給力心理
女,21歲,被之前一個(gè)前男友談了3年被pua分手之后非常自卑不過(guò)跟別人對(duì)視但反出去玩有不認(rèn)識(shí)的人在就非常害怕覺(jué)得很尷尬不敢出去社交這段時(shí)間談了-一個(gè)感覺(jué)自己好一點(diǎn)可是我極度沒(méi)有安全感他出去干嘛喝酒喝茶必須給我拍視頻我在他旁邊的話(huà)微信有人發(fā)消息我必須看是誰(shuí)在聊什么我想他每天都陪著我吵架他覺(jué)得我占有欲控制欲太強(qiáng)了他覺(jué)得很累這次分手了我現(xiàn)在又開(kāi)始很焦慮很壓抑很討厭自己一個(gè)人呆著分手收拾東西的時(shí)候整個(gè)人都在抖心很慌盯著鏡子很想把他打碎割自己現(xiàn)在真的很受不了我不知道該怎么辦身邊朋友也有說(shuō)我占有欲控制欲太強(qiáng)可是我控制不住我自己我不知道該怎么辦了我不知道是不是我心理出現(xiàn)了問(wèn)題
41個(gè)擁抱
63條評(píng)論
896次閱讀
賞5 元
網(wǎng)友
湖南工程學(xué)院心理咨詢(xún)
2025-03-25 21:30:24
網(wǎng)友湫
湫送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 04:43:16
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 04:45:14
咨詢(xún)師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 04:46:26
咨詢(xún)師張志強(qiáng)
0
上次的傷害給了你陰影，安全感不足因此而來(lái)，建議做心理咨詢(xún)解決。
2022-05-06 04:47:34
網(wǎng)友湫
0
沒(méi)有安全感的人很容易有控制欲的，你沒(méi)有安全感不是你的錯(cuò)，是你前男友對(duì)你pua導(dǎo)致的你沒(méi)有安全感，你應(yīng)該開(kāi)導(dǎo)自己，為了自己而活，可以嘗試去看心理醫(yī)生的，不要割自己，留下疤了萬(wàn)一以后看到難過(guò)怎么辦呢對(duì)吧，你可以砸鏡子，讓你解壓的事情都可以干（只要違法）只要不傷害自己，把自己看的重要一點(diǎn)不要把別人當(dāng)做生活的全部，可以嘗試以前的愛(ài)好來(lái)緩解，不要傷害自己！！！真的很煩pua別人的人！！！[抱抱][抱抱]
2022-05-06 04:49:25
我真的很喜歡我現(xiàn)在這個(gè)男朋友
我真的接受不了
我覺(jué)得他出現(xiàn)在了我最需要說(shuō)時(shí)候
網(wǎng)友心途心理
你好
2022-05-06 04:57:05
可是我覺(jué)得我們沒(méi)有可能了我不敢再去找他了
網(wǎng)友湫
0
你的沒(méi)有安全感可能會(huì)讓他很累，分手這件事是因?yàn)槟銢](méi)有安全感導(dǎo)致的對(duì)8，（我想打你那個(gè)對(duì)你pua的前男友！！氣死我了！！）你可以通過(guò)心理醫(yī)生來(lái)調(diào)節(jié)自己啊（我也不是專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，不過(guò)看你的帖子認(rèn)為你可以去找一下醫(yī)生）
2022-05-06 04:59:44
而且那個(gè)前男友還打過(guò)我
我不知道我現(xiàn)在這樣是不是有心理問(wèn)題
傾聽(tīng)者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 05:02:03
而且我覺(jué)得他話(huà)已經(jīng)說(shuō)的很絕了他說(shuō)從各種生活到各種小細(xì)節(jié)我們都不合適
網(wǎng)友湫
0
我認(rèn)為吧，你應(yīng)該先調(diào)解自己，讓自己不要再渾渾噩噩的度日，先讓自己把自卑和沒(méi)有安全感打破！你要知道，總有人會(huì)好好對(duì)你的，你值得被好好對(duì)待，你一點(diǎn)都不差，不要自卑（我也不敢和別人對(duì)視，我有點(diǎn)社恐[心碎了][心碎了]）你很愛(ài)這個(gè)男朋友對(duì)8，他是好好對(duì)你的對(duì)8，你不是你那個(gè)前男友給你灌輸?shù)男蜗竽菢訉?duì)8，沒(méi)必要自卑的寶子，每個(gè)人活在這一世不就圖個(gè)清閑自在的活嗎
2022-05-06 05:06:50
網(wǎng)友湫
還家暴，我c！！
2022-05-06 05:07:14
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 05:09:47
網(wǎng)友湫
1
那你可以嘗試忘了他？（好吧我想會(huì)很難）不要自卑！我們一定會(huì)遇到更好的！！！先改善自己，改善完后，你可能會(huì)釋?xiě)选＃ㄈ绻俏业脑?huà)我可能會(huì)）都改善完自己了，自己不再是之前那個(gè)自卑沒(méi)有安全感的人了，不愁遇不到很好的，我知道你很愛(ài)他，但是愛(ài)不能成為枷鎖的
2022-05-06 05:11:32
網(wǎng)友湫
你是一夜沒(méi)睡嗎姐妹
2022-05-06 05:13:08
傾聽(tīng)者暖心傾聽(tīng)療愈師
暖心傾聽(tīng)療愈師送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 05:19:09
長(zhǎng)期失眠
網(wǎng)友
我老婆把我綠了
2022-05-06 05:41:14
網(wǎng)友湫
希望你可以睡個(gè)好覺(jué)
2022-05-06 05:48:32
網(wǎng)友湫
0
我12點(diǎn)睡的兩點(diǎn)醒的，最近不知為何睡不好覺(jué)，可能因?yàn)樽罱悬c(diǎn)焦慮
2022-05-06 05:50:43
網(wǎng)友溫暖心靈心理咨詢(xún)師
0
可憐的孩子，長(zhǎng)期失眠，狀態(tài)會(huì)很糟糕的，情緒失控不是你的錯(cuò)，是我們太害怕失去了被PUA是嚴(yán)重打擊一個(gè)人價(jià)值感的，這給你帶來(lái)了極大的不安全，不用擔(dān)心，老師是心理醫(yī)生，我在這里隨時(shí)幫助你，你不需要一個(gè)人再苦苦掙扎
2022-05-06 05:51:25
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2022-05-06 05:52:05
我發(fā)現(xiàn)他定位軟件還有微信沒(méi)把我刪掉我知道自己不該抱有幻想
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
你好！建議你做心理咨詢(xún)[抱抱]
2022-05-06 05:54:35
網(wǎng)友湫
啊這
2022-05-06 05:57:22
網(wǎng)友湫
0
你如果去找他后有兩種可能：1.他等你很久了然后美美復(fù)合（這個(gè)之后生活也有兩種可能1：你不再對(duì)他控制欲特別強(qiáng)，但是你可能會(huì)特別難受2：你還是照舊特別有控制欲，然后他再次提出分手，然后你更加痛苦）2：他可能會(huì)覺(jué)得你很煩，因?yàn)樗赡苷J(rèn)為他之前說(shuō)的話(huà)已經(jīng)夠絕的了（這種可能需要看他的性格和處事方式，需要你自己判斷會(huì)不會(huì)出現(xiàn)這種情況）
2022-05-06 06:02:07
傾聽(tīng)者大笨熊【第三空間】
大笨熊【第三空間】送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 06:03:25
為什么要給我一種還有希望的感覺(jué)
抽了一晚上抽的我好惡心
咨詢(xún)師張慶儀
0
您好，看了您的描述，你的自卑和缺乏安全感和您之前的經(jīng)歷有關(guān)系，我們可以通過(guò)心理疏導(dǎo)讓自己自信起來(lái)，可以和我詳細(xì)說(shuō)說(shuō)情況，幫助您走出困惑。
2022-05-06 06:07:24
網(wǎng)友豆包
加我聊吧
2022-05-06 06:11:13
網(wǎng)友湫
抽了一晚啥啊？
2022-05-06 06:13:53
抽了一晚上煙
網(wǎng)友湫
啊這，別抽了，對(duì)身體不好，也沒(méi)法解壓
2022-05-06 06:17:16
網(wǎng)友湫
[抱抱]
2022-05-06 06:17:19
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 06:23:44
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
0
[太陽(yáng)]天心傾聽(tīng):在這里為您解憂(yōu)、一對(duì)一保密服務(wù)、傾聽(tīng)您的心事,給您傳達(dá)愛(ài)的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴(lài)的傾聽(tīng)者。[愛(ài)心]
2022-05-06 06:23:52
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
0
隱形虐待的陰影很難消除，你經(jīng)歷的，我也經(jīng)歷過(guò)，我聊聊吧，希望能盡我所能幫到你[愛(ài)心]
2022-05-06 06:24:36
真的感覺(jué)好累啊
傾聽(tīng)者美美咨詢(xún)
0
你好，我是美美。看得出來(lái)你為這段感情付出了很多，也能夠感受到你是真的愛(ài)他，不想失去他。建議你先調(diào)整自己的情緒，試試著可以叫自己冷靜下來(lái)放松身心，然后你在想想要不要挽回，還是選擇重新開(kāi)始。現(xiàn)在的你需要有個(gè)人陪著你一起渡過(guò)這個(gè)艱難的時(shí)刻。
2022-05-06 06:33:16
網(wǎng)友文珊心理
文珊心理送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 06:35:29
傾聽(tīng)者宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 06:36:52
傾聽(tīng)者陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 06:47:57
傾聽(tīng)者鶴僖
鶴僖送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 06:54:00
咨詢(xún)師賴(lài)戈慧
賴(lài)戈慧送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 07:10:26
傾聽(tīng)者葉向婉?
葉向婉?送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 07:18:58
傾聽(tīng)者葉向婉?
你好
2022-05-06 07:19:10
咨詢(xún)師王宇
你好
2022-05-06 07:21:32
網(wǎng)友?「峰塵絕愛(ài)」
0
管的太緊，物極必反，再談還是這樣，沒(méi)人受得了，女生少抽煙，畢竟解決不了問(wèn)題
2022-05-06 07:32:07
咨詢(xún)師龍鳳
你好
2022-05-06 07:40:41
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 07:54:01
傾聽(tīng)者心靈導(dǎo)師
心靈導(dǎo)師送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 07:58:00
網(wǎng)友愈見(jiàn)【傾聽(tīng)】
0
極度的安全感缺乏，打碎原生陰影帶來(lái)的恐慌，學(xué)會(huì)獨(dú)立，讓自己勇敢起來(lái)
2022-05-06 08:24:37
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 08:33:46
網(wǎng)友由川櫻子
0
我和你一樣，我是被我兩個(gè)前男友狠狠的拋棄，然后去年遇到了我現(xiàn)在這個(gè)男朋友，也是很沒(méi)安全感，但他給的足夠了。
2022-05-06 08:52:34
傾聽(tīng)者語(yǔ)寧傾聽(tīng)@催眠減壓
跟父親的鏈接好嗎？
2022-05-06 08:53:54
傾聽(tīng)者語(yǔ)寧傾聽(tīng)@催眠減壓
語(yǔ)寧傾聽(tīng)@催眠減壓送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 08:55:36
咨詢(xún)師毛慧穎
0
你好，建議盡快通過(guò)心理咨詢(xún)做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。
2022-05-06 09:21:41
傾聽(tīng)者妍心
妍心送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 09:32:40
傾聽(tīng)者心語(yǔ)心理
心語(yǔ)心理送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 09:49:39
傾聽(tīng)者心語(yǔ)心理
聊聊嗎[可愛(ài)]
2022-05-06 09:49:53
傾聽(tīng)者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 10:29:52
咨詢(xún)師王薇
0
親愛(ài)的。你既然知道前男友對(duì)你是PUA，你為什么還要被他控制呢。其實(shí)你現(xiàn)在內(nèi)心還沒(méi)有和前男友分離
2022-05-06 10:44:27
咨詢(xún)師王薇
0
你可以通過(guò)咨詢(xún)來(lái)梳理一下和前男友的愛(ài)恨情仇。同時(shí)了解自己為什么那么缺乏安全感
2022-05-06 10:45:00
咨詢(xún)師王薇
我感覺(jué)你在懲罰自己
2022-05-06 10:45:06
咨詢(xún)師王薇
你可以點(diǎn)我關(guān)注
2022-05-06 10:45:14
咨詢(xún)師王薇
方便的時(shí)候約我電話(huà)咨詢(xún)我們一起成長(zhǎng)
2022-05-06 10:45:22
傾聽(tīng)者北愛(ài)【情感陪伴】
北愛(ài)【情感陪伴】送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 11:28:52
傾聽(tīng)者白水晶
白水晶送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 12:03:31
傾聽(tīng)者白水晶
0
你好，親，創(chuàng)傷修復(fù)需要一個(gè)過(guò)程，根據(jù)自己的情況來(lái)做修復(fù)功課，然后再進(jìn)入一段關(guān)系好一點(diǎn)，加油
2022-05-06 12:04:56
傾聽(tīng)者寬心
寬心送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 12:10:57
傾聽(tīng)者心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 13:08:45
網(wǎng)友咸魚(yú)
0
有些時(shí)候啊，太在意某些東西反而不好，無(wú)心插柳柳成蔭，你太在意感情了，反而適得其反
2022-05-06 14:31:52
網(wǎng)友安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 14:50:05
傾聽(tīng)者素心
素心送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 14:53:40
咨詢(xún)師戴福順
0
你缺少一個(gè)有人陪伴，但學(xué)會(huì)獨(dú)自應(yīng)對(duì)的過(guò)程。這樣的經(jīng)歷一般是小時(shí)候父母提供，如果缺失了，也可以再后來(lái)的人生中通過(guò)親密關(guān)系補(bǔ)償，而在親密關(guān)系中如果自己沒(méi)有意識(shí)到這些，盡力地去吸取養(yǎng)分，很可能就會(huì)陷入到重復(fù)自己的模式，在重復(fù)心中的恐懼與無(wú)力，一般來(lái)說(shuō)對(duì)象也會(huì)陷進(jìn)去，無(wú)力做出適當(dāng)回應(yīng)。
2022-05-06 18:10:15
網(wǎng)友
0
你可以找你父母或者朋友傾述，找點(diǎn)喜歡做的事情轉(zhuǎn)移注意力
2022-05-06 19:23:37
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-05-06 22:08:14
傾聽(tīng)者漢字源代碼全息字（自）救
0
嗯！理解你現(xiàn)在的心情，情感是人生一部分。前一程受的傷未解決，新傷又開(kāi)始，確實(shí)需要調(diào)整。可以?xún)A訴，可以轉(zhuǎn)移注意力。面對(duì)、解決、放下、重生[抱抱]
2022-05-07 23:20:23
傾聽(tīng)者漢字源代碼全息字（自）救
漢字源代碼全息字（自）救送了一個(gè)擁抱
2022-05-07 23:20:46
傾聽(tīng)者曉瀾?心理?咨詢(xún)
0
沒(méi)有安全感是一方面，曉瀾老師認(rèn)為你的這些慌神大部分源于你的自我不夠強(qiáng)大，不能安靜的享受獨(dú)處，咱們要先能夠跟自己好好的相處，才能跟別人和諧共生，談戀愛(ài)不是獨(dú)自擁有這個(gè)人，是能夠想他所想，為他提供他所需的情緒價(jià)值，戀愛(ài)是為了走向婚姻，走進(jìn)婚姻是一種選擇，因?yàn)榭深A(yù)見(jiàn)的美好的未來(lái)，說(shuō)白了婚姻的結(jié)合是經(jīng)濟(jì)精神的價(jià)值互換，如果我們不能提供價(jià)值，那么我們?cè)陉P(guān)系里是不安的，是沒(méi)有主動(dòng)權(quán)的，是會(huì)失控的，而失控是我們最不能接受的感覺(jué)。
2022-05-08 13:37:27
網(wǎng)友
發(fā)過(guò)
2022-05-09 15:59:03
傾聽(tīng)者知心老師
0
如有需要，愿意為您提供心理學(xué)幫助[可愛(ài)]
2022-05-10 10:01:44
傾聽(tīng)者心平姐姐
心平姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-05-11 08:14:59
網(wǎng)友超越
超越送了一個(gè)擁抱
2022-05-12 09:01:15
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2022-05-12 21:21:15
網(wǎng)友
0
你應(yīng)該試著找一下自己為什么會(huì)很喜歡他，為什么會(huì)離不開(kāi)他，為什么他說(shuō)的話(huà)就很重要，你也應(yīng)該想到你在愛(ài)情里在哪個(gè)位置，不要忘了你自己，拒絕pua寶貝是最棒的
2022-05-12 21:24:36
傾聽(tīng)者葉紫
葉紫送了一個(gè)擁抱
2022-05-13 18:10:46
傾聽(tīng)者灑沫兒
0
可能來(lái)自于前任拋棄的陰影，你心理一直存在著對(duì)前任拋棄的恐懼和不安全感。你需要跟自己和解，這一切都不是你的錯(cuò)，接納自己，你真的很棒，值得美好的一切，美好的感情和婚姻家庭。把自信慢慢找到，當(dāng)然這需要你現(xiàn)任的理解，不妨跟他好好交心聊一聊。如果是真愛(ài)，一定會(huì)理解你，慢慢陪你接納自己。當(dāng)然最重要的是你自己，要相信自己，不依賴(lài)別人，安全感只有自己才能給自己。去做自己喜歡的事吧
2022-05-25 14:22:57
網(wǎng)友春潤(rùn)?心靈驛站
春潤(rùn)?心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2022-06-04 18:53:30
網(wǎng)友春潤(rùn)?心靈驛站
0
您好@春潤(rùn)：為你一對(duì)一保密服務(wù)，聆聽(tīng)你的心事和煩惱，傳遞愛(ài)的溫暖和能量；希望陪伴您走過(guò)人生中的低潮，實(shí)現(xiàn)心中的夙愿！
2022-06-04 18:53:33
網(wǎng)友沐熹
沐熹送了一個(gè)擁抱
2022-06-04 21:02:11
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2022-06-22 13:14:47
傾聽(tīng)者路路
路路送了一個(gè)擁抱
2022-10-30 13:45:50
網(wǎng)友solitude
s****e送了一個(gè)擁抱
2022-11-13 16:21:31
傾聽(tīng)者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
2023-11-28 19:24:58
傾聽(tīng)者心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-10-03 19:25:15
