
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 06:27:19
咨詢(xún)師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 06:30:56
咨詢(xún)師賴(lài)戈慧
賴(lài)戈慧送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 08:46:40
咨詢(xún)師王宇
你好
2022-05-05 08:52:40
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 10:15:56
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
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[太陽(yáng)]天心傾聽(tīng):在這里為您解憂(yōu)、一對(duì)一保密服務(wù)、傾聽(tīng)您的心事,給您傳達(dá)愛(ài)的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴(lài)的傾聽(tīng)者。[愛(ài)心]
2022-05-05 10:15:58
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 10:33:19
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 10:37:56
傾聽(tīng)者素心
素心送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 11:44:37
傾聽(tīng)者素心
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素心傾聽(tīng)[愛(ài)心]真誠(chéng)傾聽(tīng)您的心聲，尊重您的隱私，呵護(hù)您的心靈，請(qǐng)撥打我的熱線(xiàn)，讓我們用心交流[握手][抱抱]
2022-05-05 11:44:43
網(wǎng)友超越
超越送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 12:09:51
咨詢(xún)師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 13:50:04
網(wǎng)友予若?晴
予若?晴送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 13:58:19
傾聽(tīng)者知心老師
愿意為您提供幫助[可愛(ài)]
2022-05-05 14:35:37
傾聽(tīng)者?李慧溪
?李慧溪送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 16:13:46
傾聽(tīng)者陌上花開(kāi)[家庭教育]
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注意力不集中肯定會(huì)影響學(xué)習(xí)呀，有什么事情在分散注意力嗎？
2022-05-05 17:09:34
傾聽(tīng)者語(yǔ)寧傾聽(tīng)@催眠減壓
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發(fā)呆，跑神，想東想西，幾乎我們身而為人的人都經(jīng)歷過(guò)的體驗(yàn)，我們都是一樣的。所以你本沒(méi)錯(cuò)，不需要為你的行為內(nèi)疚懊悔。下次在跑神了，將你的右手掌心放在心臟的位置，閉上眼睛，默默的跟你的身體說(shuō)：我喜歡我自己，我和我的身體在一起。不斷的重復(fù)，直到你的神回到身體里。每次跑神就這么做，會(huì)好起來(lái)的。加油！
2022-05-05 18:23:32
傾聽(tīng)者語(yǔ)寧傾聽(tīng)@催眠減壓
語(yǔ)寧傾聽(tīng)@催眠減壓送了一個(gè)擁抱
2022-05-05 18:24:13
網(wǎng)友安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
2022-05-10 07:26:10
傾聽(tīng)者心平姐姐
心平姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-05-11 08:17:11
