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傾聽?zhēng)熤?/span>
傾聽?zhēng)熤纤土艘粋€(gè)擁抱
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傾聽?zhēng)熤?/span>
是有什么事讓你變得如此悲觀
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匿名
一直吧,很多事情
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許倩倩
你好
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匿名
長(zhǎng)年累月積壓在一起
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匿名
我可能習(xí)慣著眼于失去的一部分
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張柏和
你好。自己無力扒開石頭就可以求助咨詢師啊找專業(yè)的人做專業(yè)的事,我們一起努力。
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陳勁松
你好
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許倩倩
悲觀看事,樂觀做事。
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任海濤
當(dāng)悲觀變成一種習(xí)慣并且持續(xù)數(shù)年的時(shí)候,想要改變就會(huì)需要花費(fèi)很大力氣。沒有捷徑,接受現(xiàn)實(shí)一步一步的改變才有機(jī)會(huì)真正遠(yuǎn)離悲觀,掌控樂觀。
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聆聽心理
聆聽心理送了一個(gè)擁抱
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馮月鶴
好像隨著年齡的增長(zhǎng),很容易悲觀起來
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一縷陽光
一縷陽光送了一個(gè)擁抱
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一縷陽光
是你心里積攢了太多的負(fù)面情緒,這個(gè)需要時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的去化解,前提是你愿意與人分享
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張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
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張金玲
您好
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秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
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陳明
您好,首先是覺察,覺察這個(gè)人從悲觀中“獲得了什么好處,和壞處”
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希希?情感陪護(hù)
改變認(rèn)知會(huì)變的樂觀
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舒心大哥
悲觀也是一種力量
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龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
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安瀾聽雨
改變的開始是覺察。
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和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
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辛海軍
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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了凡?情感心理成長(zhǎng)
您好!我是了凡,專業(yè)心理咨詢師,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié);人際關(guān)系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎?
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無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
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渡心情感
渡心情感送了一個(gè)擁抱
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一見如故
你自己搬不開,那就找個(gè)人來幫你一起把石頭搬走,石頭沒了,自然心情就好了
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小雨點(diǎn)
小雨點(diǎn)送了一個(gè)擁抱
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天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
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開泰心理-木研
精神內(nèi)耗比較嚴(yán)重
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渡心情感
悲觀主義者的特點(diǎn)就是看不到陽光與積極的方面,對(duì)消極悲觀的情緒無限放大,找各種理由讓自己痛不欲生,樂馳不疲!
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知心姐姐
正如心理學(xué)家南迪·內(nèi)森說:“一般人的一生,平均十分之三的時(shí)間都處于情緒不佳的狀態(tài),因此,人們常常需要與那些消極的情緒作斗爭(zhēng)。
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知琳情感
轉(zhuǎn)變心態(tài)需要修煉,改變自己的認(rèn)知,像一件事你會(huì)以悲觀的看法,從多角度去思考這件事,便可以讓自己減少一些悲觀的看法,讓自己的心多裝一些積極的事情,希望可以幫助到你
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靜凡心理
感覺壓了重重的石頭原因自己能找到嗎
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王宇
你好
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送了一個(gè)擁抱
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思佳_傾聽?zhēng)?/span>
你好
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時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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wanghaiyan1220
wanghaiyan1220送了一個(gè)擁抱
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wanghaiyan1220
悲觀是命,別改了
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歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
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靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
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彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
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彪哥情感驛站
負(fù)面情緒太多了,需要清空,裝進(jìn)積極樂觀情緒
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好
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趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
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solitude
solitude送了一個(gè)擁抱
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張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個(gè)擁抱
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董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
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奇點(diǎn)情感咨詢師
好好愛自己,面對(duì)一切發(fā)生
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芷若
您需要傾吐,需要和心理工作者一起去搬走那塊重石,只要你暢開心扉就一定能找到辦法的
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心淼心理
心淼心理送了一個(gè)擁抱
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你若安好
招聘精英
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閑談
閑談送了一個(gè)擁抱
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知心姐姐
知心姐姐送了一個(gè)擁抱
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