女 我感覺我是一個悲觀的人，要怎么才能變樂觀啊？？ (匿名)

女,31歲,悲觀主義者怎么能變得樂觀，感覺內心壓了一塊重重的石頭，翻不開。 (匿名)

女 我今年18歲，我想讓自己樂觀自信一點，我太悲觀了也缺乏自信，我想請各位專家老師幫忙！ (匿名)

女,19歲,我一直都是一個愛笑的女孩，但一直都是悲傷中帶著樂觀的女孩兒，我身上有太多令我焦慮的東西。

女,15歲,我總是很悲觀，很容易發脾氣，感到朋友不在乎并遠離自己，晚上總是睡不好，怎么辦啊! (匿名)

女 總是莫名其妙就很悲觀，難受，傷心，有事還煩躁，我12歲，最近成績不好，總是惹人生氣，很久之前有段時間想自殺，父親還說了很多很重的話，我感覺我要撐不下去了 (匿名)

女,19歲,分享～ 心態真的很重要，以前我是很悲觀的，凡事總愛往壞處想，結果生活也總是覺得不滿意，沒意義，后來通過看一些心理書什么的意識到這個問題后就開始努力多往好處想，現在已經漸漸不自覺的就能把一件事多往好處想啦，然后就能很快很好的適應一個新環境，并且能時時感到幸福！（雖然有時候有點太知足常樂了哈哈哈……） 悲觀真的會引來悲傷，樂觀會看見所有小幸運！ 現在我大一，在自己比較喜歡的學校讀著自己喜歡的專業，（雖然是專科，但希望自己可以盡最大努力專升本然后考研！拼出一個好的未來，加油！）希望未來也能越過越好，活的讓自己滿意！ 也祝大家都會變得樂觀開朗，生活幸福美滿，追尋到自己的夢想，加油！成功！！

女 看人看事都很悲觀，我該怎樣讓自己自信樂觀起來？

女,21歲,被之前一個前男友談了3年被pua分手之后非常自卑不過跟別人對視但反出去玩有不認識的人在就非常害怕覺得很尷尬不敢出去社交這段時間談了-一個感覺自己好一點可是我極度沒有安全感他出去干嘛喝酒喝茶必須給我拍視頻我在他旁邊的話微信有人發消息我必須看是誰在聊什么我想他每天都陪著我吵架他覺得我占有欲控制欲太強了他覺得很累這次分手了我現在又開始很焦慮很壓抑很討厭自己一個人呆著分手收拾東西的時候整個人都在抖心很慌盯著鏡子很想把他打碎割自己現在真的很受不了我不知道該怎么辦身邊朋友也有說我占有欲控制欲太強可是我控制不住我自己我不知道該怎么辦了我不知道是不是我心理出現了問題 (匿名)

高斯十歲才比小學數學老師厲害，而我認識一個小孩五歲就會很多小學數學老師不會的小學數學題了，難倒那孩子智力超過高斯？ (匿名)