給力心理
十年口碑經營
下載APP
鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問花果園心理咨詢
匿名
2023-03-17 09:03:40
2023-03-17 09:03:40
抱抱TA
女,30歲,怎么改變自己悲觀的心態，老師們有什么辦法改變，給支支招。
26
26
383
-
陳勁松
你好 -
了凡?情感心理成長
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？ -
一見如故
一兩句話肯定說不明白 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
辛海軍
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱 -
小晴老師
親，怎么改變需要了解之前的因才能知道怎么去針對您的問題解決。有需要可以咨詢呦[可愛] -
小晴老師
小晴老師送了一個擁抱
-
溫馨親子
每天讓自己開心一點 -
舒心大哥
你好，先得了解你再支招，否則都是沒有用 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
心靈傾聽
這就需要你能自我成長，換個角度看待周圍的一切和自己 -
李錦云
需要從你的依戀地圖上調整。 -
可芯
你好，你有想要改變的心已經成功了一半。具體怎么改變。我們可以先慢慢探索你的特點。和能力。如果你愿意改變。我愿意陪伴你一起探索 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
心理咨詢疏導療愈師
心理咨詢疏導療愈師送了一個擁抱 -
水中魚
不幸的人，能有改變的想法很好了，給自己時間，找個你信任的人加持一下，云開霧散是必然的，需要時間 -
【情感$婚姻】
你自己知道問題在哪，就要去正視，去面對。 -
玲瓏心語
能來發貼，就己經邁出了改變，很棒，先探索自己的內心的光，跟著光前行，溫暖，如你所需，我愿陪你一起尋找你的那束光 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好
-
佳鈅
凡事多看好的一面，因為悲觀主義，總看的暗淡，往壞處想，只會讓你自己不開心，提不起興趣啊，對麼？多發覺優點，享受當下最簡單的快樂。還有疑問歡迎來找我通話 -
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
solitude
solitude送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
張宸【婚戀情感】送了一個擁抱 -
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱 -
渡心情感
什么都不在乎，沒心沒肺，欲望不要太多，按自己的想法做！方便可以聊聊
-
董懂
董懂送了一個擁抱 -
馮靜
馮靜送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
吳朝陽
吳朝陽送了一個擁抱 -
芷若
從你的話語里感受到，你陷在悲觀的情緒里欲罷不能，明明知道不能只看到事件不好的一面不能只有悲觀感受，但還是走不出來？我也曾有過那樣一長段時間，也許你也一樣，許多痛苦無法用言語表達出來，但我走出來了，一是轉移視線跳出個人視角，二是多讀哲學與心理學書籍，慢慢你會發現：所有的痛苦都是來完善我們的，真不是雞湯。 -
阿誠
悲觀的心態，形成的原因是多方面的，如果你可以分別出來主要原因，就是問題的根源。想辦法解決它，如果一時半會解決不了，也不要泄氣。就接受這個事實，慢慢找突破口，有希望有未來。
-
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱 -
心淼心理
你好，你是怎樣的悲觀心態呢？
-
歪歪
歪歪送了一個擁抱 -
吳鳳嬌
你好，能先聊聊嗎？是什么時候這樣的？ -
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
閑談
閑談送了一個擁抱 -
光影
光影送了一個擁抱
-
路路
路路送了一個擁抱 -
送了一個擁抱
-
傾聽修復
用積極的想法去看待事情 -
通達心理
通達心理送了一個擁抱 -
和風物語
和風物語送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女,23歲，剛畢業，我知道自己平時比較悲觀，想要去改進，具體應該怎么去實行呢？ -
女 我感覺我是一個悲觀的人，要怎么才能變樂觀啊？？ (匿名) -
女,20歲,我想改變我目前消極的心理狀態 我最近經常曠課 我很懶 不能控制自己的不積極情緒 導致對很多從前感興趣的事不再有興趣 生活變得麻木 沒有激情。可能是自己給自己找的理由很多讓自己沒有自控能力 總是偷懶 不做作業 不主動積極的學習 思考 開始逃避現實 甚至愿意昏睡也不想思考 這種狀態持續了半年多 我想我必須得自救 請大家幫幫我 -
女,25歲,我特別悲觀，對于別人給的打擊一直記著，然后消極，我覺得自己好沒用，做什么事情都做不好，別人都瞧不起我，我要如何變的完美 (匿名)
-
女 我最近老是莫名其妙的很悲觀，焦慮，情緒提不起來，請問怎么改變這種狀態。 (匿名)
-
女,我遇事都有點悲觀情緒，不管是工作還是生活，朋友不多，而且放不開自己，沒有自信，要怎么克服這些問題呢？ (匿名)
-
女 這種情況有方法解決嗎，感覺自己很悲觀可以改善嗎 (匿名)
-
女,16歲,煩的要死，禍不單行，學生證沒帶登記了名字，結果又在書包里發現了它，幾分鐘的時間回去被告知不能劃名字，問教務處禿頭主任，他胡言亂語“既然當時沒拿出來那句和忘在家里一樣，不能劃。”ok.小煩惱，能忍。昨天老師拿我開玩笑哄場，“提我名字：王（戲劇的表情）………………………………….（班里一下笑了起來）…………………小明。”（先抑后揚，盡顯文科老師色彩）。今天又因為我座位底下有一張紙（鬼知道怎么來的）找到同學說罰我錢（以前掃地后排有張紙沒掃到，也是罰的我錢，這次怎么不罰掃地的了？）同學前腳剛走，后腳老師又來，開始叭叭我怎么不把后面那袋書搬走（她沒說一次搬回家，那么一大袋我怎么可能一次搬的完？）。路過一個看我不爽同學，她捂著嘴意昧不明的笑了好幾聲。僅僅一個早課間就發生了這么多破事，雖然單獨拎出來都可以忍受，但短時間混合在一起（吵鬧）讓人煩躁 (匿名)
-
女,總是秀自拍、秀書桌，卻不好好洗頭，不好好學習。。
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護