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任海濤心理咨詢師
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問
無堂區劃分區域心理咨詢中心
明媚了一冬天
2016-01-12 22:54:59
抱抱TA
女,23歲,剛畢業,我知道自己平時比較悲觀,想要去改進,具體應該怎么去實行呢?
10
0
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司淑蓮
你好
司淑蓮
改變認知,改變思維模式,點我頭像關注,給你專業的指導
李麗
你好
雷清秀
你好
陳明
你好,自信來自于自愛。你感覺自己長大了嗎?自己真正愛自己嗎?
羅雯麗
你好
羅雯麗
我想你需要更專業的輔導,而且這是一項長期的工作
王薇
您好
陳素娟
悲觀是因為自己的思維比較消極,有很多不合理的信念,我會幫你找出來一點點進行調整
王宇
你好
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女,30歲,怎么改變自己悲觀的心態,老師們有什么辦法改變,給支支招。
(匿名)
女,25歲,我特別悲觀,對于別人給的打擊一直記著,然后消極,我覺得自己好沒用,做什么事情都做不好,別人都瞧不起我,我要如何變的完美
(匿名)
女,我遇事都有點悲觀情緒,不管是工作還是生活,朋友不多,而且放不開自己,沒有自信,要怎么克服這些問題呢?
(匿名)
女 我感覺我是一個悲觀的人,要怎么才能變樂觀????
(匿名)
女,20歲,我想改變我目前消極的心理狀態 我最近經常曠課 我很懶 不能控制自己的不積極情緒 導致對很多從前感興趣的事不再有興趣 生活變得麻木 沒有激情??赡苁亲约航o自己找的理由很多讓自己沒有自控能力 總是偷懶 不做作業 不主動積極的學習 思考 開始逃避現實 甚至愿意昏睡也不想思考 這種狀態持續了半年多 我想我必須得自救 請大家幫幫我
女 這種情況有方法解決嗎,感覺自己很悲觀可以改善嗎
(匿名)
女 現在的自己不知道要做什么,現在的工作也是父母逼的,工作上也無法專心,每天對什么事物都不感興趣,很懶散,我想改變,但是沒有勇氣,不知該該怎么去改變。
女,媽媽和爸爸吵架媽媽懷疑爸爸有外遇她們最近總是吵架,媽媽把家里的東西全部砸了,我們每天都是哭,媽媽經常一個人偷偷的哭,我感覺我快崩潰了,我不相信我爸是那樣的人,當然我又不能直接問,如果冤枉我爸了我又怎么辦,誰來和我幫助我該怎么辦
我對象就怕我以后不娶她 怕在耽誤幾年時間我在不和她結婚 ,我真的很愛她,不知道我該怎么去表達 怎么才能讓她排除這樣的想法?
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問
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女,23歲,剛畢業,我知道自己平時比較悲觀,想要去改進,具體應該怎么去實行呢?
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