
網(wǎng)友
心理咨詢師 含金量
2025-03-27 22:55:26
好難受啊,不想上班了

咨詢師王曉光
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焦慮恐懼癥對(duì)一個(gè)人的正常工作生活影響很大。是個(gè)人缺乏安全感。沒(méi)有自信,同時(shí)又有很高的對(duì)他人評(píng)價(jià)的期待造成的。
2022-05-13 03:08:59
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
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你好!可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。建議你做心理咨詢可以得到改善,希望有機(jī)會(huì)幫到你
2022-05-13 06:12:20

網(wǎng)友溫暖心靈心理咨詢師
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焦慮是對(duì)未來(lái)不確定性的失控感,抑郁是對(duì)過(guò)去所做的事的內(nèi)疚感,焦慮抑郁心理咨詢師配合精神科醫(yī)生都是能夠治好的。我知道你有時(shí)候會(huì)很不舒服,不開(kāi)心也想不到辦法,不知道找誰(shuí)傾訴,好像生活總是陷入死循環(huán),一定很沮喪吧,別怕,我在這里,我能理解你的不容易
2022-05-13 09:29:21

咨詢師梁燕
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這種恐懼的感覺(jué)讓你做什么都放不開(kāi)手腳,覺(jué)得生活沒(méi)意思。你覺(jué)得哪一點(diǎn)上有所改變,你的生活跟情緒狀態(tài)會(huì)好一些
2022-05-13 10:37:47

傾聽(tīng)者鳳語(yǔ)
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社交恐懼需要先學(xué)習(xí)一些與人交往的技巧,然后將人群劃分為幾個(gè)等級(jí),從親近的人開(kāi)始打交道,運(yùn)用上所學(xué)的技巧,熟練以后再和稍微親近一點(diǎn)的人打交道,逐步擴(kuò)至陌生人,能自然地和陌生人交往。
2022-05-13 11:42:10